Ziua nunții D se apropie și vrei să arăți ca o zeiță, desigur. Este ideal să vă gândiți la acest lucru imediat ce stabiliți o dată pentru nuntă și începeți să reglați curbele, răsfățați pielea, părul și de fapt întregul corp cât mai curând posibil. Dacă pierzi mult în greutate sau, dimpotrivă, câștigi în greutate pe părțile potrivite ale rochiei, va trebui să ajustezi ceea ce poate aduce complicații.
Termenul se apropie și încă nu ați început? Nu contează, avem câteva sfaturi pentru dvs. despre cum să vă încadrați în rochii de mireasă în cel puțin 3 luni sau mai puțin.

nunta

10 sfaturi despre cum să te încadrezi în rochii de mireasă în stil Ponteo:

1. Urmați un regim de băut care nu include cafea, băuturi zaharate sau chiar sucuri. Regimul de băut ar trebui să fie format din apă. Ferește-te de consumul excesiv de mineral.

2. Includeți antrenamente cardio regulate, exerciții abdominale și exerciții de mână în programul dvs. Dacă nu știți cum să faceți față intensității și execuției corecte, nu ezitați și îndreptați-vă pașii către un antrenor personal. Dacă aveți 3 sau mai multe luni înainte de nuntă, încercați programul de slăbire de recondiționare Ponteo și rezolvați-l cu mai multe puncte la un preț redus.

3. Regăsiți-vă, de asemenea, peelingul întregului corp, care radiază și înmoaie pielea. Nu vă faceți griji, dar dacă este utilizat corect, veți vedea rezultate. Evitați-o mai ales imediat după și înainte de plajă sau depilare, astfel încât pielea să nu vă irite. Ponteo oferă un ritual unic de peeling Vanilla Monoi, datorită căruia pielea este frumos parfumată și hidratată după procedură.

4. Nu uitați să vă regenerați sub formă de saună și masaj. Sauna relaxează mușchii, dar ajută în mod semnificativ la frumusețea pielii. Puteți afla mai multe despre saună pe blogul nostru. Dacă suferiți un drenaj limfatic manual, acesta vă va ajuta să eliminați toxinele din corp.

5. Mergeți mai mult și urcați scările. Mușchii sunt congestionați și coloana vertebrală este ușurată. Dacă adăugați ritmul, pe lângă o dispoziție bună, veți pierde câteva kilograme din greutate. Există un boschet lângă Ponteo în Rusovce - vă puteți imagina o plimbare mai bună decât în ​​natură?

6. Asigurați-vă un aport adecvat de vitamine pentru păr, unghii și piele. Nu trebuie să mergeți direct pentru suplimente. Includeți o dietă variată în meniu sub formă de produse de sezon și feluri de mâncare precum sfeclă roșie, broccoli, dovlecei, dovleac, spanac, salată și altele asemenea. Vă puteți inspira în restaurantul nostru;).

7. Concentrați-vă pe picioare, astfel încât acestea să fie nu numai subțiri, ci și întreținute. Vei preveni senzația de disconfort la pantofii de mireasă. Cu toate acestea, o pedichiură clasică trebuie să fie temporizată, astfel încât să nu simțiți posibila sensibilitate a pielii pe picioare în ziua nunții. Pedichiura organică blândă este garantată de peștii mici Garra Rufa.

8. Acordați părului părului părului o îngrijire specială: nutriția și circulația sângelui scalpului în timp evocă o coamă demnă de covorul roșu. Cum să o facă? În Ponteo foarte simplu - un masaj al capului cu ulei cald de nucă de cocos vă va transporta într-un ținut de relaxare, iar uleiul de nucă de cocos vă va hrăni frumos părul.

9. Aveți un partener de luptă sau doar o petrecere - rugați-l pe jumătatea sau prietenul dvs. să finalizeze antrenamentul cu dvs. și nu vă fie teamă să contactați un antrenor personal pentru a compila meniuri și exerciții personalizate.

10. Răsfățați-vă cu un rămas bun de la libertatea cu care vă veți distra foarte mult, dar vă veți regenera și. Petrecerea wellness îi va încânta pe toți participanții. În Ponteo există, de asemenea, o terasă în aer liber în centrul de wellness, unde este posibil să puneți o masă sau să organizați o ospitalitate.

Echipa Ponteo vă urează o zi de nuntă minunată, plină de dragoste, bună dispoziție dar și lacrimi de fericire.