De 10 ani mă sfătuiesc cum să fac față problemelor de erecție și scăderii libidoului

Erection Guru »Revista» 10 sfaturi pentru sex garantat (nu numai) după vârsta de cincizeci de ani (+ TRUC SECRET)

pentru

Trecem prin diferite etape din viață. Unul dintre ei este sex după cincizeci. De ce? Mulți oameni cred că sunt bătrâni și nu au dreptul la plăceri romantice. O altă cauză pentru unii oameni este problemele de sănătate - fizice sau psihice. Opusul este adevărat. Sexul în vârstă nu ne poate ajuta decât. În acest articol, vă voi oferi câteva exemple de ce să faceți sex chiar și după vârsta de 50 de ani și câteva sfaturi despre cum să o ajutați. Toate acestea sunt sfaturi verificate și testate.


Iată câteva exemple de ce ar trebui să faci sex în cincizeci de ani, mai mult sex

  • un aspect mai tineresc
  • un somn mai bun și te vei ridica mai fericit din pat
  • consolidarea vieții de partener
  • mai putin stres
  • arderea caloriilor
  • risc mai mic de cancer de prostată, risc redus de boli cardiovasculare, tensiune arterială mai mică, suport imunitar
  • crește încrederea în sine
  • pe deplin, fără teama de concepție (cu condiția să fie partener postmenopauză)

Vedeți câte aspecte pozitive are sexul bun? Prin urmare, chiar și după vârsta de cincizeci de ani, este important să mențineți o viață sexuală adecvată. Nu voi rămâne doar cu beneficiile, dar vă voi scrie și câteva SFATURI PRIVIND FACEREA !

1. Bună dispoziție

Este important să știți acordați bine. Cu siguranță la culcare nu apartin Probleme. Ar fi bine să păstrați dezbaterea despre ele pentru o altă parte a zilei. Deși uneori există sex bun chiar și după o luptă bună. Un bun exemplu este genul corect de romantism, erotism. Subtonul sexual vă va ajuta să vă acordați corect, chiar și mental. Vârsta ta nu este un motiv pentru a te răsfăța cu un sitcom și un gen care cu siguranță nu aparține programului de televiziune al unei seri romantice.

2. Dansează

Dans ca atare, în diferite culturi, a servit mult timp ca partener de momeli. Desigur, într-o relație reciprocă nu mai trebuie să concurezi cu adversarii, dar dansul ca atare te va ajuta să te relaxezi din viața de zi cu zi. și susține-ți dorințele. Fiecare parte a corpului tău va sângera și astfel îți va susține activitatea sexuală. Muzica romantică adecvată nu este lipsită de atingere, nu este nevoie să comentați.

3. Masaj articular

Masaj articular vă va ajuta cu siguranță să vă acordați castele romantice. Atingerile vor fi cu siguranță mai bune dacă nu uitați de instrumentele potrivite, uleiurile de masaj sau masajul cu miere, ciocolată. Masajul în locurile potrivite vă va ajuta și pe dumneavoastră preludiu.

4. Opriți prejudecățile

Depășește-ți prejudecățile! Da, ar trebui și tu. Îmi dau din nou vârsta. Vârsta nu poate fi în niciun caz un obstacol pentru a vă descuraja de la un stil de viață sănătos, care este garantat să includă doza corectă de sex.

5. Excursii comune

O călătorie comună întrucât romantismul pentru a diversifica relațiile nu trebuie de asemenea aruncat. Alegerea locului potrivit vă va ajuta să creați atmosfera potrivită. Pe lângă îndrumarea „aerului”, o plimbare romantică sau o călătorie vă vor ajuta să vă lăsați capul de stres și stres.

6. Ia-ți timp

Nu vă grăbiți! Timpul în care trăim ne-a stabilit ritmul de viață la maxim. Desigur, acest lucru are un efect negativ asupra psihicului nostru, care la rândul său este legat de calitatea sexului. Prin urmare, este important să opriți, să încetiniți. Acest lucru se aplică și în pat. Nu te grăbești. Încetini! Ai timp. Încercați să vă arătați reciproc de parcă v-ați întâlni, atingeri, sărutări, mângâieri, îmbrățișări. Toate acestea vă vor ajuta să vă extindeți momentul.

7. Comunicare pentru un sex mai bun

Comunica, nu înseamnă că vorbești despre ziua trecută. Încercați să vă reamintiți din nou ce părți ale corpului dvs. sunt cele potrivite pentru atingeri sau sărutări. Fiecare dintre noi este unic și fiecare are locuri mai sensibile la durere, gâdilă, emoție. Nu este păcat să vorbești despre intimitate într-un parteneriat. Și mai ales dacă relația ta nu este de lungă durată.

8. Fantezie fără margini

A ta fantezie este important și în pat sau dormitor. Nu fi limitat, experiment! În viața sexuală după vârsta de cincizeci de ani, un gel lubrifiant poate apărea cu ușurință dacă nu este necesar până acum. De asemenea, vor găsi diverse jucării sexuale, cum ar fi un vibrator, inele de erecție. Lenjerie sexy sau schimbare de haine. Pur și simplu nu există limite ale imaginației.

9. Mișcare și sex

Activitate fizica ca atare, vă avantajează sănătatea generală. Exercițiul elimină endorfina, numită și hormonul fericirii. După o activitate bună, corpul tău este gata, nereacționat de stres și reglat pentru activități fizice suplimentare - adică sex. Exercițiul vă va oferi gustul potrivit pentru acesta.

10. Dieta sănătoasă, afrodisiace și preparate pentru erecție

Dieta potrivită ar trebui să fie în fruntea unui stil de viață sănătos în lumea agitată de astăzi. O dietă echilibrată beneficiază de sănătatea fizică și mentală și, desigur, de sex. Obezitate cauzată de o dietă slabă obiceiurile reduc încrederea în sine, condiția fizică și, astfel, dorința de a face sex.

Vă recomand să vă îmbogățiți dieta cu câteva afrodisiace disponibile, de exemplu:

  • ciocolată (dar cea cu un conținut ridicat de cacao)
  • scorțișoară, vanilie, mentă, ghimbir - ghimbir, cuișoare, ardei iute, usturoi - îți vor face sângele să curgă în corpul tău
  • draga, cafea
  • din legume precum roșii, sparanghel, fasole, naut, țelină, hrean
  • fructe precum bananele, un afrodisiac puternic este avocado, ananas, căpșuni
  • nuci, în special migdale, nuci de pin, semințe de dovleac
  • vin roșu, dar ai grijă la nivelurile ridicate de alcool, care la rândul tău îți suprimă libidoul
  • ginseng pe lângă faptul că este considerat elixirul tinereții și al tuturor lucrurilor, funcționează excelent și ca afrodiziac

11. Trucul „SECRET”

Și acum să trecem la „trucul meu secret”. Dacă nu doriți să fugiți la magazin pentru a cumpăra afrodisiace din bucătăria naturală (cele de la punctul 10), puteți ajunge la afrodisiace, potențatori de erecție care pot fi cumpărați și online. Am testat multe dintre ele și am ales-o pe cea mai bună.

Cel mai bun afrodisiac și potențator al erecției - câștigătorul testelor mele

Pe lângă Erexan, Zerex, Vimax și eJoy sunt, de asemenea, foarte bune.

Deoarece acestea sunt suplimente alimentare, este important să nu înlocuiți o dietă completă. Nu sunt droguri, deci nu au efecte secundare sau efecte secundare, întrucât constituenții lor sunt în mare parte substanțe naturale. Desigur, atât cu dieta, cât și cu suplimentele, trebuie avut în vedere faptul că efectul lor nu apare după ce ați luat primul comprimat, dar este important să le luați pentru o perioadă mai lungă (cel puțin o săptămână) și să respectați în special recomandările dozare.

Experiență și evaluări ale utilizatorilor: