Există multe mituri despre persoanele cu diabet zaharat. Consumul excesiv de dulciuri este cauza bolii? Sau diabeticii nu ar trebui să facă sport sau să mănânce dulciuri? Diabetul este contagios? Ce afirmații sunt neadevărate?

diabetul

Mitul nr. 1
Consumul excesiv de dulciuri poate fi cauza diabetului
Mulți oameni cred în continuare că diabetul a fost cauzat chiar de pacienți, deoarece au mâncat o mulțime de dulciuri și, prin urmare, ar trebui să evite consumul de zahăr. Diabetul de tip 2 poate fi strâns legat de stilul de viață slab, obiceiurile alimentare slabe, consumul de alimente grase și prăjite, fumatul, lipsa exercițiilor fizice, obezitatea și hipertensiunea arterială. Doar aproximativ cinci la sută dintre oameni au diabet de tip 1 și este cauzat de genetică.

Mitul nr. 2
A rămâne însărcinată cu diabet este periculos
Depinde de cât de bine este tratat diabetul dumneavoastră. Dacă diabeticul respectă instrucțiunile medicului, are șanse mari să nască un copil sănătos.

Mitul nr. 3
Diabeticii ar trebui să mănânce mai puțin
În special, cofetarii ar trebui să mănânce mai des în porții mai mici, de preferință de aproximativ 5 până la 6 ori pe zi. Meniul ar trebui să aibă o compoziție diferită, adică o mulțime de fructe și legume, pâine integrală și altele asemenea.

Mitul nr. 4
Cofetarii nu au deloc voie să mănânce zahăr
Este important să evitați zaharurile simple, dar de exemplu, zaharurile sub formă de fructe proaspete pot fi răsfățate de către pacient. Diabeticii ar trebui să ia zaharuri în principal sub formă de garnituri, precum cartofi, orez sau produse de patiserie.

Mitul nr. 5
Insulina este un medicament
Corpul nostru are nevoie de acest hormon. Faptul că este un drog este o prostie completă. Această idee a apărut deoarece diabeticii și-au injectat insulină, asemănătoare dependenților de droguri la dozele preferate.

Mitul nr. 6
Cofetarii nu ar trebui să conducă
În general, nu este cazul. Pericolul apare numai atunci când persoana primește șoc hipoglicemiant. Cu toate acestea, aceasta este o situație excepțională. În circumstanțe normale, nu există un risc mai mare decât o persoană sănătoasă.

Mitul nr. 7
Diabetul se termină de obicei prin orbire sau amputare
Nu este întotdeauna cazul. O persoană care respectă un stil de viață reduce semnificativ riscul unor astfel de probleme de sănătate amenințătoare. Este important să vă monitorizați glicemia, greutatea, tensiunea arterială și să nu fumați.

Mitul nr. 8
Sportul dăunează diabeticilor
Este mai degrabă opusul. Datorită sportului, mușchii pot absorbi mai bine zahărul cu ajutorul insulinei. Exercițiile fizice ajută semnificativ la exercițiile de tip 2. În primul tip, ajută la reducerea cantității de insulină care trebuie administrată prin injecție. Există mulți sportivi de top printre diabetici cu primul tip.

Mitul nr. 9
Diabetul este contagios
Diabetul nu este cu siguranță contagios. Singurul lucru care poate transfera diabetul către cineva este genele, deși acest lucru nu este 100% adevărat. Se transmit anumite predispoziții pentru ca boala să se manifeste. Dacă aveți diabet în familia dvs., acest lucru vă poate face să aveți mai multe șanse de a avea diabet. Diabetul apare deci din interacțiunea predispozițiilor genetice și a factorilor de mediu, în special a stilului de viață greșit și nesănătos.

Mitul nr. 10
Diabeticii nu pot bea cafea
Cele mai multe cafele cumpărate, cum ar fi cappuccino, cafe latte și altele asemenea, ar trebui evitate deoarece conțin prea mult zahăr sau grăsimi. Espresso sau altă cafea care nu conține zahăr sau lapte nu este interzisă.

Mitul nr. 11
Doar persoanele în vârstă au diabet
Diabetul de tip 2 este cel mai frecvent la persoanele în vârstă, dar și la persoanele supraponderale și foarte obeze, indiferent de vârstă. Datorită stilului de viață sedentar, tinerii nu mai fac excepție. Diabetul de tip 1, la rândul său, afectează copiii și adolescenții. Dintre femeile însărcinate, din când în când apare și așa-numitul diabet gestațional. Afectează aproximativ trei la sută dintre femeile însărcinate.

Mitul nr. 12
Oamenii slabi nu au diabet
Este adevărat că obezitatea este un efect secundar frecvent al diabetului de tip 2, dar obezitatea și supraponderalitatea nu sunt foarte frecvente la persoanele cu diabet de tip 1. În plus, unul dintre cele mai frecvente simptome ale diabetului în unități este pierderea mare în greutate fără un motiv aparent.

Mitul nr. 13
Diabetul este tratat numai cu insulină
Tratamentul depinde de tipul de diabet de care suferă pacientul. Nu toți diabeticii trebuie să injecteze insulină. Acesta este utilizat în majoritatea cazurilor pentru tratarea diabeticilor de tip 1. Acestea se caracterizează prin absența insulinei în organism. Diabetul de tip 2 este tratat cu pastile - antidiabetice și modificarea dietei.

Mitul nr. 14
Copiii pot ieși din diabet
Copiii și adolescenții au în principal diabet zaharat de tip 1, care este cauzat de deteriorarea anumitor celule B din pancreas care produc insulină. În acest caz, nu este posibil ca aceste celule să se regenereze și, prin urmare, diabetul de tip 1 este o boală pe tot parcursul vieții.

Mitul nr. 15
Persoanele cu diabet nu pot mânca aproape nici o dietă normală
Dimpotriva. Pentru persoanele cu diabet zaharat, cerința de bază este o dietă rațională, echilibrată din punct de vedere energetic, în care sursa nutrienților individuali sunt alimentele sănătoase.

Mitul nr. 16
Fructul conține mult zahăr, așa că diabeticii nu ar trebui să-l mănânce
Fructele sunt un aliment sănătos. Conține fibre, multe vitamine și minerale. De asemenea, conține zaharuri - carbohidrați, care fac parte dintr-o dietă sănătoasă. Medicul sau dieteticianul va sfătui pacientul cu privire la ce fructe să mănânce și cât de des.

Mitul nr. 17
Utilizarea insulinei poate complica diabetul
Insulina este un hormon natural. Diabeticii sunt absenți, deci tratamentul cu insulină este un tratament natural. Scopul tratamentului cu insulină este de a preveni complicațiile diabetului și de a încetini progresia acestuia.