Modelul Stephanie Smith, în vârstă de douăzeci și doi de ani, împărtășește cu fanii sfaturi despre alimentația sănătoasă și exercițiile fizice. Tânăra blondă susține că cel mai rău lucru este să sar peste mese sau să moară de foame. De asemenea, oamenii nu ar trebui să fie comparați cu ceilalți.
Modelul australian Stephanie Smith trăiește un stil de viață sănătos. Este frumoasă, subțire și sănătoasă. Își împărtășește regulat meniurile și sfaturile de exerciții cu fanii săi. În loc să sfătuiască oamenii cu privire la ce să facă, Stephanie încearcă să recomande ce să evite atunci când slăbește.
Simpatica blondă susține că oamenii ar face-o în primul rând nu ar trebui să moară de foame sau să sară peste mese. Steph crede, de asemenea, că femeile nu ar trebui cu siguranță să fie comparate cu alte femei. „Dacă te compari cu ceilalți, crezi doar o mizerie în cap”, spune frumusețea australiană.
- Cele mai importante 10 principii pentru gătitul sănătos, care te vor ajuta să slăbești
- Pierderea în greutate Încercați să faceți aceste 5 lucruri la culcare - Sfaturi și idei bune
- Calitatea somnului are, de asemenea, un efect asupra pierderii în greutate! Sfaturi și idei bune
- Cum să slăbești sănătos și corect în menopauză și ce produse te vor ajuta în acest sens
- Cum sunt corelați hormonii și pierderea în greutate Iată care îl afectează și sfaturi despre cum să-i influențezi