S-ar putea să vă intereseze:

Sezonul competițional al triatlonilor de putere începe la Trnava

18 ani Janik VELGOS - benchpress 350kg!

Interesat pe Facebook - Rado ONDRIČKO poate juca cu ...

Rado ONDRIČKO recorder mondial în genuflexiuni

Care a fost Campionatul Mondial WUAP 2018 de la Trnava?

Vor veni la Trnava peste o săptămână pentru a concura în powerlifting-ul mondial ...

Discuție despre articol:

Ei bine, nu știu dacă ar pune cineva. l z invalid. Poate o persoană invalidă pe cap. La haltere, bara nu cade pe cap?
Cel mai mare erou de pe internet este o greșeală de până acum. Probabil este în pădure.

2006

În mod clar există un invalid căruia nu i-ai spune un cuvânt în autobuz, pentru că ai fi un rahat ca al tău. Eroii de pe Internet sunt cu adevărat grozavi.

puteți urmări cât doriți.

Am observat că Destroyer este târât, doar pentru fitness, pentru că nu-l apucă de dreapta, de stânga. dar faptul că Daka Baba își aruncă o ganteră o dată deasupra capului, așa că nu-i deranjează acest lucru (să-l lăsăm să picure, poate că nu a întâlnit încă această disciplină pe acest site web) ce se află pe el. dacă măcar ar fi fost ca o femeie de fitness, atunci aș înțelege și că am puterea pentru câțiva cai? Dacă aș vedea-o pe stradă sau în autobuz, i-aș face loc pentru că aș crede că sărăcia este cu handicap!

Distrugător unde ești? Acesta este idolul tău sexual.

Nimic împotriva aia . Caut cuvintele potrivite . iubito? Zâmbește simpatic, dar se potrivește corect cu silueta ei. Valiză uriașă, fără rezistență la sân, chiar și pentru doi cai, dar nu mai este o femeie.

Expresia lui Amok. Încearcă să citești comentariile lui Nicitel și apoi comentează expresia lui amok, bine? Și dacă sunt profesionist sau nu, asta e treaba mea, bine? Este cel mai vechi sport, dar nu înseamnă că este și cel mai bun și nu am nimic împotriva bărbaților de haltere, ci o femeie de haltere.
Avertisment administrator: nu, nu, nu. Nu voi repeta!

Despre ce este acest sport? Aruncă un claxon peste cap și s-a terminat. Asta e tot. Sărac! Câți sunt aceștia. în Slovacia? O femeie ar trebui să fie femeie și nu . .
Avertisment administrator: nu, nu, nu. calma!

au fost după cum urmează. practic fiecare exercițiu începe expansiunea cu o bară goală de 20 kg sau 15 kg. pe piață, greutățile inițiale sunt undeva la 60 kg, apoi adaugă 5 kg fiecare, max. cu toate acestea, câte 10 kg fiecare. de obicei, este astfel încât pe piață să crească cu 5 kg și în cazul cu 10 kg în sus. în caz, greutatea inițială este de aproximativ 80 kg. maximele sale sunt în jur de 95 kg pe piață și 120 kg în viitor. îmbunătățirea este foarte lentă, este Hovina drina unde este necesar să combinați tehnica cu forța maximă. genuflexiunile pe care le face acolo nu îi poartă maximele. dar acolo max. 150 kg per ghemuit în față. este adevărat că nu cunosc o femeie din Republica Slovacă care ar pune 150 în față/nu spun că nu este /, dar maximul ei pentru o ghemuit în față este 160! a reușit să facă o ghemuit în spate o dată de la 190 kg - am fost martor. sau când ziua mea este capabilă să facă 2-3 repetări din 180 kg. cu toate acestea, el trebuie să lucreze pentru a „transforma” această performanță enormă în discipline de haltere, adică în piață și cucerire. din videoclip este posibil să se judece cât de dificilă este antrenamentul de haltere dacă merge la maxim, ceea ce este practic întotdeauna posibil. firimituri și abraziuni, iar claviculele sunt o chestiune firească. în opinia mea subiectivă, halterofilia este suveran cel mai greu sport.