21 de efecte pozitive ale cozii de cal

La prima vedere, pare o buruiană enervantă, dar este una dintre cele mai vechi plante medicinale de pe planeta noastră. Este chiar mai în vârstă decât dinozaurii. Porci este una dintre cele mai recunoscute și mai multe plante medicinale vreodată. A fost folosit în Grecia antică și Roma pentru a trata ulcerele, a opri sângerarea, a diferitelor probleme ale rinichilor și a combate infecțiile. Este, de asemenea, o plantă foarte populară pentru întărirea unghiilor, părului și oaselor.

purcei

Caracteristicile plantei

Engleză: Coada-calului comun
Ceh: Coada calului
Latin: Equisetum Arvense
Folk și alte nume: mei sălbatic, coadă de cal, coadă de cal bună, coadă de câmp, iarbă purpurie sau smirnă
Familie: Purcei

Purcelul a fost preparat în mod istoric ca suc, ceai sau tinctură pentru tratamentul multor boli. Este foarte bine cunoscut și utilizat în medicina populară ca medicament pentru tratarea umflăturilor, diabetului, bolilor vezicii urinare, bolilor renale, artritei, tuberculozei și a altor infecții.

Apariție

Crește ca o buruiană în locuri umede pe câmpuri, pe marginile drumurilor și buruienilor, pe terasamentele feroviare, pe marginile pădurilor, în special pe solurile argiloase nisipoase, de la câmpie până la poalele dealurilor.

Colectie

Se colectează - vara verde provine din iunie până în septembrie. Se usucă într-un loc aerisit sau în condiții artificiale la o temperatură de până la 50 ° C. Dacă mirosul este insuficient uscat, este ușor mucegăit. Medicamentul uscat este fragil, verde, inodor.

Toate informațiile din acest articol au doar scop informativ. Informațiile furnizate cu privire la plante și utilizările lor nu sunt și nu ar trebui considerate ca o mențiune nutrițională și de sănătate.

Toate informațiile au doar scop informativ. Toate textele sunt extrase din surse și studii disponibile pe internet.

Ce conține această plantă

Porcul este foarte bogat în compuși benefici, care se luptă împotriva inflamației și infecțiilor. De asemenea, conține vitamine, minerale și fibre.

Compoziția chimică exactă variază în funcție de următoarele:

  • Cam
  • Zona de colectare (curățenie, locație etc.)
  • Sezon
  • Metoda de procesare și depozitare

Ingredientele active din coada-calului sunt în principal acid silicic (până la 10%), saponină, echiselonină, flavonoide și acizi organici.

Purcelul conține o serie de ingrediente active utile:

  • Compuși fenolici precum flavonoidele și acizii fenolici, care au efecte antioxidante, antiinflamatorii, antimicrobiene, antitumorale și hepatice [1]

Principalii compuși fenolici sunt apigenina, luteolina, flavan-3-ol, kaempferolul, izoquercitrina, quercetina, proantocianidinele, taninurile, acidul cafeic și alți acizi fenolici.

  • Siliciu și silice - crește producția de colagen și întărește părul, oasele, dinții și unghiile
  • Acid kinurenic - reduce inflamația și durerea
  • Stirilpironii - poate proteja împotriva cancerului
  • Vitamine solubile în apă - include acid ascorbic (vitamina C), tiamină (vitamina B1), riboflavină (vitamina B2), niacină (vitamina B3), acid pantotenic (vitamina B5), piridoxină (vitamina B6) și acid folic
  • Vitamine liposolubile - vitamina E și vitamina K
  • Minerale și oligoelemente - calciu, potasiu, sodiu, magneziu, fier, zinc și cupru
  • Compuși volatili - Uleiurile esențiale de coadă de cal (timol) au efecte antimicrobiene puternice
  • Inozitol
  • Colină
  • Clorofilă - (uneori eliminat în extracte) poate fi o prevenire împotriva cancerului
  • Carotenoizi - provitamina A
  • Fitosteroli - cum ar fi beta-sitosterol și campesterol
  • Fibre dietetice

Această plantă poate conține, de asemenea urme de alcaloizi, pe care le pot provoca efecte secundare.

Efectele cozii de cal

Efectele vindecătoare ale cozii de cal provin în principal din uleiurile sale esențiale și din conținutul de antioxidanți. Acești uleiuri esențiale și antioxidanți acționează, de asemenea, singuri, dar împreună obțin efecte benefice unice.

Efectele individuale ale cozii de cal:

  • Crește protecția antioxidantă:
    • Reduce numărul de radicali liberi care afectează celulele sănătoase
    • Crește enzimele antioxidante (SOD și glutation)
    • Reduce peroxidarea grăsimilor, ceea ce contribuie la multe boli cronice
    • Crește PPAR alfa și PPAR gamma
  • Reduce 5α-reductaza: o enzimă importantă pentru producerea de testosteron și pierderea părului la bărbați
  • Îmbunătățește capacitatea de absorbție și absorbție a calciului, o remineralizare mai bună a oaselor și a dinților
  • Crește producția de colagen, care întărește și îmbunătățește elasticitatea pielii, articulațiilor și vaselor de sânge
  • Reduce sângerarea și îmbunătățește vindecarea rănilor
  • Oprește sau încetinește creșterea bacteriilor, virușilor și drojdiilor, prin perturbarea pereților celulari și a producției de energie
  • Reduce inflamația și procesele inflamatorii din organism:
    • Crește numărul de molecule antiinflamatoare
    • Reduce formarea moleculelor inflamatorii
    • Reduce alte substanțe care provoacă dureri și inflamații în organism (prostaglandine și leucotriene)
  • Luptă împotriva cancerului: Crește numărul de proteine ​​care determină moartea celulelor canceroase fără a afecta celulele normale [2]

Efecte asupra sănătății și proprietăți pozitive ale cozii de cal

1. Poate îmbunătăți artrita reumatoidă și osteoartrita

Utilizarea cozii de cal este un tratament eficient, sigur și fiabil pentru artrita reumatoidă. Acesta a îmbunătățit simptomele și a reglat răspunsul imun în majoritatea cazurilor într-un studiu realizat pe 60 de pacienți cu poliartrită reumatoidă (ECA). Hreanul reduce inflamația (creșterea IL-10 și scăderea TNF-alfa), care poate fi cheia tratamentului artritei reumatoide și osteoartritei. [3]

Extractul de coada calului reduce cel mai mult durerea, inflamația și răspunsul autoimun al șoarecilor în artrita reumatoidă și osteoartrita. Efectele vindecătoare ale compușilor din coada-calului ar putea fi o nouă terapie foarte eficientă, fără efecte secundare toxice. [4]

2. Poate vindeca diabetul

Vești bune pentru persoanele cu diabet zaharat. Multe studii susțin utilizarea tradițională a cozii de cal pentru tratarea diabetului. Mai multe studii au raportat că pacienții cu diabet de tip 2 care au luat o doză orală de extract de coadă de cal o dată pe zi au prezentat o scădere semnificativă a nivelului de glucoză din sânge în decurs de două ore de la administrarea acestuia. [5]

La șobolanii diabetici, extractul de coada calului a echilibrat nivelul glicemiei și a favorizat regenerarea celulelor pancreatice producătoare de insulină. Purceii pot stimula sau chiar imita insulina. [6]

3. Poate trata bolile de inima

Purcelul relaxează vasele de sânge și scade tensiunea arterială la șobolanii cu boli de inimă. [7]

Hreanul reduce oxidarea grăsimilor, care este adesea una dintre principalele cauze ale bolilor de inimă. [8]

Fitosterolii și flavonoizii din coada calului sunt, de asemenea, foarte eficienți în combaterea bolilor de inimă. Fitosterolii scad colesterolul LDL și antioxidanții reduc inflamația din celule. Colesterolul LDL ridicat și inflamația pot provoca întărirea vaselor de sânge și probleme cardiace [9, 10, 11].

După menopauză, modificările hormonale pot determina o creștere a grăsimilor, făcând femeile mai sensibile la bolile de inimă. Purcelul a redus nivelul de grăsime la șobolanii postmenopauzali [12].

Coada calului poate fi capabilă să prevină bolile de inimă la femeile care suferă menopauză [13].

4. Ajută în tratamentul ulcerului gastric și al hemoroizilor

Această plantă uimitoare are puternice proprietăți antiinflamatorii și hemostatice care sunt ca o binecuvântare pentru cei care suferă de hemoroizi.

Utilizarea ceaiului de pastilă poate ajuta la ameliorarea durerii și la reducerea sau oprirea sângerărilor hemoroizilor. Tot ce trebuie să faceți este să beți o ceașcă de ceai de coadă de cal înainte de fiecare masă. De asemenea, rețineți că o cantitate suficientă de fibre în dietă este importantă pentru problemele legate de hemoroizi. [14]

5. Îmbunătățește vindecarea rănilor

Cei care sunt foarte predispuși la tăieturi sau arsuri ar trebui să aibă întotdeauna la îndemână un extract din această plantă. Purcelul a fost folosit de foarte mult timp pentru vindecarea mai rapidă a rănilor. Unguentul de porc poate fi aplicat direct pe rană. Are proprietăți antiseptice care împiedică murdăria să infecteze rana. [15]

Într-un studiu, unguentul de coadă de cal (5% până la 10%) a crescut dramatic rata de vindecare a rănilor la șoareci în prima săptămână de utilizare. După 2 săptămâni, rănile au fost complet vindecate. Unguentul de porc previne, de asemenea, infecțiile și oprește sângerarea. [16]

Faceți-vă propriul unguent de coadă de cal pentru tăieturi și arsuri

Ce vei avea nevoie:

  • 2 lingurite coada calului uscata
  • 2 lingurite de banana prajita

Abordare:

  1. Se amestecă bine ierburile cu banana până se obține un amestec neted.
  2. Adăugați puțină apă pentru a crea o pastă netedă.
  3. Utilizați această pastă pe zona arsă sau tăiată.

6. Reduce umflarea

Diferite diuretice sunt adesea folosite pentru a reduce tensiunea arterială și umflarea (edem). Acestea funcționează eliminând excesul de apă din corp.

Într-un studiu realizat pe 36 de voluntari bărbați sănătoși, extractul de coadă de cal a obținut efecte similare diureticelor standard, fără a perturba echilibrul electrolitic din organism. [17]

7. Ameliorează durerea

Extractul de purcei a redus durerea și inflamația la șoareci, cu cât doza este mai mare, cu atât efectul este mai puternic. [18]

Într-un studiu efectuat pe 108 femei sănătoase la scurt timp după naștere, unguentul de coadă de cal (3%) a redus semnificativ durerea.

8. Promovează sănătatea unghiilor

Această plantă este bogată în minerale care vă vor ajuta dacă aveți unghii slabe și fragile. Este, de asemenea, utilizat pentru tratarea petelor albe de pe unghii. Se spune că înmuierea regulată a unghiilor fragile într-o infuzie puternică de ceai de coadă de cal poate ajuta la întărirea și repararea unghiilor. [19]

Cum se pregătește un extract de coadă de cal pentru a întări unghiile și împotriva unghiilor fragile.

Ce vei avea nevoie:

  • 2 lingurite coada calului uscata
  • 1 cană de apă clocotită (aprox. 250ml)
  • 1 linguriță suc de lămâie
  • 1 linguriță ulei de măsline

Abordare:

  1. Se toarnă apă clocotită într-un pahar.
  2. Se adaugă purcelul uscat și se lasă la infuzat timp de aproximativ 10 minute.
  3. Așteptați până când lixivatul s-a răcit puțin.
  4. Înmuiați-vă unghiile în soluție timp de aproximativ 20 de minute și apoi îndepărtați-le și uscați-le cu un prosop uscat.
  5. Se amestecă uleiul de măsline și sucul de lămâie. Aplicați acest amestec uniform pe unghii și înfășurați degetele cu o cârpă peste noapte.
  6. Repetați acest proces de trei până la patru ori pe săptămână pentru a obține unghii mai strălucitoare și mai frumoase.

9. Promovează creșterea și sănătatea părului

Se știe că purcelul vindecă și îmbunătățește mai multe probleme de păr, inclusiv chelie și mătreață.

Suport pentru creșterea părului

Această plantă uimitoare este utilizată ca supliment și este, de asemenea, utilizată în diferite moduri pentru o creștere sănătoasă și naturală a părului. [20] Folosind următoarea metodă, puteți testa proprietățile vindecătoare ale acestei plante direct pe propria piele. Cum se face extract de purcel pentru creșterea părului.

Ce vei avea nevoie:

  • 1/2 purcel uscat
  • 1 pahar de apă

Abordare:

  • Se toarnă apă fierbinte peste purcelul uscat și se lasă la infuzat aproximativ o oră.
  • Se utilizează ca o clătire a părului.
  • Pentru o creștere sănătoasă a părului, folosiți-o ca o clătire de fiecare dată când vă spălați părul.

10. Îndepărtează mătreața și capetele despicate

Prezența siliciului în hrean asigură faptul că planta este un tratament eficient în tratarea problemelor părului, cum ar fi mătreața și capetele despicate ale părului [21]. Acest produs natural de îngrijire a părului vă va face părul să pară sănătos și frumos, fără efecte secundare.

Balsam natural

Nu aveți nevoie de balsamuri de marcă și de alte produse de pe piață.

Purcelul este un balsam natural și poate fi folosit în mod regulat pentru spălarea părului după șampon. Asigurați-vă că părul dvs. este moale și strălucitor. Deci, spune-ți rămas bun de la părul uscat, fragil și cu aspect nesănătos.

11. Ameliorează anxietatea și depresia

Mai multe studii au descoperit că extractul de coadă de cal la șoareci reduce depresia și anxietatea, precum și antidepresivele standard (de exemplu, Diazepam). Efectul anti-anxietate al cozii de cal este atribuit flavonoidelor, numite și „noi benzodiazepine” (medicamente pentru anxietate). [22]

De fapt, flavonoidele pot obține efectul uciderii prin creșterea GABA și a altor neurotransmițători cheie din creier. Dar, spre deosebire de medicamente, flavonoidele nu prezintă un risc de efecte secundare grave și supradozaj. Efectele flavonoidelor asupra creierului sunt semnificativ mai eficiente decât efectele clasice ale benzodiazepinelor. [23, 24]

12. Crește calitatea somnului și ajută la relaxare

Când este utilizat la doze mai mari, coada-calului a crescut timpul de somn la șoareci în timp ce scurtează timpul în care șoarecii au adormit. Izocercetina flavonoidă din coada calului acționează ca un agent sedativ ușor și sigur. Acest efect calmant al cozii de cal deschide ușa utilizării terapeutice potențiale pentru probleme de somn și pentru a induce relaxarea pacienților înainte de operație. [25, 26]

13. Previne apariția acestora și ameliorează convulsiile epileptice

Purcelul a prevenit, a întârziat și a redus intensitatea crizelor epileptice la șoareci. Aceste efecte pot fi cauzate de izoquercetina flavonoidă. [27]

14. Menține, îmbunătățește memoria și funcțiile cognitive

Oamenii de știință sugerează că o deficiență severă de silice (uleiuri esențiale) în organism poate fi cauza tuturor problemelor de memorie. Și cu un conținut relativ ridicat de uleiuri esențiale, purcelul se califică imediat ca unul dintre stimulatorii de memorie adecvați. Ajută prin întărirea țesutului conjunctiv din creier, celulele nervoase și măduva spinării. Uleiurile esențiale conținute în coada calului ajută la întărirea țesutului nervos și a celulelor nervoase.

Compoziția antioxidantă complexă a cozii de cal poate proteja creierul și poate îmbunătăți funcția cognitivă. Apărările antioxidante slăbesc odată cu îmbătrânirea și pot provoca demență, boala Alzheimer și boala Parkinson. [28]

Antioxidanții puternici flavonoizi din coada-calului (cum ar fi isoquercetina) cresc funcția cognitivă și previn pierderea memoriei. Purcelul folosit mult timp a îmbunătățit funcția cognitivă și memoria la șobolanii mai în vârstă. [29]

Kemferol, un alt flavonoid din coada calului, protejează împotriva leziunilor cerebrale și inflamației la șobolanii cu accident vascular cerebral. Reduce inflamația creierului după un accident vascular cerebral prin creșterea NF-kB și scăderea citokinelor inflamatorii TNF-alfa și IL1-Beta. [30]

15. Protejează ficatul

Dozele mari de coada calului timp de 14 zile nu au afectat ficatul la șobolani. Acest lucru confirmă faptul că utilizarea tradițională a acestei plante medicinale în tratamentul problemelor hepatice și a hepatitei este într-adevăr o alegere adecvată. [31, 32]

Onitina și luteolina flavonoidă din hrean protejează și reduc deteriorarea celulelor hepatice [33].

16. Combate gripa și răcelile

Isoquercetina, ingredientul activ din coada calului, a redus și a redus semnificativ simptomele gripei și răcelile la șoareci [34]. Isoquercetina ucide virusurile gripale A și B din celule - cele mai frecvente tulpini de virus care cauzează gripa. Purcelul este foarte bogat în izoercercetină și combate astfel mulți viruși, nu doar gripa. [35]

17. Poate ajuta la tratarea herpesului și a HIV

Femeile din triburile amazoniene au folosit în mod tradițional coada-calului pentru infecții genitale și igienă. Când a fost testat pe celule infectate cu virus la șoareci, coada calului a fost cea mai puternică și mai eficientă împotriva virusului herpes simplex tip 2 (herpes genital). [36]

Într-un alt studiu celular, călărețul s-a oprit și a împiedicat virusul HIV să deterioreze celulele. [37]

18. Reduceți efectele secundare ale chimioterapiei

Această plantă poate ajuta la tratarea efectelor secundare ale chimioterapiei sau la creșterea efectului medicamentelor anti-cancer. Purcelul a redus efectele toxice ale ciclofosfamidei (un medicament utilizat pentru tratarea diferitelor tipuri de cancer) la șoareci. [38]

19. Ajută la îndepărtarea pietrelor la rinichi

În combinație cu alte plante medicinale, previne deteriorarea rinichilor de pietre la rinichi. În experimentele efectuate pe șoareci, s-a constatat că coada calului ajută la descompunerea pietrelor la rinichi în altele mai mici și la prevenirea formării acestora. [39]

20. Ajută la astm

În astm, hormonul și neurotransmițătorul histamină îngustează căile respiratorii, provocând dificultăți de respirație și producerea de mucus. Un studiu efectuat pe iepuri a constatat că coada-calului a blocat efectele histaminei și astfel a relaxat căile respiratorii. [40]

21. Ajută la diaree

Compușii activi din coada calului încetinesc mișcările intestinului în timpul diareei. Acești compuși blochează acetilcolina, un neurotransmițător care asigură mișcările intestinului. Un studiu efectuat pe iepuri și cobai a constatat că coada calului relaxează mușchii stomacului și reduce crampele în diaree. [41]