František Hreha și marea sa performanță la SALIX CUPE
Reprezentantul Gimnaziului SPIDER František Hreha a concurat la categoria de peste 100 kg și s-a arătat chiar la început, deoarece avea 300 kg încărcate pe bara.
26.07.2014► Marek Pavúk►
Pavol Vojtek a avansat în finală la Campionatele Slovace de culturism pentru adolescenți
Competiția a început la ora 15:00 la categoria fetelor de fitness, așa că a venit rândul adolescenților de până la 65 de kilograme. A fost plăcut să-l sun pe Paľ în prima comparație, care asigură avansarea în finală printre cei mai buni șase concurenți.
29.05.2014► Marek Pavúk►
Așa arată 200 de calorii din diferite tipuri de alimente
Fiecare dintre fotografiile de mai jos reprezintă 200 de calorii pentru un anumit tip de alimente și este clasificată de la cea mai mică la cea mai mare densitate calorică. În medie, un adult trebuie să consume 2.000 până la 2.500 de calorii pe zi pentru a-și menține greutatea.
21.11.2013► Marek Pavúk►
František Hreha a stabilit un nou record european într-un impas de 310,5 kg!
După o călătorie intensă de 20 de ore, reprezentanții Ucrainei au demonstrat rezistența la nivel înalt și au luat acasă metale prețioase în mai multe categorii. Nu doar reprezentanții Ucrainei au avut succes la acest campionat internațional, ci și František Hreha.
17.11.2013► Marek Pavúk►
Mulți dintre bărbații arătoși care se antrenează greu timp de mulți ani, dar dimensiunea masei lor musculare nu atinge parametrii culturismului competitiv, și-ar găsi un loc de muncă.
8/9/2013► Marek Pavúk►
Antrenament de 7 minute cu propria greutate
Pentru a vă menține sănătatea și starea, vă oferim acest exercițiu de 7 minute, în care în 12 exerciții vă folosiți propria greutate, scaun și perete, care fac parte din camera dvs. sau. birouri.
După o pauză de competiție de un an, concurenții METALTREND Giraltovce au participat cu succes la cupa internațională de mort. Această cupă a avut loc în Jaslovské Bohunice și a fost al 6-lea an.
30.07.2013► Beáta Vojteková►
Sâmbătă, 27 iulie, se desfășoară în amfiteatrul natural din Jaslovské Bohunice, cel de-al 6-lea an al concursului internațional tradițional de mort, Victoria Cup 2013.