Cel mai bun început de zi este cu mic dejun gustos și sănătos, care va furniza energie și ne va ține plini până la prânz!

L-am pregătit pentru voi astăzi 3 gustoase și mega simple rețete pentru un mic dejun sănătos, la care băuturile noastre calde merg bine - Tummyccino, Skinny Me Tea și Daily Kick Tea.

super

Nu știm despre tine, dar de multe ori omitem cea mai importantă masă a zilei (micul dejun) sau doar înghițim ceva în grabă. Dar Un mic dejun de calitate este o necesitate!

În acest fel, ne vom asigura că avem suficientă energie și vom rămâne în formă. Azi cu tine vom împărtăși despre super simpla noastră și rețete irezistibil de delicioase pentru un mic dejun perfect!

Budinca Chia-cocos cu mango

Mic dejun cu conținut scăzut de calorii, bogat în fibre și vitamina A și C. Începe metabolismul și digestia.

Ai nevoie:

  • 20 g semințe de chia
  • 10 g nucă de cocos măcinată grosolan
  • 80 ml lapte de cocos
  • 50 g iaurt grecesc
  • 1/3 manga
  • 1 linguriță miere
  • suc de o jumătate de tei

Pregătire:

  1. Se amestecă totul, cu excepția mango și var, într-un recipient mai mic.
  2. Puneți amestecul într-un castron sau cană și lăsați-l la frigider pentru noapte.
  3. Apăsați jumătate din mango cu o furculiță și tăiați cealaltă jumătate în bucăți mai mici.
  4. Stropiți mangoul presat cu suc de lămâie.
  5. Pentru budincă într-un pahar sau castron, puneți mangoul presat cu suc de lime și garniți-l cu bucăți de mango.

Servit cu ceaiul Daily Kick!

Ceai duo, care stârnește digestia A metabolismul grasimilor A detoxifică corp zi și noapte. Jurnal motivațional GRATUIT

Preț normal: 24,99 €


Făină de ovăz cu migdale

O rețetă gustoasă care îți va da corpului doză suplimentară de proteine. Conține antioxidanți și fibre, care te va ajuta cu digestia.

Ai nevoie:

  • ¾ cani de fulgi de ovăz
  • ¾ cani de iaurt grecesc
  • 6 migdale
  • o jumătate de banană și câteva afine

Se amestecă iaurtul cu fulgi de ovăz, se adaugă migdale, afine și banane feliate.

Ceaiul Skinny Me merge perfect cu fulgi de ovăz!

Ceai care ajută arde grăsime A preveni depozitarea acestuia și să te taxeze energie. Jurnal motivațional GRATUIT

Preț normal: 19,99 €


pâine prăjită franceză

Acest mic dejun vă va fi oferit 28 g proteine, de care ai nevoie simțindu-se plin, ca să nu mai fie nevoie să se bâjbâie peste o oră.

Ai nevoie:

  • paine integrala
  • 1 ou
  • un vârf de scorțișoară

Bateți oul într-o farfurie adâncă, adăugați un vârf de scorțișoară. Înmuiați o felie de pâine într-un ou bătut, prăjiți într-o tigaie cu o picătură de ulei pe fiecare parte.

Cu siguranță trebuie să ai un Tummyccino pentru asta!

S-ar putea să fii interesat

Efectele după utilizarea produsului pot diferi pentru fiecare utilizator și pot diferi de efectele descrise pe site. Produsele noastre nu sunt destinate prevenirii sau tratamentului oricărei boli sau boli grave. * Toate prețurile includ TVA, dar fără costuri de expediere.

TRANSPORT GRATUIT - PESTE 40 EUR

100% GARANȚIE

100% NATURAL