Video despre sănătate și medicină: Milenijska fotografie i samoborski drmes (februarie 2021)
August este aproape încheiat și știți ce înseamnă asta: sunt ultimele zile pentru a sărbători Luna Națională a Piersicii! În timp ce piersicile sunt unul dintre cele mai bune fructe din vară, le-am văzut și mai multe - chiar și la prețuri excelente - la magazinele noastre alimentare pe măsură ce sezonul se apropie de sfârșit. Dar, pe lângă mișcarea evidentă de a ciocni la sucuri pentru gustări dulci și sănătoase, s-ar putea să vă întrebați: ce naiba pot face cu toate aceste piersici?
Ei bine, iată trei idei uimitoare. Odată ce ați însușit aceste trei tehnici - grătarul piersicilor, prepararea piureului pentru a servi cu carne la grătar și congelarea lor într-o răceală rece - veți fi inspirați să fiți creativi în bucătărie și să visați modalități și mai distractive de a vă bucura de acest senzațional, fructe umplute cu antioxidanți. Am decis să subliniem aceste trei alegeri, deoarece sunt foarte simple - și pentru că sunt perfecte pentru ultimele zile leneșe înainte de Ziua Muncii. Distrează-te!
Gheață de piersici groase: CU doar 33 de calorii fiecare, acestea vor fi un succes atât pentru adulți, cât și pentru copii. Este un amestec răcoritor de citrice de portocale și lămâi cu bucăți de piersici dulci ascunse în interior. Pentru o altă întorsătură unică, încercați aceasta, care poate fi făcută și din nectarine.
Cotlet de porc cu sos roz la grătar: Un sos urât la grătar poate îmbrăca orice carne, mai ales vara, dar acesta folosește piersici pentru a crea glazuri dulci, sărate, care se servesc calde deasupra rulourilor proaspete de porc la grătar. Transformă puiul la grătar în carne de porc și ai o altă masă fantastică.
Piersici la grătar cu gem de înger și sos de vin roșu: Piersicile la grătar sunt o modalitate incredibil de gustoasă de a le servi - indiferent dacă sunt adăugate, feliate ca feluri de mâncare simple sau ca parte a unui desert creativ, precum cel care va fi un succes în fiecare zi lucrătoare la grătar. Creați-vă propriul sos de vin cu coniac, suc de portocale și zahăr pentru a adăuga împreună cu piersicile caramelizate și tortul pufos. Cu mai puțin de 200 de calorii pe porție, această masă delicioasă este, de asemenea, inocentă!
- 2 moduri de utilizare a proteinelor bogate în proteine - Nutriție 2021
- 3 moduri sănătoase de a servi cartofii dulci - Nutriție 2021
- 4 moduri sănătoase de a vă pune în bunăstare poftele alimentare - Nutriție 2021
- 3 moduri în care desertul tău sănătos te dăunează - Nutriție 2021
- 5 supe reci pentru zilele toride de vară - Nutriție 2021