naturale

7.2. 2015 5:30 În timp, corpul tău poate reține toxinele care încep să îi afecteze procesele, începând cu digestia. Mulți oameni cred că o dietă de detoxifiere poate elimina toxinele din organism. Dietele numite și „produse de curățare” sunt o modalitate excelentă de a vă simți mai bine și de a vă menține corpul în stare bună de sănătate.

Beneficiile curățării naturale a ficatului
Eliminarea toxinelor din ficat poate determina scăderea greaței, oboselii sau durerilor de cap. Îmbunătățește digestia, sistemul limfatic. Curățarea naturală a ficatului ajută la ameliorarea unora dintre simptomele asociate bolilor cronice, cum ar fi astmul, alergiile, diabetul, depresia și colesterolul ridicat.

Scăpând de toxinele din organism, ajutați la distribuirea nutrienților în organism mai eficient. Organismul scapă de celulele sanguine vechi și începe să mențină un nivel sănătos de zahăr din sânge. Curățarea fizică doar cu alimente și băuturi naturale, mai degrabă decât cu medicamente, ficatul va furniza numai substanțe naturale care nu rămân în organism.

Dacă doriți să începeți o detoxifiere radicală, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe curățarea. Va însemna o schimbare semnificativă a dietei. Există o serie de remedii naturale. Uitați de cafea, alcool și țigări în primul rând. Poate fi foarte benefic pentru ficat.

Adăugați semințele de in la dietă
Semințele de in au proprietăți antioxidante excelente, care pot ajuta la scăderea excesului de toxine. Puneți semințe de in în apă în fiecare noapte înainte de culcare.

Bea suc de lămâie
Sucul de lămâie vă poate ajuta stomacul să digere mai bine alimentele și să elimine toxinele nedorite din sânge. Ca efect secundar, sprijină ficatul în filtrarea toxinelor. Sucul de lămâie are și proprietăți antioxidante deosebite datorită conținutului său de vitamina C. În plus, sucul de lămâie este util în prevenirea și scăparea calculilor biliari.

Consumați maghiran
Numeroasele sale beneficii includ capacitatea sa de a proteja celulele hepatice, susținând în același timp creșterea lor și prevenind oxidarea. Variatul marian a fost folosit acum o sută de ani pentru tratamentul bolilor cronice ale ficatului.

Limitați alimentele care conțin colesterol. Reduceți numărul de ouă consumate la minimum. Ficatul este foarte benefic pentru usturoi, hrean și mere. De asemenea, este perfect tratat cu ulei de măsline virgin. Mănâncă carne doar la fel de ușoară ca peștele sau puiul. Bea ceaiuri și decocturi din plante.

Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu