S-o facem! Astăzi încep un post de 40 de zile! Ca în fiecare an în Miercurea Cenușii, acesta va renunța la ceva timp de 40 de zile. Acum vor fi dulciurile pe care le voi da adie!
Există mai multe motive pentru aceasta:
1. Postul este bun și este bine să renunți la ceva (dimensiune spirituală)
2. Am glicemie mai mare decât ar trebui să am (dimensiunea sănătății)
3. Vreau să slăbesc (dimensiunea corpului)
Deci, nu iepurași de Paște, ouă de ciocolată sau orice altceva care se lipeste rapid de corp, dar este atât de greu să scapi de el.
Și în plus - am nevoie de o schimbare - în mai multe moduri. Primăvara este o oportunitate perfectă pentru asta. O simt deja în aer. (Deci, cel puțin încerc să sugerez că păsările ciripesc, că se face mai cald.) Cele zece kilograme în jos de care nu am mai putut scăpa de ani de zile trebuie să meargă. Acum ori niciodată!
Am adăugat recent un tabel motivațional în sufragerie cu textul: Viața începe la sfârșitul zonei tale de confort și îmi plac dulciurile, așa că răzuiesc peretele acum și este doar prima zi. Dar o pot face. Voi practica o voință puternică și renunțarea continuă mereu. Postul din mâncare (într-un mod rezonabil, desigur) are o dimensiune interesantă: Când ai stomacul gol, ai brusc spațiu pentru a reevalua lucruri pe care nu le-ai observat până acum, gândește-te mai mult și scufundă-te în adâncurile sufletului . Ca și cum un loc care umplea mâncare ar putea acum să umple ceva mai valoros, care contează cu adevărat.
Ei bine, nu voi intra în lungi reflecții filosofice, pentru că mai mult decât cuvintele sunt fapte.
Pentru asta Declar pe onoarea mea că pentru a 40-a zi voi refuza orice ofertă tentantă de a avea dulciuri, nu voi atinge timp de 40 de zile orice Horalka, linte, bomboane, dulciuri, înghețată și chiar o ciocolată atât de mică, foarte mică - Voi face din ea o mască facială cât mai mult posibil.
Dar asta nu contează:)