Datorită nutriției și stresului deficitar, ficatul obosește adesea, se înfundă cu substanțe dăunătoare și nu mai funcționează normal. Dar acest organ nu poate fi aruncat sau înlocuit, ca un burete sau un filtru. Vă oferim 5 băuturi pe care mamele noastre le știau deja și le-au ajutat mereu foarte mult.
Un ficat sănătos curăță sângele, accelerează metabolismul și ajută la descompunerea grăsimilor. Curățând ficatul cu detoxifianți, veți obține pielea limpede și o siluetă frumoasă! Ficatul funcționează cel mai bine între orele 1 și 3 dimineața, deci este necesar să folosiți aceste băuturi înainte de culcare.
Băuturi de detoxifiere hepatice
Ceaiul de mușețel are un efect laxativ ușor și ajută la curățarea ficatului cu antioxidanții care fac parte din compoziția sa. Are proprietăți sedative, deci calmează nervii, îmbunătățește calitatea somnului și ameliorează stresul. De asemenea, are un efect antiinflamator, făcându-l ideal pentru ameliorarea tensiunii și inflamației musculare.
Se toarnă apă fierbinte într-un pahar și se adaugă 1 linguriță de floare de mușețel, se lasă la infuzat 10 minute. A aprecia. Bea noaptea cel puțin două săptămâni.
Se știe că trebuie să adăugați suc de lămâie într-un pahar de apă dimineața. Dar, datorită proprietăților sale diuretice și de curățare, ar trebui să fie băut cu apă de lămâie noaptea. Ficatul se va îmbunătăți semnificativ.
Preîncălziți un pahar de apă și stoarceți în el sucul unei lămâi. Bea o băutură cu o jumătate de oră înainte de culcare timp de trei săptămâni.
Ghimbir cu lămâie
Ghimbir de lămâie - mijlocul ideal pentru a reduce greutatea și a îmbunătăți starea generală de sănătate. Aceste alimente sunt bogate în vitamina C și alți antioxidanți care previn bolile și optimizează metabolismul. Ghimbirul combate în mod eficient celulita și are, de asemenea, un efect termogen, crește aportul de calorii și elimină depunerile de grăsime. Lămâia întărește sistemul imunitar și previne balonarea.
Se fierbe un pahar cu apă, se adaugă ghimbirul ras și sucul de la jumătate de lămâie. Se infuzează băutura timp de 10-15 minute, se strecoară. Bea de cel puțin trei ori pe săptămână noaptea.
Ceaiul de mentă - o băutură utilă care îmbunătățește digestia, mai ales după supraalimentare. Uleiurile esențiale accelerează eliminarea toxinelor din ficat și colon.
Se toarnă 2 linguri. Lăsați frunzele de mentă într-un pahar cu apă și gătiți-le timp de două minute. Bea băutura cu o jumătate de oră înainte de culcare timp de trei săptămâni.
Ovăzul este bogat în fibre, vitamine și minerale, care îmbunătățesc perfect digestia și în același timp curăță ficatul și intestinele. Făina de ovăz are un efect calmant care ajută la relaxarea și calmarea somnului.
Înmoaie o cană de ovăz timp de 7 ore. Se strecoară și se clătește. Diluați terciul cu 6 căni de apă și adăugați 1 linguriță de scorțișoară. Bea o băutură răcită.
Vă veți simți sănătos și frumos după terminarea tratamentului. Încercați să partajați aceste informații prietenilor dvs.!
- 6 alimente pe care sportivii ar trebui să le consume la Centrul Național de Sport
- 17 feluri de mâncare și băuturi pe care trebuie să le gustați în Kârgâzstan - Travelistan
- Cum se tratează diverticulita Opțiunile tradiționale, alternative și chirurgicale care sunt necesare
- 10 băuturi care pot încetini apariția semnelor de îmbătrânire
- 5 băuturi alcoolice pe care le puteți lua după o dietă ceto