Nu este nimic mai sănătos decât folosirea culturilor sezoniere pentru a curăța corpul. Băuturile gustoase, răcoritoare și atrăgătoare vă vor reîmprospăta și vă vor scăpa corpul de substanțe nocive.

băuturi

Amestecarea unei băuturi cu aromă de fructe este o idee minunată, mai ales în lunile de vară, când este corect regimul de băut chiar mai important ca niciodată.

Afine și tei

Afinele, ca toate celelalte fructe de pădure, au efecte benefice asupra fiecărei sfere a corpului nostru. Specificitatea afinelor este colorantul albastru mirtyline, care afectează favorabil elasticitatea vaselor de sânge. Chiar și varul de lămâie din băuturi nu plutește doar pentru noi - întărește sistemul imunitar, diluează sângele și este, ca și fratele său mai mare, o lămâie plin de antioxidanți.

Căpșuni și busuioc

Mineralele și vitaminele din căpșuni previn cancerul și susțin digestia, tensiune de sange scazuta, detoxifiază corpul etc. În orice caz, au miros minunat, au un gust minunat și în combinație cu busuioc ușor dulce, care previne inflamatia si crampele, te vor reîmprospăta și te vor lovi cu piciorul în zilele toride de vară.

Castravete și lămâie

Castravete intens hidratează și spală toxinele periculoase din corp. Alături de lămâie ajută de două ori mai eficient slabeste si lasa-ti corpul proaspat si plin de energie. Această combinație vă va ține cu ușurință în formă chiar și în cele mai tropicale temperaturi.

Zmeură și mentă

Zmeura dulce-acrișoară roșie sânge este un fruct popular pentru desert. Știați că, de exemplu, acestea previn stresul, migrenele sau asta scăderea zahărului din sânge? Menta calmează stomacul sau vezica biliară și, de asemenea, induce sentiment de bunăstare și pace. Și cea mai bună parte este că pur și simplu au gust faimos împreună!

Kiwi și portocale

Dintre numeroasele efecte uimitoare ale kiwi asupra corpului nostru, să le menționăm cel puțin pe cele care ni se potrivesc cel mai bine în zilele toride. kiwi ajută la problemele respiratorii, Este plin de antioxidanți, protejează inima și crește capacitatea de concentrare. Și, ca și colegul său din această băutură, kiwi ajută organismul să scape de toxine. Portocaliu extra experimentați stres sau tristețe și asigurați-vă că nu vă răcesc lângă apă nici vara.