relatii cu publicul
Actualizat
19 noiembrie 2019

buni

relatii cu publicul
Actualizat
19 noiembrie 2019

Când oamenii nu pot merge sau alerga regulat, cumpără o bandă de alergat. Când nu pot ajunge la sala de sport în fiecare zi, înființează o sală de sport acasă. Dar de ce să cumperi un stepper când poți merge în sus și în jos pe scări în casa ta? Este foarte simplu; urcarea pe scări este dificilă și vă poate supune gleznele și genunchii, în timp ce treptele sunt proiectate cu un sistem de rezistență care vă oferă vă permite să efectuați exerciții cu impact minim asupra mușchilor și articulațiilor.

TIP: Vă recomand să verificați testul actual al stepper-ului la prețul de la 50 €, recenziile sunt lăudate în principal de mărcile din SPORTline, Klarfit sau Capital Sports.

Mulți oameni nici măcar nu se gândesc la steppers atunci când caută echipamente de exerciții și există steppers O modalitate excelentă de a arde grăsimi, de a pierde în greutate în timp ce tonifiați toți mușchii corpului inferior. Ca în cazul oricărui aparat de exerciții, piața oferă multe opțiuni. Astăzi vă vom prezenta modele care, pe baza testelor și recenziilor clienților, au fost plasate în clasamentul TOP 5 al celor mai buni steppers.

1. inSPORTline Mare

Extrem de popular inSPORTline Twist Big nu arată așa cum te-ai aștepta și nici nu costă la fel de mult cum te-ai aștepta de la un dispozitiv care ocupă primul loc. Practic, acestea sunt două pedale de cauciuc supradimensionate pe bază, care includ sistem hidraulic și vine cu două centuri de exerciții pe care le puteți atașa la exercițiile de umăr și braț în timp ce faceți pasul.

Este un dispozitiv care vă permite să vă deplasați lateral, astfel încât, pe lângă mușchii gâtului și capului, întăriți mușchii întregului corp cu el. Nivelurile de rezistență sunt ajustate cu butonul rotativ din partea din față a unității. Stepper-ul este echipat cu un afișaj mic. Nu este „high-tech”, dar arată calorii, numărul de pași, numărul total și timpul.

Detalii tehnice

  • capacitate de încărcare - 100 kg
  • setarea sarcinii - da
  • tije de cauciuc - da
  • reglarea înălțimii treptelor - da
  • computer și afișaj: da

Mașina este ușoară și portabilă, robustă și eficientă - și nici măcar nu am menționat prețul. Prețul este cu un pas mai mic față de aproape toate celelalte mașini din clasamentul nostru.

2. Klarfit Treppo

Compania germană Klarfit aparține grupului Chal-Tec și produce sporturi excelente echipamente cu o atenție strictă la detalii. Klarfit Treppo Stepper se încadrează în acest șablon cu construcția sa de oțel de înaltă calitate, îmbinările sudate cu atenție și cilindrii hidraulici independenți de înaltă performanță, care vă permit să reglați cu ușurință rezistența. Construcția generală robustă are încă o amprentă foarte mică, ceea ce face posibilă utilizarea acestui pas cu pas aproape oriunde.

Treppo vă va permite setați intensitatea antrenamentului până la 12 grade pentru a se potrivi cu greutatea sau nivelul dvs. de fitness, iar funcția de monitorizare a ritmului cardiac încorporată în mânere vă permite să monitorizați intensitatea în timpul antrenamentului. Are un mic ecran LCD, ceea ce înseamnă un sistem eficient de urmărire pentru șapte funcții, inclusiv caloriile arse și pulsul; nu există monitor de ritm cardiac disponibil.

Detalii tehnice

  • capacitate de încărcare - 100 kg
  • setarea sarcinii - da
  • computer - da
  • monitorizarea ritmului cardiac - da
  • greutate - 20 kg

Nu există caracteristici uimitoare sau accesorii spectaculoase pe Klarfit Treppo. E doar pas cu pas extrem de durabil, bine proiectat, ideal pentru uz casnic.

3. InSPORTline Cyclina

La prima vedere, acest pas cu pas va impresiona prin designul său, care va atrage în special femeile. În ciuda culorii roz Barbie și a greutății ușoare - doar 7,5 kilograme, merge echipament complet și este o alegere fantastică pentru casa ta. Majoritatea caracteristicilor sale sunt similare cu cele ale fraților de mai sus, cu toate acestea, nu are opțiunea de a seta sarcina. Datorită acestui fapt, stepper-ul inSPORTline Cyclina costă mai puțin decât alte modele din selecția noastră. Este mic, portabil și ușor de utilizat. Această mașină vă va oferi un antrenament excelent fără a necesita o cantitate imensă de spațiu.

Detalii tehnice

  • capacitate de încărcare - 100 kg
  • opțiunea de setare a încărcării - nr
  • computer - da
  • greutate - 7,5 kg
  • reglarea înălțimii treptelor - da

Deși Cyclina nu oferă posibilitatea de a stabili rezistența, cu toate acestea, exercițiul este eficient, unitatea este ușor de transportat, ușor de utilizat și nu vă întrerupe serios bugetul.

4. Capital Sports Minioval

Pasul eliptic CAPITAL SPORTS Minioval este un instrument de exerciții foarte confortabil. O poți face folosiți în picioare, dar și așezat. Datorită unghiului reglabil în trei pași, puteți regla perfect pedalele pentru a sta sau a antrena suportul. Este minunat mai ales pentru seniori. Rezistența la pedală este reglabilă. Datorită acestui lucru, mașina este foarte versatilă, o puteți adapta la starea fizică sau la greutate. Este echipat computer încorporat cu afișaj digital rotativ pentru a afișa date de performanță: distanță, viteză, timp, consum de calorii.

Pedalele sunt destul de scurte, deci nu vă puteți compara antrenamentul cu un antrenor eliptic real. Practic, este mai mult un pas cu pas decât un ergometru. Mai precis, așa-numitul pas cu pas eliptic. Acest termen este folosit și de producător pe site-ul său web. Cu toate acestea, mișcările eliptice ale pedalei pot oferi mișcare relativ naturală.

Detalii tehnice

  • capacitate de încărcare - nespecificată
  • posibilitatea de a seta sarcina - da
  • computer - da
  • greutate - 14 kg

Pentru cei cărora le place să o facă confortabil în timpul exercițiilor, vă recomandăm să ajungeți la Minioval Mini Bike de la Capital Sports.

5. inSPORTline Strong

Majoritatea treptelor se mișcă doar în sus și în jos. Aceasta limitează zona de focalizare în fața și în spatele coapselor, cu un impact minim asupra coapselor exterioare și interioare. Mișcarea laterală (răsucire) a dispozitivului inSPORTline Strong vă va asigura că sunteți în afara antrenamentului ele vor beneficia întregi coapsele, fesele și șoldurile, în timp ce mișcarea lui în sus și în jos va ținti și va întări mușchii pe care habar n-aveam. Nivelul de rezistență este reglabil, puteți crește intensitatea antrenamentului treptat pe măsură ce starea dumneavoastră se îmbunătățește. Mașina este livrat cu centuri de exerciții, care poate fi folosit pentru antrenamentul brațelor, spatelui și umerilor. Este un mod eficient de a exercita timpul, care arde mai multe calorii. Computerul încorporat monitorizează timpul, numărul de pași și caloriile consumate. Pedalele glisante asigură confort în timpul exercițiului.

Detalii tehnice

  • capacitate de încărcare - 100 kg
  • computer - da
  • posibilitatea de a seta sarcina - da
  • greutate - 10,7 kg

Stepper inSPORTline Strong este un dispozitiv eficient care oferă utilizatorului tonifiere eficientă a cardio-ului și a întregului corp în același timp.

Pe care să alegi?

Caracteristicile de mai sus ar trebui să vă ofere o idee despre ceea ce înseamnă un „pas bun”. Cu toate acestea, înainte de a vă decide, trebuie să luați în considerare mai mulți factori:

  • dimensiuni - Steppers vin în diferite dimensiuni. Trebuie să aflați dacă aveți loc să-l amplasați. Din fericire, stepper-urile nu sunt în general mari. Măsurați spațiul pe care îl aveți la dispoziție și comparați-l cu dimensiunile mașinii pe care doriți să o cumpărați.
  • capacitatea de încărcare - diferite mașini pot suporta diferite greutăți. Prin urmare, trebuie să vă asigurați că vă „încadrați” în limita de greutate a mașinii achiziționate. Depășirea pragului de greutate prezintă un risc mai mare de deteriorare.
  • înălţime - înălțimea mașinii este un factor decisiv. Multe dintre ele au înălțime reglabilă. Unii nu. Trebuie să vă asigurați că înălțimea mașinii se potrivește cu a ta. Dacă nu este cazul, este posibil să nu puteți utiliza mașina în deplin confort.
  • rezistenţă - este nucleul exercițiului. Vă puteți antrena numai în cadrul nivelului dvs. de fitness. Steppers oferă diferite niveluri de rezistență, iar pentru majoritatea, nivelul este reglabil. Unii nu. Alegeți un dispozitiv care oferă un nivel de rezistență pe care îl puteți suporta.

Stepper-ul care este cel mai potrivit pentru dvs. poate să nu fie cel mai bun pentru o altă persoană. Cel mai bun stepper ar trebui să vă servească confortabil, eficient și mult timp.