Căderea părului poate avea diverse cauze. O pierdere zilnică normală de 50-100 de fire de păr este fiziologică. Dacă pierdeți părul, vorbim mai mult despre pierderea excesivă a părului. Rata medie de creștere este de aproximativ 1 cm pe lună.
Cauzele căderii părului
În plus față de un exces de testosteron (ereditate) al hormonului sexual masculin, cauzele sunt efectele dietetice, stresul, efectele altor hormoni decât testosteronul, cum ar fi hormoni tiroidieni sau tulburări de vedere necorectate, stil de viață slab, unele boli autoimune care provoacă cicatrici a pielii din păr și chelie permanentă. În perioada postpartum și în perioada menopauzei, când nivelul de estrogen - un hormon sexual feminin - scade, efectul testosteronului poate prevala în organism și, în consecință, poate apărea căderea părului, în special în zona scalpului și frunte. De asemenea, este însoțit de unguent excesiv de păr.
Iată 5 sfaturi despre cum să te descurci cu căderea părului.
Vitamine împotriva căderii părului
Biotina este o vitamină importantă pentru păr. Biotina nu numai că mărește densitatea părului, dar ajută și la producerea mai multor păr. Poate fi găsit în alimente precum orezul brun, mazărea, linte și ovăz. Nu uitați nici doza vitamina C. Este responsabil pentru producerea de colagen, care este important pentru întărirea părului și îmbunătățirea creșterii părului. Îl poți primi prin fructe. Conține afine, căpșuni, kiwi și desigur citrice precum portocale și lămâi. Vitamina D favorizează creșterea sănătoasă a foliculilor, ceea ce reduce căderea părului. Poate fi găsit în special în produsele lactate precum laptele, iaurtul și brânza. Dacă nu aveți suficientă vitamină D în dieta dvs., asigurați-vă că petreceți în jur de 10 până la 15 minute în fiecare zi pentru a obține vitamina D de la soare.
Stilul de viață și căderea părului
Păr sănătos sunt un barometru al sănătății bune și îngrijirea adecvată a părului, precum și selectarea produselor adecvate. Majoritatea persoanelor sănătoase consumă suficienți nutrienți în dieta lor. Dar mulți oameni încă nu acordă importanța cuvenită unei diete sănătoase și echilibrate, iar acest lucru duce la boli de sănătate care le predispun la deficiențe nutriționale. Simptomele pot fi cu adevărat diferite și se reflectă în calitatea părului nostru.
Menținerea unei diete relativ sănătoase în dieta dvs. este o cheie importantă pentru o creștere sănătoasă a părului, deoarece acești nutrienți sunt la fel de benefici pentru păr ca și pentru restul corpului nostru.
În cele din urmă, menționăm că multe dintre cerințele metabolice ale celulelor foliculare (minerale și vitamine) trebuie îndeplinite pentru o creștere optimă a părului. Nutriționiștii confirmă faptul că persoanele cu anumite deficiențe nutriționale tind să aibă părul uscat fără strălucire și deseori se confruntă cu căderea părului. Prin urmare, asigurați-vă că dieta dvs. este variată. Mănâncă multe fructe, pește și ouă. Nu uitați de legume, care vă pot afecta în mod semnificativ starea părului.
Mai multe despre căderea părului la https://vypadavanievlasov.net
Cresterea parului si ser anti-cadere a parului
Selectați serul în funcție de eficacitatea acestuia pentru tipul dvs. de cădere a părului. Nu fiecare ser vă va ajuta. Minoxidilul este una dintre cele mai recunoscute substanțe atât pentru bărbați, cât și pentru femei. 5% concentrație pentru bărbați și 2% concentrație pentru femei. Un alt produs eficient care a creat o nouă tehnologie este Nanogen. În acest videoclip veți afla cum crește părul, cum se prăbușește treptat și cum se poate restabili creșterea acestuia, explică creșterea și pierderea părului.
Poate acționa ca un produs de tratament independent sau poate fi utilizat cu Minoxidil.
Transplantul de păr - o soluție permanentă la căderea părului
Mâna pe inimă. În ciuda unui stil de viață adecvat, a unui aport suficient de vitamine, minerale și a alegerii produselor adecvate, unii oameni au pete chele pe scalp. Genetica, în special, este de vină. Dacă ați încercat toate medicamentele posibile și nimic nu a funcționat, un transplant de păr este singura modalitate de a reveni la îngroșarea permanentă. Cu metodele avansate, transplantul a devenit, de asemenea, mai simplu și aproape nedureros. Cel mai adesea este realizat prin metoda FUE. Grefele sunt îndepărtate din zona donatoare și transplantate în zona în care părul nu crește. Operația este dificilă, dar nu au mai rămas cicatrici.
Îngroșarea cosmetică imediată a părului
Această noutate începe treptat să fie promovată și în Slovacia, deși este cunoscută în SUA de mulți ani. Aceasta este o soluție cosmetică temporară pentru căderea părului. Microparticulele ascunse de păr, care sunt fabricate din cheratină (o componentă a părului în sine), sunt ascunse într-un spray sau într-un recipient. Aceste microparticule sunt atașate de păr, chiar și cele mai fine, prin pulverizare sau stropire, creând astfel efectul părului gros într-o clipă. Părul gros va rezista până la următoarea spălare. Primul agent de îngroșare a părului din Slovacia a fost Volluma - redenumit ulterior Hairfor2.