1.4. 2016 Știi ce te va începe perfect și te va regla în zilele de primăvară viitoare? Ceea ce va ajuta trupul și sufletul să se formeze?
istockphoto.com
Popular de pe web
TIMPUL NAȘTERII are un impact mai mare asupra vieții DRAGOSTEI decât credeai: vei înroși!
8 întrebări frecvente despre coronavirus care îi deranjează mult pe slovaci: Este adevărat, nu credeți mitul!
Știi câte kilograme de deșeuri creezi într-o zi? Vei fi uimit!
Cuvinte FRUMOASE ale Nelei Pocisková: Mărturisire intimă către Filip, avem garanția IMPACT!
Ilona Csáková își roti piciorul peste picior și într-o rochie cu un decolteu adânc. Arăta ca o ZEINĂ
Articole similare
Arunci zăpadă de cafea? O greseala! Nici nu visai la ce îl poți folosi
Legat de subiect
Piele frumoasă
Pierderea în greutate după patruzeci de ani
Sanatatea femeilor
Alimente după care să slăbești
Încercați un masaj! Alege-l pe al tău și apoi doar bucură-te de momentele plăcute.
1. Vindecă
Cercetătorii au descoperit că bebelușii cărora le lipsește atingerea sunt mai predispuși la boli decât copiii care sunt mângâiați de părinți. Este similar la maturitate - atingerile ne ajută să rămânem în formă mentală și fizică. Cuvântul masaj își are originile în greaca masso, care înseamnă a atinge. Cu o atingere țintită în anumite locuri, ne putem calma sau stimula corpul - în funcție de ce are nevoie.
Clasic
Acest masaj se concentrează în principal pe tratamentul și tratamentul durerilor musculare după exerciții, sport și leziuni. Îndepărtează blocajele musculare.
Vă recomandăm să încercați: Dacă aveți dureri pe termen lung, dacă aveți un gât rigid sau o durere de spate și de spate, aveți migrene frecvente.
2. Ajută la slăbit
Slăbire
Dacă trebuie să slăbești câteva kilograme păstrându-ți pielea proaspătă, pe lângă exerciții fizice, te vor ajuta și masaje de slăbire special imaginate. Folosesc diverse forme, de la masajul mâinilor printr-o mașină de vid până la înfășurarea în termofilm. Aditivii și uleiurile speciale sprijină descompunerea grăsimilor, chiar dacă altfel este foarte dificilă.
Vă recomandăm să încercați: Pentru a completa pierderea în greutate și un stil de viață sănătos.
3. Ameliorează stresul
Relaxant
Ești nervos, totul te enervează și nu te poți concentra pe nimic? Apoi vă veți bucura de un masaj relaxant. Îți perfuzează perfect întregul corp, îți ameliorează durerea și ușurează treptat tot stresul și tensiunea nu numai de la mușchi, coloana vertebrală și gât, ci și de la cap.
Vă recomandăm să încercați: Dacă aveți o „zi smucitură” sau cineva vă supără cu adevărat, faceți un masaj relaxant și vă veți simți mult mai bine.
4. Echilibrează nivelurile hormonale
Hawaiană
Știați că un nivel prea ridicat al hormonului de stres cortizol din corpul nostru distruge celulele care mențin sistemul nostru imunitar în formă bună? Acest lucru reduce rezistența noastră la boli și crește riscul de a obține un anumit diagnostic de civilizație cronică. Orice tip de masaj acționează asupra corpului nostru astfel încât excreția cortizolului dăunător este redusă și consecințele sale negative sunt eliminate treptat.
Vă recomandăm să încercați: Comandați un masaj special lomi-lomi hawaiian cu elemente de șamanism și dansul Hula hawaian pentru a vă îmbunătăți starea de spirit, a restabili bunăstarea mentală și a redescoperi armonia cu dvs. și cu împrejurimile. Masajul este foarte plăcut, ritmul său se schimbă de la lent la mai rapid și maseurul își folosește și coatele și încheieturile.
5. Relaxează mușchii
Sport
Printre tipurile interesante de masaj se numără așa-numitul sportiv, care este mai intens și dinamic decât clasic. Are un efect excelent mai ales asupra persoanelor care practică sporturi de top sau recreative. Tehnicile sale diferă, de asemenea, în funcție de faptul dacă doriți să pregătiți corpul pentru mișcare sau să îl ușurați după aceasta.
Vă recomandăm să încercați: Mergi la sală, începi să alergi sau faci alte sporturi? Asigurați-vă că găsiți un maseur sport și faceți un masaj bun.
6. Expulzează substanțele nocive
Drenaj limfatic
Dacă totuși vă simțiți obosit, pielea este plictisitoare și lăsată, este posibil ca sistemul limfatic să nu funcționeze așa cum ar trebui. Puteți schimba acest lucru foarte ușor și un masaj numit drenaj limfatic vă va ajuta în acest sens. Folosește fie o tehnică tactilă specială, care stimulează foarte ușor fluxul în vasele limfatice și astfel susține scurgerea excesului de apă și toxine din corp, fie masajul se face cu un dispozitiv special.
Vă recomandăm să încercați: Dacă ai celulită, piele lăsată și vrei să fii mai frumoasă, fă-ți tot corpul masat într-un salon certificat.
Stiai asta.
. în timpul masajului, nervul vag este stimulat și astfel se promovează reducerea tensiunii arteriale?
. este recomandabil să faceți masaje o dată la zece zile, seara devreme?