Ridurile de pe gât sunt foarte neplăcute, deoarece sunt greu de acoperit cu machiaj. Cum să lupți cu ei? Iată câteva trucuri dovedite
1. Masaj de întindere și perfuzie
Rezervați timp de trei ori pe săptămână pentru un masaj la gât seara. Nimic nu vă va ajuta să vă sângerați pielea așa cum o face ea. Acest lucru stimulează producția de colagen și favorizează o elasticitate mai bună a pielii.
Mai întâi, aplicați unul dintre uleiurile naturale pe gât și pe mână. Apoi începeți să vă alergați mâinile de la bărbie până la umeri. Faceți mișcări lente pentru a relaxa pielea. În cele din urmă, ștergeți-vă mâinile și, dacă sunt încă calde, aplicați-le treptat pe întreaga zonă a gâtului.
2. Asigurați-vă o bună hidratare
Pentru a evita ridurile din această zonă, trebuie să vă mențineți pielea bine hidratată. Alegeți creme de calitate pe care le aplicați întotdeauna după duș. Dacă sunteți mai tânăr, preparatele dense de bază vor fi suficiente, iar vaselina va face un serviciu foarte bun. Când ai cincizeci și mai mult, investește în creme antirid mai bune, care susțin și regenerarea celulară.
3. Cremă de silicon
Căutați în magazin creme care au o bază de silicon. Creează un strat protector pe piele și datorită căruia nu este afectat de poluanții externi. Acest lucru previne pătrunderea smogului, a prafului și a altor impurități. În același timp, vă va face un strat de bază sub machiaj și, datorită acestui fapt, nici măcar el nu pune atât de multă presiune pe piele.
4. Mască de avocado
Folosește și puterea produselor naturale. Toate alimentele pe bază de ulei sunt excelente împotriva îmbătrânirii. Faceți o mască de casă cu avocado, care vă înmoaie pielea și, în același timp, combate intens primele riduri.
Adăugați acest fruct la banane pentru a-l accelera. Când este complet moale, scoateți coaja și amestecați-o complet. Adăugați puțin mai multă cremă și, dacă nu sunteți alergic, dragă. Se amestecă amestecul și se aplică pe gât. Se lasă să acționeze 20 de minute și apoi se spală.
5. Atitudine greșită
Din nou, să căutăm din nou toate tehnologiile moderne. Un telefon mobil, o tabletă, dar și un laptop ne obligă să avem bărbia suspendată și capul înclinat. Drept urmare, mușchii din gât se vor slăbi mai repede, iar ridurile vor apărea acolo mult mai devreme decât în alte părți ale corpului.
Încercați să utilizați tableta și telefonul cu ochii în fața ochilor. Și dacă suni pe cineva, nici nu-ți pleca capul. Pentru a lucra cu laptopul dvs., obțineți un tampon care îl va ridica pentru dvs.
6. Poziția de dormit corectă
Fii atent și la modul în care dormi. Ar trebui să vă mențineți capul drept și, în special, să scăpați de prostul obicei de a vă îndoaie perna în vreun fel. Apoi apasă necorespunzător pe zona gâtului și, prin urmare, pielea nu se odihnește nici măcar în timpul nopții.
Exerciții împotriva ridurilor de pe gât:
1. Cel mai important pas este să faci o contramiscare, astfel încât mușchii să se întindă și pielea să devină aglomerată. Deci, înclină-ți capul înapoi. Uită-te la tavan și poșează-ți buzele. Trebuie să simțiți o presiune ușoară pe gât în orice moment. Apoi eliberați gura câteva secunde și repetați de aproximativ zece ori.
2. Slăbiți gâtul și înclinați din nou capul. De data aceasta, treceți buza inferioară peste dinții inferiori, datorită cărora veți întinde din nou toată pielea de pe gât. Apoi, încercați să imitați forma literei O cu gura și mențineți-o încordată câteva secunde. Mai faceți câteva repetări.
3. Înclinați capul spre dreapta și în sus. Uită-te departe în spatele ochilor, astfel încât să-ți poți întinde mai mult mușchii. Numărați până la zece în poziția maximă și apoi reveniți încet la centru. Acum repetați exercițiul de cealaltă parte.
4. Întoarceți capul spre dreapta și priviți unul lângă altul. Puneți mâna deasupra gâtului și apoi mergeți spre umăr. Acest lucru va agita sângele în piele și apoi îl va elibera. Întoarceți capul către cealaltă parte și masați partea opusă a gâtului.
5. Așezați capul drept în mijloc. Păstrați-l relaxat, cea mai mare parte a muncii se va face pe cale orală acum. Începeți să vă trageți colțurile gurii în jos. Trageți cât de mult puteți simți cum mușchiul vă trage în gât. Repetați acest lucru de zece ori, apoi odihniți-vă o vreme și faceți-o din nou. Astfel vă puteți exercita pielea în fiecare dimineață.