centrul

Centrul Metflex din Žilina este un centru de diagnostic dotat cu cele mai moderne dispozitive de diagnosticare, al cărui scop este să ofere clientului cele mai exacte informații cu privire la acesta starea actuală de sănătate și starea fizică.

Pe baza datelor obținute din diagnostice, este posibil să se stabilească corect un plan de antrenament și nutrițional, să se evalueze performanța fizică și răspunsul corpului la stres. Clienții vor primi Feedback imediat de la profesioniști la toate măsurătorile de diagnostic, care vor fi, de asemenea, fericiți să le ofere sfaturi profesionale în domeniul nutriției sănătoase. În centrul Metflex veți găsi și un magazin cu suplimente nutriționale și sportive de la Kompava.

Centrul nu este vizitat doar de sportivi și oameni activi care cred într-un stil de viață sănătos, ci tot mai des și de cei care vor să facă ceva cu greutatea lor, să cunoască cadrul corpului lor și să înceapă să trăiască sănătos. Centrul nostru de diagnostic Metflex este pentru toată lumea.

Te interesează sănătatea și stilul tău de viață sănătos? Doriți să știți cum să vă potriviți corect obiceiurile alimentare și exercițiile fizice? Care este metabolismul tău? Câtă grăsime și mușchi ai în corp? Cum funcționează vasele de sânge? Cum să vă îmbunătățiți performanța? Configurați zone de antrenament? Centrul Metflex va răspunde cu plăcere la aceste întrebări.

  1. Măsurarea compoziției corpului

Greutatea este doar un număr care nu dezvăluie prea multe în sine. Cu toate acestea, când împărțim acest număr în mici, avem o idee realistă a stării organismului nostru. Principalii indicatori sunt grăsime, greutate musculară, apă totală, proteine ​​și minerale. O categorie specială este grasime viscerala, ceea ce nu este tangibil și nu îl vedem. Cu toate acestea, din punct de vedere al sănătății, prezintă un risc mare, deoarece reduce spațiul pentru munca organelor interne, limitând astfel funcția acestora. Toți indicatorii menționați împreună cu reprezentarea lor grafică vor fi determinați de dvs. în centrul Metflex cu ajutorul scala de diagnostic InBody 370S , care este de top în categoria instrumentelor și măsurilor de diagnostic cu o precizie de 99,9%. Pe baza acestui diagnostic, vă vom sfătui cu privire la ce poate fi îmbunătățit, cum să lucrați la îmbunătățirea tipului de corp și putem dezvolta un plan de nutriție personalizat.

  1. Măsurarea stării navei

Stresul, vârsta înaintată, dieta slabă, fumatul și lipsa exercițiilor fizice determină pierderea elasticității vaselor de sânge. Pe pereții lor se formează așa-numitele. depozite arteriosclerotice, care reduc fluxul sanguin și reduc aportul de oxigen și nutrienți necesari din organism. Neglijarea sănătății vasculare poate duce la moartea țesuturilor și la diferite boli cardiovasculare. Fie că sunt vasele de sânge sunt suficient de flexibile și în ce măsură sunt înfundate, aflați la Metflex Center folosind Dispozitiv MaxPulse . Cu diagnostice simple nedureroase, puteți obține informații și preveni complicații mai grave. Rezultatele diagnosticului relevă, de asemenea, o aritmie cardiacă, impactul modificărilor stilului de viață și al obiceiurilor alimentare.

  1. Detectarea sarcinii de stres

Ritmul de lucru de astăzi aduce cu sine o sarcină semnificativă de stres, pe care fiecare dintre noi o percepem diferit. Cum corpul tău este sensibil la stres și care este rezistența la stres te poate evalua și pe tine diagnosticare cu dispozitivul MaxPulse . Pe lângă stres, veți afla și ritmul cardiac de odihnă, posibile aritmii cardiace în timpul măsurării și cât de echilibrat este sistemul nervos autonom. De asemenea, veți învăța nivelurile de stres (mental și fizic) și modul în care gestionați stresul.

  1. Diagnosticarea stresului

Diagnosticul testului de stres îi ajută pe sportivi să stabilească zonele de antrenament potrivite. Pentru persoanele supraponderale, aceasta va determina intensitatea optimă a exercițiilor pentru arderea maximă a grăsimilor. În timpul încărcării în creștere, diferiți indicatori sunt înregistrați la intervale regulate de 10 secunde, cum ar fi consumul de oxigen, ieșirea dioxidului de carbon, frecvența respiratorie, frecvența pulsului, volumul mareelor și multe altele pe baza cărora este evaluată funcția metabolică, performanța fizică și condiția fizică a persoanei măsurate în timpul exercițiului. O parte cheie diagnostic spiroergometric este un determinarea pragului anaerob, adică frecvența pulsului, dincolo de care nu mai putem desfășura activități sportive mult timp. Pe baza ritmului cardiac înregistrat și a performanței în timpul diagnosticului, determinăm zonele de antrenament, evaluăm starea de antrenament și adăugăm informații la care ritm cardiac corpul preferă grăsimile sau carbohidrații.

  1. Plan de nutriție personalizat

O alimentație adecvată este baza unui stil de viață sănătos. Pentru a obține cel mai bun rezultat posibil, antrenamentul nu este suficient, este, de asemenea, necesar mâncare regulată și mai ales rațională. Vom compila un plan nutrițional individual adaptat fiecărui client, astfel încât să ducă la atingerea obiectivului dorit. Nu este doar un plan de reducere și dietă, ci și un îmbunătățirea dietei actuale pentru a preveni sănătatea și o stare mai bună. Planul nutrițional îl compilăm astfel încât să vă respectăm starea actuală, obiectivele, nevoile, dorințele. Ținem cont de munca dvs. normală și de responsabilitățile personale, alimentele preferate sau mai puțin preferate, mâncarea, băuturile. De asemenea, putem include suplimentele noastre nutriționale în meniu, astfel încât rezultatul vizat să fie cât mai bun posibil.

  1. Consultarea experților

Ați observat vreodată că ați primit rezultatele fără explicații după diagnostic sau examinare? Lucrări cu date pe care nu le-ai înțeles? Nu mai sunt intrebari? La centrul Metflex, nu vă confruntați cu o astfel de abordare. Profesioniști se concentrează asupra ta procesează rezultatele obținute într-o formă simplă și ușor de înțeles. Acestea vă explică clar punct cu punct ce înseamnă datele individuale și, pe baza întrebărilor sau cerințelor dvs. individuale, vă oferă consultanță în sport și nutriție. Dacă simțiți că nu vă puteți seta propriul regim în mod corect, puteți contacta Centrul Metflex pentru a dezvolta un plan de nutriție sau de antrenament personalizat.

  1. Abordarea individuală și disponibilitatea de a consilia

Puteți menține o sănătate bună și puteți duce un stil de viață activ la orice vârstă. Centrul Metflex întâmpină toate vârstele și toți sportivii, precum și non-sportivi, la nevoile cărora personal calificat Metflex se va adapta la maximum. Își extind zilnic cunoștințele prin studierea informațiilor noi și actualizate, pe care le împărtășesc cu plăcere. Informațiile obținute sunt adesea verificate singure, astfel încât să puteți fi siguri că expertiza lor este la locul lor. Expertiză, abordare individuală și disponibilitatea de a consilia și ajuta sunt combinația potrivită pe care o puteți realiza împreună cu ei scopul dorit .