Dacă aveți un exces de grăsime în jurul abdomenului și taliei, probabil că ați încercat multe modalități de a accelera pierderea în greutate pentru a scăpa de acea grăsime.

zile

Cu toate probabilitățile, însă, aceste încercări au eșuat. Astăzi avem o rețetă pentru o băutură pentru slăbit, la care visezi de mult timp.

Ar trebui să începeți cu această băutură în fiecare dimineață. Nu va dura mult și veți observa cum scade treptat grăsimea.

În plus, această băutură nu numai că te va ajuta să slăbești, dar chiar și spre deosebire de multe alte băuturi pentru slăbit, este gustoasă.!

O rețetă pentru o băutură extra eficientă pentru slăbit

Veți avea nevoie de următoarele ingrediente pentru a pregăti această băutură:

  • 1 tulpina de telina
  • 1 castravete mediu
  • 3 felii de ananas (aproximativ 150 de grame)
  • cana de patrunjel (aproximativ 150 ml)

Pregătirea

Urmați acești pași:

1. Curățați un ananas, tăiați-l în felii și spălați și toate celelalte legume.

2. Nu frigați castravetele, spălați-l bine în oțet sau bicarbonat de apă și tăiați-l în roți.

3. Tăiați țelina și pătrunjelul în bucăți mai mici.

4. Puneți toate ingredientele pre-pregătite într-un blender și amestecați bine. Dacă este prea groasă, adăugați puțină apă curată.

Utilizare

Pregătiți băutura astfel preparată și beți-o dimineața imediat după trezire pe stomacul gol.

Asigurați-vă că îl beți în cel mult 15 minute de la preparare. Mai târziu, enzimele importante sunt descompuse.

Faceți acest lucru în fiecare zi timp de o săptămână.

După 7 zile, veți începe să observați o diferență mare, mai ales în zona abdomenului și a taliei.

Cum funcționează această băutură

Această băutură își datorează efectele uimitoare mai multor factori.

Țelină are extrem de putine calorii. O ceașcă de țelină mărunțită are doar 15 calorii. Adică aproximativ 10 calorii pe tulpină. Pe de altă parte, are o mulțime de fibre, care încetinește absorbția bruscă a caloriilor din alte alimente și previne astfel formarea depozitelor de grăsime din organism.

Castravete este similar. Conține până la 95% apă, fibre și multe vitamine importante, minerale și alte substanțe care stimulează metabolismul.

Pătrunjel are efecte diuretice și favorizează levigarea lichidului acumulat din organism. Și anume, o mare parte din ceea ce apare ca grăsime corporală este doar apă acumulată.

Ananas la rândul său, conține enzima bromelaină, care detoxifică organismul de toxinele care se acumulează de obicei în grăsimi. Și atunci când nu există toxine în organism, atunci nu este nevoie de țesut adipos pentru a le izola de corp.

Dacă nu vreau să amestec această băutură în fiecare zi

Dacă nu doriți să vă ridicați mai devreme dimineața sau nu aveți timp să pregătiți această băutură în fiecare zi și apoi să curățați blenderul, atunci încercați acest supliment alimentar.

Practic are aceleași efecte ca și băutura, dar vă va economisi câteva zeci de minute de timp pe care altfel ar trebui să le petreceți făcând o băutură.

Deoarece este un supliment nutritiv pur natural, este potrivit pentru toată lumea, indiferent de vârstă sau sex.

Concluzie

Această băutură te va ajuta să scapi relativ rapid de grăsimile acumulate.

Rețineți totuși că, dacă doriți să mențineți rezultatul mult timp și să preveniți efectul de yo-yo, atunci ar trebui să începeți să mâncați sănătos.

Evitați dulciurile, zahărul și carbohidrații precum pâinea albă, pastele sau alcoolul. Mănâncă mai multe legume și fructe proaspete. Și, desigur, nu dăunează niciunui exercițiu.