celulită

Cifra subțire este liberă!

Și este aici! Cremele de slăbit au reapărut pe rafturile cosmetice și ne promit subțire și piele fermă.

Ce ne putem aștepta de la ei?

1. Sincer, chiar funcționează?

Cu siguranță da, pur și simplu nu vă puteți aștepta la minuni de la ei. Studiile confirmă că datorită lor puteți pierde până la 1,5 cm în șolduri și puteți netezi pielea cu până la douăzeci la sută pe orice parte a corpului. Desigur, rezultatele sunt mult mai vizibile atunci când utilizați produsele pentru o lungă perioadă de timp și le combinați cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate.

Citeste mai mult:

Și ce zici de promisiunile produselor de slăbire care declară pe tuburi că te vor slăbi în 14 zile? Aplicarea în sine, combinată cu un masaj regulat, va asigura că apa reținută și substanțele nocive încep să se spele mai intens de pe piele și straturile subcutanate. Este posibil să nu fie în două săptămâni, dar veți vedea o schimbare în două luni.

Aceasta înseamnă că este timpul să începeți dacă doriți să jucați un costum de baie. Desigur, cu cât ai mai multă grăsime, cu atât va trebui să aștepți mai mult rezultatul. Este ideal să folosiți creme de slăbire pe tot parcursul anului, zilnic. De aceea, unele mărci, precum Yves Rocher, au decis să lanseze o cremă anticelulitic, care ia forma unei creme hidratante obișnuite pe care o includeți în rutina obișnuită de înfrumusețare.

2. Întărind, slăbind, anticelulitic ... Pe care să îl alegeți?

Cremele ferme corectează pierderea fermității pielii asociată cu vârsta sau schimbarea rapidă a greutății. De asemenea, susțin hidratarea straturilor inferioare ale pielii. În plus, stimulează producția de colagen și elastină în derm.

Agenții de slăbire activează lipoliza, adică descompunerea grăsimii din celulele adipoase, suprima procesul de formare a grăsimilor și împiedică acumularea acesteia. Același lucru este valabil și pentru produsele anticelulitice, care afectează și calitatea și aspectul pielii prin eliminarea inesteticului efect portocaliu.

Preparatele anticelulitice acționează asupra modificărilor țesutului subcutanat prin descompunerea celulelor adipoase, promovând producția de colagen, acid hialuronic și elastină. În același timp, previn inflamația, umflarea și reținerea apei în piele. Cu alte cuvinte, minunile anticelulitice fac cel mai mult efect și au cel mai bun efect.

3. Trebuie să folosesc o cremă specială pentru fiecare parte critică a corpului?

Soluția ideală. Fesele, coapsele și șoldurile sunt cele mai rebele zone în care celulita se așează și este dificil de îndepărtat. Cel mai bine este să alegeți un produs bogat în cofeină și cu o textură plăcută la masaj.

Dacă este o burtă, trebuie să distingeți dacă vă rămâne grăsime pe ea după sarcină, de care puteți scăpa cu ușurință ajustându-vă dieta și exercițiile fizice, sau este vorba de grăsimea din burtă. Este mai greu de îndepărtat deoarece este plin de toxine, astfel încât utilizarea produselor necesită un masaj delicat, dar regulat în sensul acelor de ceasornic. Sau tratamente speciale, deși de casă, de exemplu de la marca Collistar, specialist în produse pentru corp.

4. Dimineața sau seara? Când este cel mai bun moment pentru a le aplica?

Cea mai bună soluție ar fi utilizarea acestora dimineața și seara, deoarece aceste produse funcționează în mod regulat. Este ideal să le combinați pe cele două. Dimineața, unul care ajută la arderea grăsimilor, iar seara la drenaj.

Citeste mai mult:

Nu ai atât de mult timp? Apoi, cel puțin în fiecare zi înainte de culcare, faceți un duș foarte lung cu un masaj și peeling-ul zonelor critice, astfel încât porii de pe piele să fie deschise și apa să ajute substanțele active să pătrundă mai adânc în straturile pielii . Majoritatea produselor de slăbit conțin mitocondrii - părți ale celulei care ard grăsimi în repaus, adică atunci când dormi. Și asta îi împiedică să se acumuleze.

5. Trebuie să fac masaj mult timp?

Este recomandat deoarece un masaj mai lung face ca substanțele active să pătrundă mai adânc în piele și să activeze microcirculația. Dar care este momentul potrivit? Unele mărci au 15 minute în manualul de instrucțiuni, unii spun că este suficient un minut.

Experții vă sfătuiesc să dedicați cel puțin 2 minute fiecărei zone critice a corpului, dar nu uitați să citiți instrucțiunile de utilizare. Acest lucru se datorează faptului că texturile cremă trebuie masate în piele mai mult decât gelurile, care conțin adesea alcool, datorită cărora pielea lor le absoarbe mult mai repede. Gelurile sunt o alegere excelentă pentru dimineața când trebuie să te îmbraci repede. Cantitate? Dimensiunea unei nuci este suficientă.

6. Înainte sau după sport? Când au aceste creme un efect mai bun?

Starea regulată și produsele de slăbire reacționează în sinergie reciprocă. Activitatea fizică îmbunătățește lipoliza și absoarbe acizii grași, care sunt eliberați în timpul efortului fizic. Și chiar și 3 ore după aceea. Aceste pregătiri accelerează și mai mult acest proces. Deci, este ideal să le folosiți înainte și după mișcare. Când vasele de sânge sunt dilatate, pielea este încă caldă și absoarbe mai multe ingrediente active.

7. Cum se masează zonele critice?

Amintiți-vă această regulă: Masați întotdeauna de sus în jos și încercați să creați litera C cu mâna.

8. Sunt însărcinată, pot folosi aceste produse?

Producția de grăsime în timpul sarcinii este un proces fiziologic care este foarte important pentru copil. Prin urmare, sarcina nu este un moment ideal pentru a slăbi. Și întrucât multe produse de slăbire conțin cofeină și diverse uleiuri esențiale care ar putea pătrunde în fluxul sanguin prin sistemul limfatic, nu este recomandat să le utilizați.