De ce nu încercați să mâncați carne câteva zile?
- Veți face curățenie.
- Sprijină digestia.
- „Te va sufla” stomacul.
- Slăbești.
- Pielea ta se va îmbunătăți.
- Îți testezi voința fermă.
Meniul tău fără carne pentru întreaga săptămână:
luni
Prânz: risotto de sfeclă roșie cu brânză de capră
Cina: omletă cu măsline, ciuperci și busuioc
marţi
Prânz: tofu afumat pe legumele de primăvară cu orez natural
Cina: salată caprese
miercuri
Prânz: paste de amarant cu sos de stejar
Cina: albus de ou prajit pe unt cu patrunjel sau arpagic si o bucata de paine cu aluat
joi
Prânz: paste de grâu cu sos de brânză albastră
Cina: dovleac prăjit cu nuci și ierburi
vineri
Pranz: chiftele de linte cu piure de cartofi dulci si salata de rosii
Cina: crema de cocos-morcov
sâmbătă
Prânz: cartofi francezi cu carne de soia și iaurt alb
Cina: crema de sfecla rosie cu smantana
duminică
Prânz: clătite sărate cu spanac și brânză ricotta
Cina: pâine prăjită fără gluten, cu cremă de avocado, roșii și brânză
- Epidemia femeilor slabe! Avem mai puțini mușchi decât bunicile noastre
- Chiftele tocate cu brânză de vaci, feluri principale, rețetă
- Carne la grătar Va fi mai bine să porc sau carne de vită Hello Tesco
- Dieta Pegaso cu psoriazis - meniu pentru săptămână și cele mai frumoase rețete
- Săptămâna europeană a mobilității 2018 - ARRIVA Slovacia