rețete

În această perioadă a anului și mai ales în timpul fluctuațiilor tranzitorii ale temperaturii exterioare, mulți oameni tind să fie mai predispuși la bronșită.

Aceasta este o afecțiune în care bacteriile sau virușii sunt prinși pe căptușeala tuburilor care duc de la plămâni, care se înmulțesc acolo și provoacă ulterior inflamații. Reduce bronhiile, face respirația mai dificilă și poate provoca, de asemenea, crize de tuse.

Bronșita acută poate fi ușoară, dar și relativ intensă, atunci când pune în pericol viața și este necesar un ajutor medical profesional.

Astăzi vă vom dezvălui 8 rețete de casă care vă vor ajuta să reduceți bronșita, să ușurați respirația și să accelerați procesul de tratament.

1. Apă

Sună prea simplu, dar apa obișnuită poate face o mare diferență în bronșită.

Bea 1 pahar (2 dcl) de apă curată, care nu clocotește, la fiecare 2 ore. Apa va ajuta la diluarea mucusului și la deschiderea bronhiilor contractate.

2. Împachetări la domiciliu

Pentru început veți avea nevoie de ulei de măsline, ulei de cocos și ceară de albine în aproximativ aceleași proporții (aproximativ 0,5 dcl fiecare).

Așezați toate ingredientele într-un recipient de sticlă, sigilabil. Apoi scufundați-l în apă clocotită timp de 10 minute pentru a topi ceara de albine.

Apoi adăugați câteva picături de ulei esențial de eucalipt. Se agită bine totul și se lasă să se răcească.

Apoi aplicați acest amestec pe pieptul din zona bronhiilor și așezați o cârpă de bumbac pe el. Lăsați folia să funcționeze câteva zeci de minute.

3. Aburire

Pur și simplu lăsați apa să fiarbă în oală, picurați câteva picături de eucalipt sau ulei esențial de pin în ea și aburiți cu un prosop care acoperă capul.

Aveți grijă ca aburul să nu vă ardă. Este mai bine să păstrați o distanță suficientă între oală și cap.

Aburirea funcționează bine, deoarece uleiul de eucalipt are un efect antibacterian și, de asemenea, înmoaie mucusul în bronhiile înguste. Uleiul esențial de pin, pe de altă parte, susține excelent degumarea.

4. Ardei iute sau ardei iute

Consumul de picant sau condiment, fie în mâncare, fie diluat într-un pahar cu apă pură, subțiază mucusul din plămâni și bronhii.

De asemenea, face mai ușoară tuse de mucus pentru a ieși din căile respiratorii.

5. Ulei de oregano

Oreganul nu este bun doar ca un ardei pentru pizza.

Potrivit cunoscutului doctor american Dr. Ax 1 este potrivit pentru utilizare cu efectele sale antiinflamatoare, antibiotice și antivirale extrem de puternice chiar și pentru bronșită.

Uleiul de oregano este foarte concentrat și, prin urmare, este folosit întotdeauna numai în picături, caz în care este diluat cu un alt așa-numit ulei purtător (floarea soarelui, măsline sau nucă de cocos).

Puteți obține ulei de oregano în Slovacia AICI iar în Republica Cehă AICI.

6. Un amestec de cuișoare și ghimbir

Ghimbirul este cunoscut pentru efectele sale asupra gripei și a răcelii. În plus, atunci când este combinată cu o altă plantă puternică, cum ar fi cuișoarele, se creează o combinație invincibilă.

Procedați după cum urmează: fierbeți aproximativ 0,5 litri de apă. După stoarcere, se toarnă o bucată de ghimbir rasă de 3 cm și 6 până la 7 cuișoare în ea. Lăsați-l să fiarbă câteva minute, apoi scurgeți ceaiul, lăsați-l să se răcească puțin și puteți începe să-l consumați în înghițituri mici.

Dacă doriți, gustați ceaiul cu puțină miere.

7. Usturoiul

Principalul avantaj al usturoiului este că acționează atât asupra virușilor, cât și asupra bacteriilor, deci nu trebuie să vă faceți griji dacă boala dumneavoastră este cauzată de unul sau de celelalte organisme patogene.

Usturoiul este cel mai eficient atunci când este consumat proaspăt, pufos și amestecat cu miere. De exemplu, puteți răspândi acest amestec pe pâine și unt.

Dacă sunteți izbit de gustul ascuțit al usturoiului, alternativa este să preparați lapte de usturoi. Puneți 3 până la 4 căței de usturoi în 2,5 dcl lapte, adăugați 1 dcl apă, aduceți la fierbere și fierbeți la foc mic timp de 1 minut.

Apoi lăsați laptele să se răcească, apoi scurgeți-l și puteți începe să beți încet.

8. Med

Mierea este menționată ca parte a rețetelor anterioare, dar o puteți folosi și separat pentru bronșită.

Este potrivit nu numai datorită efectelor sale antibacteriene, ci și pentru că calmează membranele mucoase iritate din gât.

Pur și simplu adăugați o linguriță de miere în ceaiul preferat sau în apă călduță cu suc de lămâie.