Pasquale Brocco El provine din statul american Arizona și, de mulți ani, și-a câștigat existența ca gardă personală a unor oameni celebri și bogați. Pe lângă munca sa, s-a dedicat unui alt hobby - mâncarea.
Și era cu adevărat vizibil pe el. În momentele celei mai mari extreme cântărea incredibil de 275 de kilograme!
„Stomacul meu era până la genunchi. Am ajuns pe scena în care nu mă puteam privi, eram dezgustat,Pasquale își amintește pentru o perioadă de aproximativ trei ani în urmă.
Și era hotărât să facă ceva în acest sens, dar nu știa cum să înceapă. El a venit cu o regulă simplă pentru pierderea în greutate: ori de câte ori îi era foame, mergea până la cel mai apropiat magazin de mâncare.
Era la mai mult de un kilometru distanță de casa lui. Deoarece este selectat de 3 ori pe zi, suma totală pe zi „mergea” după mâncare cam 10 kilometri.
„A fost uimitor, deși, desigur, la început a fost dificil. Nu am mai avut atât de multă mișcare în viața mea până acum, dar am început să mă bucur de ea ”, descrie fostul bodyguard.
Ca un pas următor, după aproximativ un an, Pasquale a adăugat o ajustare a meniului la programul său - din cele 11.000 de calorii originale, a consumat doar 2.250 pe zi. Și de acolo nu a mai fost decât un pas până la trecerea la sală.
În tot acest timp, și-a documentat transformarea pe rețelele de socializare, unde a fost încurajat treptat de mii de fani. Astăzi, profilul său de pe Instagram este urmărit de peste 168.000 de persoane, dar mult mai important este cum arată Pasquale astăzi. Și ghici bine - este într-adevăr de nerecunoscut.
În doi ani, a pierdut aproape jumătate din greutatea sa gigantică, care era de aproape 275 de lire sterline - declinul a fost de aproape 150 de kilograme greu de crezut. „Mi-a salvat viața, la propriu”, a comentat el despre transformarea sa.
Astăzi, el cântărește 125 de kilograme, ceea ce încă nu este suficient, dar probabil că nu are un gram de grăsime pe corp - totul este în formă cinstită. Ultimul pas către transformarea sa finală a fost îndepărtarea excesului de piele. Greutatea singură cântărea mai mult de 13 kilograme.
Pe Instagram, Pasquale susține că vrea să inspire alte persoane supraponderale și să le convingă prin propriul exemplu că nimic nu este imposibil. Porecla sa pe rețelele de socializare, pe care a ales-o, vorbește și ea de la sine - Posibil Pat.
Nu încetează să se antreneze și visează să devină într-o zi un culturist profesionist. La urma urmei, arată acum.
- A slăbit dintr-un lucru pe care l-a făcut înainte de a mânca
- Saddam are o inimă slabă, a slăbit și este; rupt; Știri mondiale
- O companie specială cu o dietă sănătoasă, de asemenea, datorită unui împrumut cu garanție UE
- Dieta revoluționară Datorită apei, vei pierde 3 kilograme în 4 zile
- Pierdere în greutate la micul dejun - Noizz