@zaniram cum arata abdomenul dupa mult timp, este plat sau incep sa formeze din nou vankusics gras si mai fii atent sau nu la dieta si scrii ca nu a durut foarte mult si cat s-a vindecat cât timp trebuie să urci sau să fii atent

mult timp

trafic, am urcat vreo 2 zile astfel încât aproape tot timpul și apoi cam de două ori pe oră în timpul zilei aproximativ o săptămână (totuși după prânz am simțit că sunt obosită și trebuie să mă culc). Nu am ridicat lucruri dificile (copii) timp de 6 săptămâni, dar de ex. Cred că după 4 zile am aspirat. Burtica a fost, de asemenea, din partea de sus a platului și sub anvelopa cicatrice pentru o lungă perioadă de timp. Nu m-am antrenat mult timp, pentru că mă durea și nu aveam curaj, mi-era teamă că se va întâmpla ceva când ei sunt eu. Am început să fac mișcare corect acum aproximativ 2 săptămâni. Nu eram prea supraponderal, pur și simplu aveam o problemă cu distanța musculară, am dat 2 kg cu operația, pe care am adormit-o exercitându-mă, dar totuși stomacul meu arăta mai bine decât înainte. Dole, sub cicatrice, abdomenul este încă ușor bombat și eu însumi mă întreb dacă va fi complet plat. Încerc să mănânc, deși dulceața este o problemă pentru mine, dacă mănânc de toate, cu siguranță am 70 kg. acum am 55 la 160cm inaltime, inainte de operatie aveam 58. inainte aveam si 53, dar stomacul mi-a ramas inca blocat, asa ca a fost o alegere grozava, nu regret deloc si recomand - jeeeej e mult text 🙂