Nu verde, nici ceai din ierburi „minune”, dar este vorba ceai alb, care, potrivit cercetărilor de specialitate, poate ajuta în mod semnificativ la pierderea kilogramelor în exces.
Ceaiul alb nu numai pentru slăbit
Conform mai multor studii științifice Ceaiul alb poate arde grăsimile în mod eficient și, de asemenea, previne formarea celulelor adipoase. Avantajul său este că nu conține cofeină și tein în cantități mari, așa că îl puteți bea mai des fără teamă.
Pe lângă faptul că susține pierderea în greutate, ceaiul alb are capacitatea de a calmează stomacul iritat, favorizează digestia bună, este bogat în antioxidanți și încetinește îmbătrânirea pielii. De asemenea, este recomandat ca prevenirea bolilor cardiovasculare, prevenirea cariilor dentare, ajută la diabet, poate reduce colesterolul si multe altele.
Desigur, nici acest ceai nu pare un miracol în sine. Cu toate acestea, dacă urmați un stil de viață sănătos și vă mișcați cât mai mult posibil, acest ceai poate fi aliatul tău perfect pentru pierderea în greutate. Bucurați-vă de câteva căni de ceai alb pe zi, de preferință între mese pentru a vă diversifica regimul de băut.
- Vegetarianismul și noile sale forme - beneficii și riscuri
- Proteina din ouă și beneficiile sale
- Colagenul din ouă și beneficiile sale pentru articulații și piele
- Testosteronul și beneficiile sale pentru corpul dvs. - Trăim sănătos
- Din cauza insultei soțului ei și a amantei sale, ea a slăbit 50 de kilograme