sale

Testosteronul și beneficiile sale pentru corpul dumneavoastră - Ce este testosteronul?

Testosteronul este un hormon, care produc testicule la bărbați și ovare și glande suprarenale la femei. Este esențial pentru dezvoltarea corectă a corpului masculin și pentru dezvoltarea caracteristicilor tipice masculine. Apare în cantități mult mai mici la femei. În timpul adolescenței și la începutul maturității, cantitatea sa crește de 30 de ori. Ajungând la maturitate, nivelul de testosteron din organism s-a stabilizat și în fiecare an nivelul din corp scade. La vârsta de 30 de ani, bărbatul a înregistrat o scădere de 1 la sută.

Testosteronul are un efect semnificativ

  • creșterea masei musculare și a oaselor
  • părul facial și pubian
  • schimbarea vocii, mutație
  • performanța sexuală
  • starea de spirit și calitatea vieții asociate
  • memorie și vocabular, caracteristici cognitive.

Cum se manifestă un nivel scăzut de testosteron?

Odată cu înaintarea în vârstă, nivelul de testosteron din corpul unui bărbat scade în mod natural. Manifestarea externă a acestui fenomen este pierderea masei musculare, creșterea grăsimii corporale A disfuncție erectilă. Dacă aceste simptome nu sunt un efect secundar al unei alte boli și doriți să încetiniți acest proces, discutați cu medicul dumneavoastră. Dacă medicul dumneavoastră constată că aveți niveluri scăzute de testosteron sau dacă aveți hipogonadism (o boală asociată cu lipsa hormonilor sexuali, o tulburare a gonadelor), el vă poate recomanda un tratament pentru creșterea nivelului acestui hormon.

Care sunt beneficiile creșterii nivelului de testosteron?

Sânge și inimă sănătoasă

O inimă sănătoasă pompează sângele în tot corpul și asigură o oxigenare suficientă a mușchilor și a organelor pentru o performanță optimă. Testosteronul este util în formarea globulelor roșii din măduva osoasă. Și nivelurile scăzute de testosteron sunt asociate cu diferite boli cardiovasculare.

Tratamentul suplimentar cu testosteron poate ajuta cu bolile de inimă? Rezultatele studiilor variază. Un mic studiu din 2000 a constatat că acest tip de tratament a cauzat doar o ușoară îmbunătățire, dar unii participanți au reușit să meargă cu până la 33 la sută mai mult. Cercetări suplimentare au constatat că tratamentul hormonal a dilatat numai arterele sănătoase, dar durerea care a însoțit bolile coronariene (îngustarea arterelor cardiace) nu s-a oprit.

Cel mai mare studiu din ultimii ani, realizat într-un eșantion de 83.000 de bărbați, a constatat că bărbații ale căror niveluri de testosteron au revenit la normal au fost cu 24 la sută mai puțin susceptibile de a avea un atac de cord și cu 36 la sută mai puțin probabil să aibă un accident vascular cerebral.

Mai puțină grăsime, mai mult mușchi.

Testosteronul este responsabil pentru creșterea masei musculare. La bărbații cu nivel scăzut de testosteron, apare fenomenul opus - o creștere nedorită a grăsimii corporale. Tratamentul hormonal corect ajustat va duce la pierderea de grăsime și va crește nu numai dimensiunea musculară, ci și rezistența. Cel mai bun rezultat se vede în combinația terapiei cu testosteron cu antrenamentul de forță și exercițiile fizice.

Odată cu creșterea anilor, nu numai nivelul de testosteron, ci și densitatea osoasă scad, riscul de fracturi și osteoporoză crește. Oasele puternice stau la baza unei posturi adecvate, sunt suport pentru mușchi și protecție pentru organe. Cercetările arată că acest hormon are un efect semnificativ asupra calității oaselor. Dacă doza de testosteron suplimentar este suficient de mare, densitatea țesutului osos crește, iar compoziția minerală a oaselor se îmbunătățește. Cu toate acestea, nu se știe dacă acest tratament ajută la reducerea riscului de fracturi.

Memorie verbală mai bună, abilități spațiale și matematice.

Incidența bolii Alzheimer este redusă la bărbații cu niveluri mai ridicate de testosteron. Cercetările au confirmat, de asemenea, legătura dintre testosteron și proprietățile de gândire. Tratamentul cu testosteron sprijină memoria verbală, crește viteza de procesare a stimulilor și implicarea proceselor de gândire (logică, analiză, sinteză, deducție, ...). De asemenea, s-a demonstrat că la bărbații cu vârsta cuprinsă între 34-70 de ani îmbunătățește orientarea spațială și memoria vizuală.

Libidou mai bun

Nivelurile de testosteron în corpul masculin crește în mod natural ca răspuns la excitare sexuală și activitate sexuală. Se știe că nu numai libidoul, ci și funcția erectilă scade la bărbați odată cu înaintarea în vârstă. În afară de alte cauze și boli, nivelul de testosteron poate afecta aceste complicații. Cercetările au arătat că tratamentul cu acest hormon este benefic pentru dumneavoastră sănătatea și performanța sexuală. Cu toate acestea, este important să rețineți că, cu anumite niveluri de testosteron în corpul unui bărbat, nu se poate aștepta nicio îmbunătățire a stării și a răspunsului la tratament. Bărbații care suferă de hipogonadism prin creșterea nivelului de testosteron nu au beneficii semnificative legate de viața lor sexuală.

Stare mai bună

Oamenii de știință au descoperit că depresie, Oboseala și iritabilitatea pot fi cauzate de niveluri scăzute de testosteron. Acest lucru este valabil mai ales pentru bărbații care suferă de hipogonadism. Cu tratamentul suplimentar cu testosteron, au confirmat o îmbunătățire a dispoziției și bunăstării generale, o reducere a oboselii și dispariția iritabilității. Cercetările au arătat, de asemenea, că suplimentarea acestui hormon poate fi un tratament antidepresiv eficient.

Cu toate acestea, relația dintre dezvoltarea depresiei și testosteronul nu a fost confirmată la bărbații cu nivel normal de testosteron, care scad în mod natural odată cu vârsta. Aceasta nu înseamnă că fiecare om devine deprimat la bătrânețe.