atunci

Uneori, răsfățarea cu un pahar de alcool de calitate nu este dăunătoare, dar luarea unei pauze mai lungi are și un efect pozitiv asupra organismului. Să aruncăm o privire asupra schimbărilor specifice care se întâmplă în organism atunci când încetăm complet să consumăm alcool.

In cateva zile

Alcoolul usucă semnificativ corpul. După câteva zile, însă, veți observa primele modificări pe piele, care vor arăta și se vor atinge mai hidratat.

Culoare roșiatică umflarea capilarelor din jurul nasului și obrajilor ar trebui să înceapă să se micșoreze. Dacă suferiți de eczeme, mătreață sau altele boli de piele, în acest stadiu, pot începe să răspundă mai bine la tratament.

S-ar putea să vă simțiți somnolent după ce ați băut alcool, dar are un impact negativ asupra calității generale a somnului. După ce l-ai eliminat, vei avea somn mai multă energie A capacitate mai bună de concentrare.

Ficatul dvs. se va concentra acum pe metabolismul potrivit. Dacă ați avut probleme cu digestia sau arsurile la stomac, ar trebui să o simțiți după câteva zile după eliminarea alcoolului ușurare considerabilă.

Citiți: Alcoolul: șase moduri surprinzătoare de a vă afecta sănătatea

Efect negativ pentru persoanele care au băut în mod regulat doze mai mari de alcool:

  • În primele zile fără alcool, este posibil să aveți probleme cu adormirea. Acest lucru se datorează faptului că alcoolul nu va mai încetini activitatea creierului seara.
  • De asemenea, pentru unii, digestia poate fi mai lentă, deoarece lichidele sunt înlocuite cu alimente solide. Acest lucru poate duce la constipație.

În două săptămâni

Alcoolul declanșează mulți oameni Stare Depresivă. Dar, după aproximativ zece zile, ar trebui să observați o schimbare pozitivă în dumneavoastră, de data aceasta în sănătatea mintală.

Citiți: Ficat: 8 lucruri care îl distrug

Efect negativ:

  • Cu toate acestea, este posibil ca acest lucru să nu se aplice persoanelor dependente de alcool - aici abstinența poate duce la o depresie mai gravă. Apoi căutați ajutor profesional.

A ta se va odihni fără alcool inima. Consumul regulat crește, de asemenea, ușor ritmul cardiac, ceea ce pune inutil tensiunea suplimentară asupra mușchiului inimii.

Peste o lună sau mai mult

Dacă un pahar de alcool a fost tovarășul tău de zi cu zi, se va întâmpla după eliminarea acestuia schimbă și greutatea ta, care va coborî. Alcoolul conține o cantitate relativ mare de calorii și acestea sunt cel mai bine stocate în abdomen.

Efect negativ:

  • Dar se poate întâmpla și opusul - creșterea în greutate. Dar, de obicei, o facem singuri dacă începem să înlocuim alcoolul lipsă cu alimente. Încercați să îl înlocuiți cu exerciții fizice sau alte activități mai benefice.

După o lună, organismul și metabolismul fără alcool se pot regenera corect. Acest lucru se va reflecta în o viață amoroasă mai bună. Deși este un mit popular că sexul este mai bun împreună cu alcoolul, zonele erogene vor fi mai sensibile după această curățare. De asemenea, dacă încercați să rămâneți însărcinată, după eliminarea alcoolului veți obține foarte multe crește șansele de a concepe într-un mod natural.

Ai face față unei astfel de provocări lunare? Sau aparții abstinenților?