este

Adesea acest fel de mâncare este numit masa perfectă pentru creier. Medicina tradițională recomandă hrișca pentru tratarea reumatismului, glaucomului și diabetului.

Ceaiul făcut din flori de hrișcă are un efect de vindecare asupra căilor respiratorii și a plămânilor în caz de tuse excesivă. Un amestec de frunze de hrișcă și flori poate trata ateroscleroza, o boală gravă care afectează vasele de sânge. Hrișca ameliorează efectele radiațiilor, chimioterapiei și muncii mentale excesive. În plus, hrișca ajută la bolile cardiovasculare, în special la tensiunea arterială ridicată și la problemele digestive.

Comparativ cu alte cereale, hrișca este un produs cu conținut scăzut de calorii care conține multe proteine, aminoacizi, fier, magneziu, potasiu, fosfor, iod, vitamina B1, B6, P. Nutriționiștii o recomandă adesea pacienților care suferă de anemie, hipertensiune și ficat. boală.

Reţetă:

Se toarnă apă clocotită peste boabe. Scurgeți apa și turnați apă clocotită pentru a doua oară (1 cană de boabe de hrișcă - 1,5 pahare de apă). Puteți pregăti 1, 2 sau 3 căni cât doriți. Începeți cu unul și apoi puteți ajusta doza după cum doriți.

Mâncați-l la micul dejun, prânz sau cină în orice moment al zilei. Bucurați-vă de dietă și de slăbire sănătoasă!