motivul

Fiecare dintre noi a experimentat deja balonare sau flatulență. Este un sentiment neplăcut care durează ceva timp și rareori putem scăpa rapid de el. Flatulența are multe cauze, dar cea mai frecventă este o indigestie. Cu toate acestea, cauza balonării poate fi cauzată și de prezența bacteriilor periculoase în organism, despre care s-ar putea să nu știți nici măcar.

Există diferite bacterii în corpul uman care reprezintă o amenințare pentru corpul nostru. Acestea includ o bacterie numită Helicobacter pylori - un tip de bacterie spirală care infectează zone ale stomacului. Această bacterie se transmite prin mâinile sau alimentele nespălate.

Flatulența la adulți

Când apare Pylori, simptomele sunt aproape invizibile. Flatulența, arsurile la stomac sau diareea sunt simptome ale acestei bacterii. Cu toate acestea, percepem aceste manifestări ale corpului ca o funcționare normală. Cu toate acestea, acest lucru poate duce la probleme de sănătate pe termen mai lung, cum ar fi ulcerele de stomac sau cancerul de stomac.

Cu toate acestea, pe lângă sistemul digestiv, Pylori îți poate strica și starea de spirit. Pe măsură ce această bacterie se înmulțește, nivelurile de serotonină din creier scad, ducând la depresie și anxietate. Din fericire, boala cauzată de această bacterie poate fi tratată eficient cu antibiotice și medicamente pentru a reduce secreția de acid gastric.

Protejați-vă stomacul de tulpini inutile

O dietă adecvată și o mulțime de vitamine A, C și E împreună cu zincul sunt o prevenire excelentă împotriva balonării și a indigestiei. De asemenea, ar trebui să acordați atenție probioticelor, care conțin lactobacili și bifidobacterii importante. De asemenea, nu uitați de igiena preventivă. Spălarea mâinilor și mai ales înainte de a merge să mănânci este una dintre cele mai bune preveniri. Până la câteva mii de bacterii se găsesc pe mâini în fiecare zi. Prin urmare, ar trebui să puneți igiena pe primul loc.

wikihow.com

Dacă vă umflați de nicăieri în timpul zilei sau al nopții, pregătiți această băutură simplă. Sentimentul de ușurare va veni imediat și vă veți simți grozav.

O să ai nevoie:

1 lingură suc de aloe vera

1 buchet de coriandru sau patrunjel

Puneți toate ingredientele într-un blender și amestecați bine pentru a combina toate aromele. Apoi toarnă într-un pahar și gata. Faceți această băutură minunată dimineața și bea-l pe stomacul gol. Metabolismul tău va funcționa mai bine și vei fi plin de energie. Cu toate acestea, dacă doriți să-l utilizați ca prevenire, beți-l în timpul zilei între mese.

wikihow.com

Cu toate acestea, cel mai bun lucru despre această băutură este că ajută la stimularea metabolismului și a arderii grăsimilor chiar și pe timp de noapte. Asigurați-vă că faceți această băutură acasă. Veți simți schimbările după prima cupă.