Nu degeaba este recomandat persoanelor care nu pot dormi noaptea să pregătească lapte cald cu miere. Mulți dintre noi ne amintim bine de această rețetă încă din copilărie. Nu știm de ce, dar a funcționat întotdeauna cumva miraculos. Nu degeaba mierea este considerată aur lichid sau chiar un elixir natural de sănătate.
Nu este potrivit pentru copii deoarece poate provoca o reacție alergică, așa că consultați un medic pediatru înainte de a o administra. Cu toate acestea, multe culturi recomandă mierea, mai ales la culcare. În combinație cu diverse alte substanțe, poate avea efecte curative. Este excelent pentru calmarea gâtului bolnav și inflamat.
Ajută la somn
Mierea este cunoscută pentru efectele sale calmante asupra corpului. Eliberează și promovează producția de melatonină, un hormon responsabil pentru un somn sănătos și reînnoirea și regenerarea celulelor din sistemul nervos. Deci, o linguriță de miere înainte de culcare poate fi cheia unui somn sănătos. Adăugați o linguriță la ceaiul de mușețel despre care am scris recent și aveți un remediu excelent pentru insomnie.
- Acesta este motivul pentru care ar trebui să mănânci varză cu 3 ore înainte de culcare! Medicul nu a înțeles acest lucru în momentul controlului
- ACESTELE ESTE SFATURI CARE VOR GÂNDI PIERDEREA DE GREUTATE PENTRU A LE REÎNCEPE!
- Motiv demonstrat științific pentru care ar trebui să fiți toți pe 1
- Secretul brânzei de vaci a dezvăluit Acesta este d; de ce l-ai mâncat înainte de somn? m
- Acesta este motivul pentru care nu slăbim dacă facem mișcare în fiecare zi