cancer

Factorii pe care nu îi putem controla cresc și riscul de cancer de prostată. Cu toate acestea, dacă omiteți unele alimente din dieta pe care le consumați în mod normal, potrivit profesioniștilor din domeniul sănătății, veți reduce acest risc la minimum.

Potrivit datelor din 2015, cancerul de prostată este a treia formă cea mai frecventă de cancer la bărbații slovaci (după cancer colorectal și cancer pulmonar), reprezentând 11,7% din toate cazurile de cancer.

Una dintre cele mai frecvente manifestări ale cancerului de prostată este durere la urinare, pierderea controlului vezicii urinare și un flux de urină mai slab. Potrivit Serviciului Național de Sănătate Britanic (NHS), riscul bolii crește din cauza creșterii vârstei, etniei, eredității și a factorilor care vă afectează: obezitate, exerciții fizice și dietă.

Site-ul britanic sa axat pe prevenirea și tratamentul cancerului de prostată Cancer de prostată Marea Britanie a publicat o listă de alimente pe care ar trebui să le evitați dacă doriți să eliminați cât mai mult riscul de cancer de prostată.

Spune adio brânzei și laptelui

Prima categorie de mese pe care fiecare bărbat din grupul de risc ar trebui să o elimine din dietă include produse lactate: lapte, iaurturi, brânză și altele ar putea reprezenta o amenințare potențială. Cercetările anterioare ale Adunării Generale a Medicilor pentru o Sănătate Responsabilă au arătat deja că laptele poate crește riscul de cancer de prostată de până la două ori și jumătate.

NHS recomandă bărbaților adulți să nu consume mai mult de 700 de miligrame de calciu pe zi, ceea ce înseamnă aproximativ 30 de grame de brânză sau un pahar de lapte.

Spune la revedere de la slănină!

Un alt aliment problematic care promovează cancerul de prostată este Carne - cea pe care o găsești în fripturi, burgeri sau slănină simplă. „Dacă decideți să limitați carnea roșie, o puteți înlocui cu pui, curcan sau pește, de exemplu”.

Conform unor studii, cea mai mare amenințare la adresa sănătății prostatei este carnea roșie bine prăjită.

Doare foarte tare

Un alt suspect în dezvoltarea cancerului de prostată la bărbați este grăsimi saturate, carne arsă și alcool. Cu toate acestea, pe măsură ce experții NHS continuă să adauge, nu există încă suficiente dovezi pentru a stabili în mod clar o legătură între cancerul de prostată și aceste produse. Cu toate acestea, unele studii sugerează că consumul excesiv al acestora este un factor major al amenințării.