Există multe ceaiuri care te ajută să slăbești. Vă oferim cel mai faimos dintre ei.

aceste

Preotul Kneipp atribuie efecte puternice împotriva balonării și crampelor ceaiului de anason. Anasonul întărește stomacul, favorizează digestia și, în plus, și ceaiul de anason are un gust foarte bun.

Feniculul este una dintre așa-numitele plante medicinale „de deschidere”, favorizează excreția. Nu numai din bronhii, ci și din tractul gastro-intestinal.

Ceaiul violet favorizează curățarea pielii din interior și ajută la nervozitate și la efectele sale calmante și la insomnie. Puteți pregăti flori violete împreună cu păpădie și mușețel, veți obține un ceai foarte gustos.

Mușețelul are de obicei un efect calmant atât asupra sufletului, cât și a stomacului și a intestinelor. Dar ceaiul de mușețel trebuie băut cu măsură. Dar nu pentru că este dăunător în cantități mai mari, ci pentru ca organismul să nu se obișnuiască cu el și în caz de urgență, astfel încât să poată folosi efectele vindecătoare ale mușețelului.

Coji de mere

Ceaiul de coji de mere este inițial un simplu ceai de fermier, care a fost preparat din coji de mere uscate la cuptor. Pentru o generație de bunici, această băutură nu era doar ceva obișnuit, deoarece era o băutură foarte ieftină, dar era și o sursă importantă de vitamine. Vă puteți bucura în siguranță de ceai din coajă de mere în cantități mai mari.

Frunze de căpșuni

Ceaiul din frunze de căpșuni curăță sângele și acționează ca un diuretic. Preotul Kneipp sfătuiește să bea acest ceai împreună cu planta, marinka parfumată, îi va pune în valoare aroma. Marinka parfumat are efecte calmante atât asupra sufletului, cât și asupra intestinelor. Ceaiul din frunze de căpșuni are un gust puțin plictisitor, de aceea se recomandă combinarea acestuia cu alte tipuri de ceai.

Buzunarul Shepherd

Este, de asemenea, una dintre ierburile recomandate de preotul Kneipp. Planta cu flori albe mici îmbunătățește mișcarea intestinelor și favorizează astfel golirea. Două-trei căni din acest ceai pe zi sunt considerate ideale.

Mentă

Ceaiul cu gust puternic este iubit de mulți oameni cărora altfel nu le place să bea ceaiuri de plante. Ceaiul de mentă funcționează bine pe stomac și intestine. Cu toate acestea, consumul regulat de ceai de mentă este dăunător pentru persoanele sensibile la stomac. Sugarii și copiii mici nu pot bea ceai de mentă sau alte băuturi de mentă din cauza riscului de sufocare.

Ceaiul de caprifoi (caprifoi de lămâie) dezvoltă o aromă destul de delicată, delicată. Este o planta cu efect universal - calmanta, relaxanta, dar si intaritoare si incurajatoare.

O floare frumoasă de grădină cu flori galbene până la roșiatice este considerată o plantă curățătoare. Puteți bea acest ceai împreună cu urzică.

Flori portocalii

Ceaiul din flori de portocal nu este foarte ieftin, dar datorită aromei sale delicate florale are un gust excepțional. Este o alternativă bună pentru cei care nu sunt prieteni ai ceaiurilor din plante. Ceaiul din flori de portocal are un efect calmant și, prin urmare, poate fi seara.

Practic pot fi utilizate toate părțile păpădiei - rădăcini, petale, flori. Cu toate acestea, plantele au cel mai mare efect primăvara. Odată ce vă decideți să gustați aceste flori galbene pline, veți fi surprinși de cât de dulci au gust. Ceaiul de păpădie stimulează metabolismul, curăță și întărește zona digestivă și are și un efect răcoritor. De asemenea, vă puteți bucura de păpădie în cantități mai mari.

Ceaiul din petale de trandafir se prepară foarte ușor. Dar numai trandafiri nepulverizați pot fi folosiți. Se toarnă câteva frunze peste apă clocotită și se lasă la infuzat aproximativ 10 minute. Culoarea ceaiului depinde de culoarea florilor. Gustul este delicat și ușor aromat. Trandafirului i se atribuie un efect de armonizare - calmează și încălzește inima.

Margaretă

Daisy curăță sângele și, prin urmare, este potrivit ca ajutor de susținere a dietelor. Dar oricine dorește să adune margarete ar trebui să facă acest lucru doar primăvara. Apoi, aceste mici flori își dezvoltă cel mai mult puterea și aroma intensă.

Ceaiul de salvie are un gust intens, curăță sângele și previne transpirația. Efectele puternice care favorizează digestia sunt atribuite frunzelor de salvie.

Ceai de fructe cu un gust puternic de fructe, bogat în vitamina C. Prea mult ceai de măceșe nu este recomandat în dietă, deoarece este mai acid, deci este mai bine să preferați ceaiurile de bază.

Urzică

Ceaiul de urzică este apreciat pentru capacitatea sa de a curăța sângele și ajută minunat la detoxifiere. Urzica înțepătoare își flutura locul ferm în grădina de ierburi a mănăstirilor. Un stup de două săptămâni în primăvară este recomandat pentru a curăța sângele.

Și încă câteva amestecuri de ceai

Să te calmezi:

Se amestecă rădăcina de valeriană, măceșele, frunzele de caprifoi și florile de lavandă în proporții egale. Numărați 1 linguriță de amestec de plante uscate pe cană. Se toarnă apă clocotită, se lasă la infuzat acoperită 10 minute, se strecoară și se poate bea.

Pentru curățare:

Se amestecă urzica, gălbenele și frunze de bază în proporții egale. Puneți o linguriță din acest amestec într-o ceașcă și turnați apă clocotită peste el, lăsați-l să infuzeze 10 minute, strecurați și puteți bea.

Suplimente de dieta:

Se amestecă urzica, margareta, păpădia și violeta în proporții egale. Numărați o linguriță de amestec de plante pe cană. Se toarnă apă clocotită peste ierburi, se lasă la infuzat acoperite timp de 10 minute, se strecoară și se poate bea. Puteți bea acest ceai după o ceașcă dimineața, la prânz și seara timp de trei săptămâni. Ceaiul ajută și la detoxifiere.

Prietenii ceaiului negru ar trebui să încerce ceaiul rooibos. Acest ceai african este făcut din spinii tufișului, nu conține taninuri, are o aromă delicată și seamănă cu un ceai negru ușor puternic. Ceaiul Rooibos este valabil și ca ceai detoxifiant. Rudei sale, ceaiul de miere, i se atribuie și această proprietate.

Stareța Hildegard von Bingen (1098 - 1179) a descris în scrierile sale despre efectele naturale și vindecătoare ale multor plante. Unele dintre ceaiurile recomandate de călugărița benedictină în urmă cu aproape o mie de ani sunt încă disponibile comercial în prezent. Deosebit de popular este „amestecul de 7 ierburi”, care are un gust ușor amar. Se compune din anason, lomb, fenicul, rasca, scară, pelin și ienupăr.

Hildegard a apreciat, de asemenea, medicamentul alpin, o rădăcină roșu-maroniu care aparține familiei ghimbirului. Pulberea alpină de la Hildegard este adesea folosită pentru a prepara vinuri din plante și susține activitatea stomacului și a intestinelor; și este, de asemenea, bun pentru inima ta.