Dacă te deranjează din când în când arsurile la stomac, știi că nu trebuie doar să ajungi la pastile de la farmacie. Aceste trucuri de casă, care sunt complet simple și vor găsi, de asemenea, ingredientele necesare în bucătăria dvs., vă vor ajuta la fel de eficient. Aceste remedii naturale vă vor aduce cea mai bună ușurare.
BRATISLAVA, 3 august - Arsurile la stomac sunt foarte neplăcute și toți cei care o întâlnesc știu bine că atunci trebuie să ia rapid lucrurile în propriile mâini pentru a atenua sentimentul dureros. Majoritatea oamenilor ajung imediat la pastile de la farmacie, dar chiar și în acest caz, natura ne dovedește că are un remediu pentru orice. În curând există pentru ardere rețete naturale care alungă la fel de eficient arderea enervantă. Și cel mai bun dintre toate, le ai acasă.
Care este vina? Acid gastric în gât
Cei care nu au experimentat-o nu-și pot imagina cu adevărat, dar arderea deranjează curând pe mulți oameni. Este cauzat de așa-numitul reflux, o afecțiune în care acizii stomacului revin la esofag, iritându-l și îl simți ca pe o senzație de arsură neplăcută. Și care este vina? De obicei, această afecțiune cauzează o alimentație necorespunzătoare - atunci când o persoană este lacomă, porții prea mari de alimente sau a consumat alimente mai acide sau grele și cineva este pur și simplu mai sensibil la aceasta și în curând are probleme cu arderea.
Cele mai bune trucuri de acasă împotriva arderii în curând
Cum să te descurci? Nu este întotdeauna posibil să se evite cauza și atunci când arderea are loc în curând, se pot ajunge la acești mari ajutători! Cele mai multe dintre ele sunt remedii naturale care vă oferă vor înlocui cu ușurință pastilele, pe care nu ar trebui să-l copleșiți inutil. Cu siguranță le veți găsi pe cele mai multe în bucătăria dvs. Există multe trucuri, alegeți-l pe cel potrivit pentru dvs.:
Banană coaptă
Când începeți să simțiți o senzație de arsură, mâncați o banană. Datorită conținutului ridicat de potasiu și fibre, previne formarea excesivă de acid în stomac.
Cartofi crudi
Aproape toată lumea are cartofi acasă și asta este un avantaj. Dacă ardeți, radeți o bucată de cartof crud și mâncați-o. Amidonul pe care îl conțin cartofii ar trebui să vă ofere ușurare.
Cuisoare
Este suficient dacă îți pui 2 cuișoare în gură și le mesteci. Vă vor aduce ușurare imediat.
Gumă de mestecat
Dacă nu ai ocazia să mesteci cuișoare, vei fi suficient și cu gumele de mestecat, pe care aproape toată lumea le are acasă sau într-o pungă. Deși guma de mestecat nu este direct din natură, puteți fi un bun ajutor, pe care îl aveți întotdeauna la îndemână. Și, deși sună surprinzător, poate ajuta la evitarea unei senzații de arsură neplăcute în curând. Este important să fie gumă de mestecat fără zahăr. Când mestecați gumă, veți înghiți mai des, iar refluxul dispare din esofag. Este ideal dacă îl consumați la o jumătate de oră după masă.
Scorţişoară
Se toarnă apa fiartă într-o ceașcă și se lasă să fiarbă puțină scorțișoară. După un timp, strecurați-l și se naște un remediu natural simplu.
Dacă preferați o variantă mai sărată a medicamentului, lăsați 1 linguriță de sare să se dizolve într-o ceașcă în care se toarnă apă caldă în jumătate. Sarea poate neutraliza sucurile de stomac și atunci când bei această apă, vei fi ușurat.
Oțet de mere
La fel ca și sarea, este un alcaloid care vă poate ajuta să vă țineți sub control nivelurile de acid stomacal și, în plus, îmbunătățiți digestia generală. De asemenea, puteți prepara o băutură anti-arsură simplă și eficientă din ea acasă. Doar adăugați 1 linguriță de oțet de mere într-un pahar cu apă. Dacă vă simțiți dificil după plimbare, vă va ajuta să vă ușurați. De asemenea, îl puteți bea preventiv, ideal de două ori pe zi, după masă.
Praf de copt
O linguriță de sodă amestecată în apă este un ajutor obișnuit care calmează senzația de arsură în curând, deoarece poate neutraliza și acizii stomacului. Când turnați apă peste ea, așteptați până când se așază la fund și apoi puteți bea „medicamentul” casei dvs.
Chefir
Poate că nu vă place, dar s-a dovedit că consumul de chefir poate neutraliza în mod eficient acizii stomacului. Acest lucru se datorează faptului că este substanța alcalină de care are nevoie corpul tău atunci.
Alți ajutoare
În curând, rasca prăjită zdrobită udă în apă sau câteva frunze de busuioc pe care le infuzați în apă fierbinte timp de 15 minute vă pot ajuta, de asemenea, să vă ardeți. Te va ajuta și ceaiul de ghimbir făcut din ghimbir adevărat ras, apă cu lămâie sau morcovi rasi, pe care îl vei mânca încet. Muștarul ar trebui să fie, de asemenea, un bun ajutor, așa că, dacă te deranjează arsurile la stomac, îl poți adăuga în mâncare și poți alege cu poftă.
Un truc simplu pentru noapte
La unii oameni, arderea se înrăutățește în curând noaptea sau dimineața. Vă va ajuta dacă încercați să dormiți pe partea stângă, în timp ce acizii stomacului nu vor putea călători atât de ușor în esofag. Sau puneți o pernă mai mare sub cap pentru a fi puțin ridicat și înclinat. De asemenea, este recomandat să nu mai mâncați timp de aproximativ 3 ore înainte de a merge la culcare.