Când ne gândim la calitatea vieții, ne referim la expresia sentimentului fericirii vieții, resp. satisfacția sau nemulțumirea vieții.

dragoste

Cercetările privind calitatea vieții și sexualitatea au arătat că bărbații și femeile noastre productive își asociază direct calitatea vieții cu nivelul lor de satisfacție cu viața sexuală. Aproape 100% dintre bărbații și femeile intervievate consideră că satisfacția lor față de viața sexuală este o parte importantă a calității vieții lor. Sub calitatea vieții sexuale, ei își imaginează în principal calitatea relației și a sexului care nu este supus stereotipului. Înțeleg viața sexuală ca o parte importantă a vieții de familie armonioase, care este o condiție prealabilă importantă pentru calitatea vieții.

Depresie și activitate sexuală
Bărbații și femeile noastre cu vârsta de peste 45 de ani nu se simt în cea mai bună stare de sănătate. Găsim în ele o activitate fizică insuficientă, supraponderală, un procent relativ mare de bărbați și femei suferă de tulburări de somn, oboseală și experiență de tristețe (în special femei). În grupul de vârstă al bărbaților și femeilor slovace cu vârste cuprinse între 50 și 59 de ani, depresia a fost găsită în mai mult de un sfert din cazuri, în categoria de vârstă a vârstelor de 60-69 de ani în mai puțin de o treime din cazuri. Și, după cum se știe, depresia reduce atât dorința de activitate sexuală, cât și experiența pozitivă a sexualității.
În cazul femeilor în vârstă de cincizeci de ani, dorința lor de a manifesta afecțiune de la un partener joacă, de asemenea, un rol important datorită gradului de satisfacție cu viața lor sexuală și continuă să-și dorească o relație romantică. Manifestările insuficiente de sensibilitate, sfârșitul prea rapid al comunicării intime, inadecvarea partenerului și schimbarea aspectului partenerului, în special supraponderalitatea acestuia, sunt problematice. Femeile de 60 de ani sunt adesea nemulțumite de lipsa de interes a partenerilor lor de a face sex, dar aceasta este o problemă primordială pentru bărbații de șaizeci de ani în raport cu partenerii lor! Nu în ultimul rând, femeile sunt îngrijorate și de lipsa lor de atractivitate fizică. Pentru bărbați, această preocupare nu este atât de importantă. Pentru ei, expresiile de interes pentru activitățile intime sunt mai importante.

Corp sănătos, sex sănătos
Cu toate acestea, faptul este că o relație saturată de dragoste atât pentru bărbați, cât și pentru femei, este legată în mod semnificativ de frecvența actului sexual în relație și de satisfacția lor generală cu viața sexuală. Astfel, se poate spune că calitatea vieții celor care trăiesc în parteneriate satisfăcătoare, iubitoare, cu o frecvență reciproc satisfăcătoare a actului sexual, este în general mai ridicată.
Îmi place să parafrazez afirmația „Spirit sănătos într-un corp sănătos” în sensul „Sex sănătos într-un corp sănătos” și dacă
„Sex până la sănătate”, dacă am început de la sfârșit.
Este de netăgăduit că sănătatea fizică și comportamentul sexual sunt strâns legate. O persoană sănătoasă nu ar trebui să aibă probleme cu viața sexuală, în timp ce boala poate cel puțin să limiteze, dacă nu chiar să prevină complet, viața sexuală. Cei care consideră că sănătatea unei persoane se reflectă și în viața sexuală au relații sexuale mai des.
În prezent, există deja dovezi clare că activitatea sexuală în sine are un efect pozitiv asupra sănătății. Au de ex. efect pozitiv asupra sistemului imunitar, au un efect pozitiv asupra echilibrului hormonal, accelerează metabolismul, au un efect pozitiv asupra pielii, au un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular, cresc condiția fizică și chiar acționează în direcția prelungirii vieții.

Sex și performanță la locul de muncă
Și nu pot uita relația importantă dintre sex și performanță la locul de muncă, citându-l pe Ernest Borneman, autorul extinsei Enciclopedii a sexualității, care în acest context a formulat o idee la care merită cu siguranță să ne gândim: „O națiune interesată să folosească cel mai bine forța de muncă la dispoziția sa, ar trebui să facă totul pentru a face viața sexuală a oamenilor interesantă. " Astfel, bărbații și femeile eficiente din punct de vedere al muncii sunt, de obicei, și eficienți sexual, resp. de aceea sunt capabili să lucreze pentru că trăiesc o viață sexuală activă și satisfăcătoare, ceea ce le crește și calitatea generală de viață. Comportamentul sexual activ este astfel una dintre premisele pentru prelungirea unei vieți productive.
Aceste fapte ar putea fi, de asemenea, un motiv suficient pentru a „cultiva” în mod constant o viață sexuală satisfăcătoare, luând în considerare soluția timpurie a posibilelor probleme. Cu cât problema este mai repede rezolvată - avem la dispoziție atât mijloace psihologice, cât și farmacologice - cu atât mai repede se poate restabili calitatea vieții.