Mama este o mamă în vârstă de 31 de ani, a trei copii sănătoși și adorabili, care este ocupată maxim pe tot parcursul zilei. Când mâna de pe cântar a arătat un număr din trei cifre, a forțat-o să acționeze și să facă ceva cu greutatea ei. Ea a înregistrat o conversie de 90 de zile MY HAPPY nuMe pe Internet, s-a înscris și a pierdut 12,25 kg și a pierdut 50 de centimetri după trei luni de exerciții fizice și o dietă sănătoasă cu dieta nuMe hipocalorică cu colagen.

acum

22.02 2018 - VREA SĂ CELEBREZE PRIMA ZI DE ANI A FIULUI SĂU CU CURVE NOI. ÎL VA REUȘI?
Maťka Karásková este o asistentă medicală în vârstă de 32 de ani, care se luptă supraponderal de mult timp. Cea mai mare problemă a ei o reprezintă fluctuațiile de greutate prin nerespectarea obiceiurilor alimentare adecvate.

A fost întotdeauna bazat pe sport. A jucat baschet, fitness ... - pur și simplu s-a menținut în formă. Odată cu prima sarcină a venit supraalimentarea și creșterea în greutate. Acest lucru a continuat după el. Când nu mai avea nimic de îmbrăcat, nu putea urca scările și avea probleme cu respirația, și-a spus SUFICIENT!
A slăbit 40 kg în jumătate de an și a cântărit chiar mai puțin decât înainte de sarcină. A purtat-o ​​ani de zile, până a venit a doua și a treia sarcină.
După a treia naștere, a cântărit 107 kg și nu s-a mai putut uita la sine. Frustrarea și furia la apariția ei și kilogramele arătate de mână pe cântar au făcut-o să privească în jur. Ea a văzut un bărbat care a refuzat să accepte că acum era corpul său în care să trăiască pentru tot restul vieții sale. Folosind programe de exerciții online, ea a îngrășat 89 kg și nu a slăbit. În căutarea altor modalități de a pierde în greutate, a fost interesată de provocarea de 90 de zile MY HAPPY nuMe.
Ea a decis să se înregistreze și consideră că, cu ajutorul lui nuMe, provocarea va atinge greutatea dorită și se va dovedi pentru sine și pentru împrejurimi că acolo unde există voință, există o cale. Are o motivație mare și crede cu tărie că va atinge obiectivul pe care și l-a stabilit.
Până la 17 mai 2018, când fiul ei are un an, vrea să slăbească 15 kg


13.03 2018 - EXERCȚIU CA TRATAMENT PENTRU SPIRIT ȘI CORP
Să aruncăm o privire la mama și la rezultatele ei după două săptămâni. Greutatea este mai mică sau ...?

Chiar dacă mama a avut sentimente amestecate în prima zi a transformării sale, cum ar merge totul și ce o aștepta, după două săptămâni a avut o părere complet diferită. El își abordează transformarea într-un mod foarte responsabil, ceea ce poate fi văzut și pe cântar. Mama a înțeles asta dacă vrea să aibă succes, trebuie să schimbe stilul de viață în general.

Mama mea este o femeie care iubește cu adevărat exercițiile fizice, așa că nu i-a fost atât de greu să se obișnuiască cu antrenamentul. Doamnele noastre se antrenează de două ori în centrele de fitness. Mama din Banská Bystrica în RelaxGym și alte antrenamente sunt în confortul casei. Dacă se întâmplă să găsească timp liber, îl umple imediat cu sărituri sau alte sporturi.
În primele zile, mama tocmai s-a familiarizat și s-a obișnuit cu noul ei plan alimentar. Meniul său zilnic constă din 4 mese noi și 2 mese sănătoase obișnuite. Deși începutul a fost mai dificil, el nu poate să-l laude în timp. Corpul ei este obișnuit cu aportul regulat de alimente de 6 ori pe zi, nu îi este foame și pregătirea durează un timp minim. Produsele nuMe sunt întotdeauna la îndemână peste tot și oriunde s-ar afla.

Mama mea are 3 copii minunați - Otakar în vârstă de 9 luni, Karolínka în vârstă de 2 ani și Victoria cea mai în vârstă, care este deja școală și merge la clasa a II-a a școlii elementare. Prinde din urmă ca majoritatea mamelor - dacă trebuie, trebuie. Nu se plânge și este foarte fericită că le are și o face fericită în fiecare zi. Desigur, fiecare zi nu este roz, dar totul poate fi combinat. Deși este mai solicitant, deoarece soțul ei trăiește la serviciu până seara, dar în tot procesul este ajutată în principal de mama ei, care este întotdeauna disponibilă după muncă. Dacă Maťka are un antrenament sau un masaj relaxant în studioul de sănătate și înfrumusețare Bea, unde ne întâlnim și la măsurători regulate la fiecare două săptămâni și soțul nu se poate relaxa de la locul de muncă, atunci ea este cea care este foarte utilă și copiii o adoră.

Și ce spune mama despre măsurătorile regulate de două săptămâni?
Cântărirea regulată este cea mai mare motivație a ei în această provocare. Mama mea este lovită să facă lucrurile la 200%, astfel încât să nu se dezamăgească pe ea însăși, dar și pe ceilalți care o ajută cu toate acestea din suflet. Nu aștepta. Fă primul pas către noul tău sin
Abia așteptăm să vedem ce rezultate ne vor aștepta după o lună de la transformarea sa și avem, de asemenea, meniuri și demonstrații de exerciții pregătite pentru voi care ne urmați.


27 martie 2018 - CITIȚI CE SPUNE MAMA DUPĂ PRIMA LUNĂ A SCHIMBĂRII Sale CU NUME.
Stimate doamne, în articolul de astăzi îl întâlnim pe Maťka, care a finalizat prima lună a apelului de 90 de zile FERICIREA MEA și rezultatele ei ca pierdere în greutate într-o lună sunt fantastice.
Mama și-a schimbat obiceiurile alimentare printr-o dietă eficientă cu colagen și, împreună cu exerciții adaptate condiției sale fizice, grăsimea dispare literalmente în fața ochilor ei. Este extrem de fericită că visul ei de o figură perfectă și o stare recâștigată devine realitate.
CITIȚI CE NUME MAMA DUPĂ PRIMA LUNĂ A SCHIMBĂRII Sale CU NUME.

,sunt fericit, că am fost ales pentru provocarea de 90 de zile și pot începe să trăiesc din plin. Vreau să-mi exprim experiența când oamenii încep să observe schimbarea ta pozitivă și ce se întâmplă cu tine când lucrurile se mișcă în cele din urmă în direcția corectă.
În prima lună, am trecut printr-o serie de schimbări și unele dintre ele nu au fost nedureroase. Ca toți ceilalți, am zile mai bune și mai rele. Adică, fie am capcane gourmet lângă mine (evenimentul recent al zilei de naștere a mamei mele, care a fost cel mai mare test al voinței mele puternice), fie sunt epuizat după nopți nedormite cu copii.
Deocamdată, însă, pot spune că merg bine și sunt mulțumit de mine. Recompensa mea recentă a fost că am reușit să cumpăr câteva lucruri noi puțin mai mici și să mă simt mai confortabil, mai atractiv și mai încrezător în ele. ”Am întrebat-o pe mama ce poartă după o lună de transformare cu produsele dietetice nuMe și echilibrul stilului de viață de la Maja. Imi place. Primul răspuns a venit într-un al doilea.

,,Mă simt mai încrezător. Împrejurimile mele au început să observe schimbări și răspunsurile pozitive sunt o motivație excelentă pentru mine să merg mai departe.
Sunt încântat că am descoperit noi opțiuni de dietă cu conținut scăzut de calorii cu nuMe, iar adăugarea de colagen la aceste produse nu numai că mi-a îmbunătățit pielea, ci și calitatea părului. Mă trezesc în fiecare dimineață cu un sentiment extraordinar și sunt plin de energie în timpul zilei. Soțul meu este mândru de mine și mă susține foarte mult. Îmi pasă atât de mult de părerea lui și fiecare compliment îmi oferă puterea de a merge mai departe. Am slăbit 5,5 kg într-o lună!
Impresia generală este că nu mai trebuie să-mi fie rușine de mine ".

9.04 2018 - PIERDERE DE GREUTATE SĂNĂTOASĂ ȘI EFICIENTĂ. SCHIMBĂ-ȚI VIAȚA, FII POTRIVIT DE VARĂ ȘI EXPERIMENTĂ CURVE NOI!
Zilele calde și însorite și purtarea hainelor mai ușoare v-au forțat să decideți că ar trebui să scăpați de excesul de greutate? Acum este momentul să ne gândim la schimbarea eficientă a stilului de viață. Vă vom sfătui cum să vă faceți să vă potriviți vara și să arătați foarte bine într-un costum de baie.

Încercați-l împreună cu mama, care s-a alăturat transformării My Happy nuMe. În două luni, mama nu numai că a slăbit semnificativ cu ajutorul dietei nuMe cu colagen, și-a câștigat încrederea în sine, dar cel mai important și-a schimbat obiceiurile alimentare și noul stil de viață sănătos i se potrivește atât de mult încât va continua chiar și după transformare.
„Mă simt mai încrezător și împrejurimile mele au început să observe schimbări. Feedback-ul pozitiv este o motivație excelentă pentru mine de a continua. sunt încântat, că am descoperit noi posibilități de dietă hipocalorică cu nuMe și adăugarea de colagen la aceste produse nu numai că mi-a îmbunătățit pielea, ci și calitatea părului și a unghiilor. Pregătirea simplă a băuturilor dietetice nuMe și a supei dietetice cu colagen i se potrivește foarte bine și, în plus, este sigură că organismul va primi 100% din vitaminele, mineralele și fibrele necesare funcționării normale. Mă trezesc în fiecare dimineață cu un sentiment extraordinar și sunt plin de energie în timpul zilei. Soțul meu este mândru de mine și mă susține foarte mult. Îmi pasă cu adevărat de părerea lui și fiecare compliment îi oferă puterea de a merge mai departe ... ”Ma “ka ne-a încredințat.

15.05 2018 - ACUM ȘI DEJA ȘTIE CĂ UNICA MODIFICARE DE GREUTATE VOR ÎNREGISTRA!
Mama este o mamă în vârstă de 31 de ani a trei copii sănătoși și adorabili, care este ocupată maxim pe tot parcursul zilei. Când mâna de pe cântar a arătat un număr din trei cifre, a forțat-o să acționeze și să facă ceva cu greutatea ei. Ea a înregistrat o conversie de 90 de zile MY HAPPY nuMe pe Internet, s-a înscris și a pierdut 12,25 kg și a pierdut 50 de centimetri după trei luni de exerciții fizice și o dietă sănătoasă cu dieta nuMe cu conținut scăzut de calorii cu colagen.

De la început, nu a fost ușor să includă exerciții regulate în programul ei ocupat, deoarece era prea ocupată (copii, soț, casă). De asemenea, a trebuit să se obișnuiască cu schimbarea compoziției dietei și a dietei sale.

Apetitul ei pentru schimbare era imens iar asta a determinat-o să-și împlinească propria ei viseaza sa slabesti. Un mare sprijin pentru mamă a fost soțul și mama ei, care au ieșit în întâmpinarea ei și au ajutat la toate în toată transformarea. De asemenea, a fost facilitat în pregătirea economisitoare de timp a băuturilor și supelor dietetice nuMe și a faptului că a fost posibil să le aveți peste tot cu voi. Mese regulate De 6 ori pe zi, aderarea la un regim de băut, adăugarea de activitate fizică - așa arăta aspectul mamei timp de trei luni.? - KILI NEDORATI AU DISPARUT ȘI AU PIERDUT AUTOCONFIDENȚA
Mama mea a apreciat cel mai mult că nu a murit de foame pe parcursul întregii transformări, a fost plină de energie, a învățat să mănânce sănătos și regimul ei obișnuit de băut nu-i mai pune probleme. Dragi doamne Mama este un exemplu al faptului că, dacă o persoană dorește foarte mult, va găsi o cale.

Este important determină-ți obiectivul, mergi pentru el, fă primul pas și rămâi pe această cale.

Deși nu avem control asupra a tot ceea ce se întâmplă în viață, dar avem control asupra a ceea ce mâncăm, a modului în care ne tratăm corpurile și a modului în care reacționăm la ceea ce ni se întâmplă în viață. Suntem cu toții ocupați, dar cu toții avem aceleași 24 de ore pe zi, deci dacă vrem cu adevărat ne vom schimba obiceiurile alimentare, vom găsi timp atât pentru o plimbare, cât și pentru exerciții fizice.

„Am învățat să mănânc regulat cu nuMe, am slăbit și acum port cu mândrie mărimea S - M”