Acum doi ani nu ar fi făcut o astfel de fotografie în mod voluntar, acum este mulțumită și mai fericită cu ea însăși ca niciodată.

această

A slăbit mai mult de 40 de kilograme și arată uimitor

Dacă aș avea patru kilograme mai puțin. Care dintre voi a spus deja o propoziție similară? Sunt sigur că vor fi găsiți așa. Dar ceea ce este uluitor, sunt și cei care au spus, voi slăbi 40 de kilograme. Și tocmai acest scop a reușit să o îndeplinească această femeie, care se numește Inspirație.

Diferența, care nu se vede exact așa, îi aparține acestei femei o mare admirație

Trebuie să începi ACUM

"Cel mai bun sentiment din lume este să realizezi ceea ce visezi.„Așa sunt cuvintele acestei tinere care a spus destul, s-a învins și arată astăzi uimitor. Potrivit acesteia, unul dintre cele mai dificile obstacole a fost depășirea fricii de un centru de fintess. Nu se simțea bine acolo, simțea că toată lumea o privea. Dar, de-a lungul timpului, și-a dat seama că era singura care putea fi judecată.

A slăbit mai mult de 40 de kilograme și arată uimitor

A fost nevoie doar de asta

Bruneta tenace a încercat aproape totul. Dar crede că mersul a fost cel mai bun pentru ea. Această activitate a început să piardă kilogramele. A trecut o oră în fiecare zi, până la o oră și jumătate.

A fi inspirat. Vedeți, dacă vreți, totul merge.

Rutină

Cel mai important lucru este să ai o rutină și să te ții de ea. Merge mai mult de o oră în fiecare zi și își întinde corpul. Iubește întinderea și în natură este ideală pentru ea. După cum susține ea, „Nu este nimic mai bun decât să fii afară, să respiri aer proaspăt și să-ți simți caloriile arzând."

Mersul regulat este un truc garantat împotriva supraponderalității

Ea s-a învins

Această fotografie a fost prima în care tânăra nu s-a rușinat de ea însăși și a fost posibilă numai datorită eforturilor sale. În urmă cu doi ani, nu ar fi făcut o astfel de fotografie în mod voluntar, acum este mulțumită și fericită de ea însăși ca niciodată.

Prima fotografie în costum de baie, după ce această femeie a slăbit 40 de kilograme