adele

Foto: Instagram (adele), Egghead06/CC BY-SA

Cu câteva luni în urmă, toată lumea a avut o discuție mare despre cât de incredibil se schimbase Adele și despre faptul că era o persoană complet diferită. Pierderea semnificativă în greutate nu a scăpat de nimeni, așa că mulți au început să întrebe ce se află cu adevărat în spatele ei.

Cântăreața de renume mondial a fost întotdeauna cunoscută pentru vocea ei, dar în ultimul timp caracterul și greutatea ei în declin au început să fie abordate într-un mod mare. Cel mai recent, însă, glumește despre personajul său. Potrivit portalului Unilad, Adele a apărut ca prezentatoare într-o emisiune cunoscută, unde a glumit despre greutatea ei.

A glumit despre pierderea în greutate

„Știu că arăt cu adevărat diferit decât când m-ai văzut ultima dată. Dar, de fapt, datorită tuturor limitărilor coronavirusului, a trebuit să călătoresc ușor, așa că nu puteam aduce decât jumătate. Și aceasta este jumătatea pe care am ales-o ”, a glumit cântăreața de 32 de ani.

Foto: profesionist

Cântăreața, care este originară din Marea Britanie, i-a șocat pe fani când a slăbit dramatic, astfel încât abia au recunoscut-o. A urmat un regim strict de antrenament, a trebuit să-și limiteze aportul la 1.000 de calorii pe zi, a sărit peste mâncarea nedorită și nu a neglijat exercițiile. Oamenilor nu le-a lipsit faptul că arată chiar mai bine în acest celebru spectacol decât oricând.

Foto: profesionist

A slăbit mai mult de 44 de kilograme

După cum v-am informat într-un alt articol, Adele a slăbit mai mult de 44 de kilograme. În timpul vieții sale la Londra, antrenorul personal Adele a spus că nu a fost deloc ușor cu ea, pentru că nu a avut timp să facă mișcare și, în același timp, nu-i plăcea prea mult. Cu toate acestea, după cum afirmă portalul Fox Business, componenta principală a schimbării sale este în mod clar dieta.

Foto: profesionist

Printre altele, Adele urma să angajeze un antrenor personal în Los Angeles, care să recomande o dietă sirtuinică. Este un fel de regim pentru consumul de alimente bogate în sirtuină, care este un grup de proteine. Acestea conțin alimente specifice despre care se spune că măresc metabolismul și favorizează arderea. Doar antrenor personal Adele, Camila Goodis, ea a atribuit majoritatea a ceea ce arată Adele acum acestei diete. „Nouăzeci la sută reprezintă dieta și, bineînțeles, exercițiile fizice au ajutat”.