dieta
Dieta omg în șase săptămâni subțire divin! această dietă a devenit rapid cunoscută din 2012. În America, a fost popularizată de seria The Only Way is Essex, scopul acestei diete este de a pierde 9 kg în șase săptămâni. Procesul acestei diete este bizar, iar dieta OMG poate provoca probleme de sănătate, pierderea în greutate este rapidă.

'float left', 'clear' => 'left', 'margin_top' => '2', 'margin_bottom' => '2', 'padding_top' => '2', 'padding_bottom' => '2'), array (), array ()) ->

Fapte despre dieta OMG:

El a scris o carte în care dieta OMG a văzut lumina zilei Paul Khan este un antrenor de fitness din Londra, care scrie sub pseudonimul Venice A. Fulton.

Planul de dietă conține o serie de factori care se opun tuturor obiceiurilor alimentare sensibile și este discutabil. În Anglia și SUA, această dietă s-a răspândit sub sloganul de a fi mai subțire decât toți prietenii tăi.

Pentru ce a fost criticată cartea, dar a devenit atractivă în principal pentru publicul adolescent. În SUA, a devenit un hit de milioane de dolari datorită cuvântului argoul Nu-mi vine să cred care este utilizat în principal de publicul mai tânăr de pe rețelele de socializare.

Este de fapt o combinație de câteva sfaturi și strategii al căror scop este să slăbească cu orice preț sub sloganul că nu ești niciodată suficient de sărac!.

Mic dejun sunt pentru cei slabi - îmi vine să mă îmbolnăvesc de micul dejun, dar este nevoie de multă cofeină, două căni de cafea neagră dimineața și o mulțime de dietă cola.

Fructul este omis deoarece conține zaharuri, dimensiunea și volumul de zaharuri primite pe zi este egal cu 4x Iphone. Dar este recomandat să mănânci multe proteine. Cel mai mare lucru bizar este să faci broccoli să prefere cocsul de curcan peste el.

Un alt sfat este un duș rece de dimineață, în efortul de a încuraja corpul să ardă grăsimi în efortul de a produce căldură pentru a încălzi corpul.
Antrenamentul trebuie să aibă loc în termen de 45 de minute după trezire. Suflarea baloanelor ca parte a antrenamentului vă va face să aruncați scurt aer din corp și să obțineți un stomac plat sau este altfel?

Cum funcționează dieta OMG ?

Paul Khannie este medic sau dieotolog, iar dieta se bazează pe propriile cercetări și experiență acumulată ca antrenor personal.

Ideea de bază a unei diete este ca organismul să ardă grăsimi timp de șase săptămâni. Prin urmare, consumul a două căni de cafea imediat după trezire va începe metabolismul, iar exercițiile fizice dimineața vor preveni creșterea grăsimilor. Apa rece din duș sau baie nu va fi nuca potrivită pentru toată lumea, dar este o parte esențială a dietei OMG.

Potrivit lui Paul, un duș rece dintr-un metabolism rapid și favorizează arderea grăsimilor. Potrivit lui Paul Khann, beneficiile băilor reci sunt bine cunoscute și datează din vremurile egiptene. .

'left', 'clear' => 'ambele', 'margin_top' => '3', 'margin_bottom' => '2', 'padding_top' => '2', 'padding_bottom' => '2'), array (), array ()) ->

Trei mese pe zi, dar fără plumb. Grăsimea corporală furnizează energie atunci când nu mâncăm alimente și exercițiile fizice crescute ajută, de asemenea, la pierderea în greutate

. Ce zici de suflarea controversată a baloanelor? Paul Khan explică faptul că atunci când suflăm aer într-un balon, tensionăm mușchii abdominali și ajută la abdomenul plat.

Slăbesc dacă merg la dieta OMG ?

Da, dar sănătatea ta este în joc, în plus, efectul yo-yo după această dietă nu va dura mult să aștepți, mai ales dacă revii la dieta tradițională, care, de asemenea, nu va fi foarte sănătoasă.

Cu toate acestea, dieta Omg funcționează doar pentru o perioadă scurtă de timp. În plus, o astfel de dietă vă perturbă metabolismul și este foarte dificilă pentru organism, este greu să suportați o săptămână. Este doar un mod de modă cu logică parțială.

Majoritatea femeilor s-au îngrășat după dieta OMG.

De obicei, un adolescent din SUA care decide să urmeze o dietă OMG

'left', 'clear' => '', 'margin_top' => '', 'margin_bottom' => '', 'padding_top' => '', 'padding_bottom' => ''), array (), array ()) ->