Multe femei nu își pot permite pompe înalte frumoase. Arată superb pe picioare. Se simt elegante, încrezători, feminini și seducători. Dacă nu sunt la fel de confortabili ca adidașii! Sunt dispuși să ia această taxă, pentru că trebuie să sufere pentru frumusețe.

despre

Sexy în cizme înalte

Fără îndoială, avantajul pompelor înalte este faptul că pot schimba complet o femeie. La ace, brusc este mai subțire, mai înaltă și are picioare frumoase. În plus, are o încredere în sine mai mare, crede și se simte atractiv pentru sexul opus. Sexologii au confirmat chiar asta tocurile înalte sunt în mod clar un stimul pentru libidoul masculin. Chiar și mai mult de 91% dintre bărbați le-au descris ca fiind iritante sexual. În timp ce ace înalte acționează asupra bărbaților ca un declanșator al dorinței sexuale, pe de altă parte, își pot distruge picioarele! Vă merită?

Ace pentru fiecare zi? Uita!

Adevărul este că ace înalte nu este potrivit pentru uzura de zi cu zi. Dacă le luați ocazional timp de 3-4 ore, nu vă vor face rău. Ai grijă și la balerinele cu aproape zero tocuri. Știați că înălțimea unui toc sănătos este de fapt de 1,5 centimetri?

De ce sunt nepotrivite?

Picioare dureroase, umflate, vânătăi, crampe la vițe, senzația de arsură a tălpii la fiecare pas. Aproape fiecare femeie a întâlnit deja acest lucru și ignoră în continuare aceste probleme de sănătate. Acesta este un semn de încălțăminte nesănătoasă.

Există destul de multe probleme care provoacă tocuri înalte. În primul rând, uzura lor pe termen lung afectează postura generală. Mușchii spatelui sunt tensionați, articulațiile mari și mici ale membrelor inferioare sunt supraîncărcate. Se pot întâlni purtători de ace cu dureri neplăcute la genunchi și șold. Sistemul muscular al piciorului slăbește și există riscul supraîncărcării și colapsului arcului transversal. Deformările cu ciocanul degetelor sau flambajul degetului mare sunt una dintre cele mai frecvente probleme ale femeilor datorită încălțămintei lor ajunge în sala de operație. În plus, multe femei nu poartă cu siguranță cizme înalte, deci există riscul de a entorsa glezna.

A ajuns aproape într-un scaun cu rotile

Denisa, în vârstă de patruzeci și doi de ani, este dovada faptului că femeile nu ar trebui să renunțe la negativele purtării încălțămintei cu toc înalt, cu o ureche în fund și cealaltă în speranța că deformările și problemele lor de sănătate nu sunt legate. Pasiunea Denisei pentru ace a adus-o aproape pe un scaun cu rotile! Nu putea să renunțe la ele, nu-i păsa dacă era însărcinată, avea picioarele umflate sau o durere de spate. Ignorând aceste probleme de sănătate, nu mai era capabilă să-și îmbrace papuci confortabili, deoarece degetele îi dureau teribil și arcada îi cădea. În cele din urmă a trebuit să treacă sub cuțit, i-a operat haluxurile. Astăzi, nici măcar nu se mișcă fără branțuri ortopedice.

Diagnosticul numit hallux vag este curbura degetelor. Degetul mare se răsucește ușor și iese vizibil. O treime din femei suferă de probleme cu degetele curbate, iar la vârsta de 40 de ani este chiar una din două femei.

Cine ar trebui să uite de ele?

Aceste femei ar trebui să le evite:

  • Femeile care merg sau stau în picioare toată ziua.
  • Femeile care au predispoziția genetică de a deforma degetele.
  • Femeile însărcinate ale căror picioare sunt încărcate pentru o greutate mai mare.
  • Femeile supraponderale.
  • Femeile care suferă de dureri de spate.

Ce va ajuta picioarele stresate?

Dacă nu puteți renunța la ele, ar trebui să vă răsfățați picioarele după ce le-ați purtat masează-i sau ușurează-i cu mișcări circulare la nivelul gleznei. Faceți-vă timp pentru a vă întinde tendonul lui Ahile. Nu uitați să întăriți arcurile transversale și longitudinale ale piciorului. De asemenea, este minunat să vă răsfățați cu mersul desculț, de exemplu. în nisip. De asemenea, va ajuta la alternarea pantofilor cu tocuri înalte și inferioare.

Cum să alegi pantofii?

Îți pasă de sănătatea ta, așa că vrei să alegi pantofi care nu ți-ar face rău? Observați înclinația și modelarea bolții. Stabilitatea este importantă. Când vă testați pantofii, asigurați-vă că piciorul este sprijinit corespunzător. Experții recomandă încălțăminte din piele naturală, care este respirabilă și ușor de reglat. Faceți o plimbare în pantofii noi printre rafturile din magazin. Cum se va comporta piciorul tău când vei fi călcat? Acordați preferință pompelor cu cele mai mari perne din abdomen.

Dacă nu sunteți obișnuiți să purtați tocuri înalte și acum doriți să le cumpărați, alegeți-le pe cele care au un toc mai mic de șase centimetri. Feriți-vă de înălțimile călcâiului de peste nouă centimetri, atunci vă puteți pierde cu ușurință echilibrul.