Mulți dintre noi o simțim după fiecare vacanță consecințe al nostru mâncând în această perioadă magică. Acesta este de obicei momentul în care începem să gândim despre pierderea în greutate - cel mai comun Anul Nou angajament. Dar cum să o realizăm? Consuma mai putin glucide? Mai puțină grăsime? Informații disponibile pot fi confuzi. S-o facem clarifica.
Sarac in carbohidrati sau sarac in grasimi?
Dietele conținut redus glucide sunt în prezent foarte popular. Dar acesta este cu adevărat cel mai bun soluţie? Vă puteți imagina viața fără patiserie sau paste? Cercetătorii au concluzionat: cea mai bună dietă ești tu poti sa pastrezi. Nu este bine pentru tine opțiune renunță la carbohidrați. Deci, ce poți face? Poti reduce aportul de grăsimi!
Reducerea grăsimilor funcționează!
Studiu a arătat că oamenii au scăpat de ea mai multa grasime corporala reducere aportul de grăsimi ca prin reducerea sumei glucide! Participanții au încercat diferite diete, care a redus aportul de calorii cu o treime, fie prin reducerea conținutului de carbohidrați sau grăsimi. Rezultatele publicate în articolul Metabolismul celular a aratat ca după șase zile persoanele care și-au redus aportul de grăsime au pierdut în medie 463 g de grăsime corporală - Cu 80% mai mult decât cei care au redus aportul de carbohidrați - au scăpat de o medie de 245 g **.
Grăsimile sunt bogate în calorii
Tuk are de două ori la fel de multe calorii pe gram ca carbohidrații și proteinele. unu gram de grăsime el are cam 9 calorii, în timp ce un gram glucide sau proteine cântărește doar aproximativ 4 g. Cu alte cuvinte, pentru a reduce la fel numărul de calorii trebuie să renunți măcar dubla suma proteine sau glucide! De aceea aport redus de grăsimi vă poate fi mai ușor să ajungeți la dvs. obiectiv caloric. Cu toate acestea, există încă cale mai ușoară?
Cel mai simplu mod blochează grăsimile din alimente!
Preț normal: 24,99 €
Lianturi de grăsime
Aceste accesorii sunt foarte util pentru slăbit. Cu toate acestea, nu trebuie confundate cu arzătoare de grăsimi. Spre deosebire de arzătoarele de grăsime, lianții nu participă la procesele normale susținute de metabolismul dumneavoastră - nu conțin niciun stimulent și nu-l afecta ca și corpul tău depozitează grăsime. Deci, ce fac ei lianți de grăsime?
Liantele de grăsime funcționează în simbioză cu sistemul digestiv și reduce cantitatea de calorii din grăsimi care sunt absorbite din alimentele consumate. Se atașează de grasime dietetica și asigurați-vă că îți părăsește corpul. Pe aici nu trebuie să mori de foame, a pierde in greutate!
FatEliminator EXTREME
Necrezut în mod eficient leagă grăsimile și reduce absorbția grăsimilor aproape o treime! Când grăsimea din dietă intră în contact s FatEliminator, se formează un gel pe care corpul nu îl poate absorbi. Mulțumiri conținut de fibre corpul tău va scăpa apoi de grăsime.
FatEliminator EXTREME te ajută reduce aportul de calorii fără efort sau înfometare și crește eficacitate dieta ta. Suficient a se bucura atât de delicios băutură cu aromă de lămâie 30 de minute după mese a problema este rezolvata!
Cel mai simplu mod blochează grăsimile din alimente!