Noi cercetări arată că, datorită rascului, aruncarea de centimetri va merge ca untul! Vei avea grijă să scazi gratuit nivelul colesterolului.
Probabil că habar n-ai că rasca te poate ajuta să slăbești
Cercetătorii de la Universitatea de Științe Medicale Shahid Sadoughi din Iran au efectuat cercetări asupra a optzeci și opt de femei obeze selectate aleatoriu. Le-au împărțit în două grupuri. Trei luni i-au ajutat să piardă în greutate prin reducerea aportului zilnic de calorii cu cinci sute. Dar asta nu este tot.
Rasca a multiplicat efectele
Un grup a adăugat trei grame suplimentare de rasca la masă. Cu toate acestea, la sfârșitul studiului de trei luni, femeile care au mâncat rasca au slăbit cu trei sau mai multe kilograme decât cele din grupul fără rasca. Grupul „rasial” chiar a redus raportul de grăsime corporală cu 14,64 la sută. Toate acestea datorită adăugării de condimente pentru arderea grăsimilor!
De asemenea, colesterolul a scăzut
Grăsimile dăunătoare au scăzut cu 23 de puncte în primul grup, în timp ce grupul non-rasial a redus grăsimile cu doar 5 puncte. De asemenea, consumatorii de rasak au doborât aproximativ 10 puncte din colesterolul LDL „rău”, grupul de control șocând doar o jumătate de punct!
De ce rasca este atât de eficientă?
Cum este posibil ca rasca să fi făcut astfel de schimbări dramatice? Este bogat în fitosteroli, care cresc absorbția colesterolului în organism. Aceasta este doar prima cercetare, dar se pare că rasca, ca și alte condimente "fierbinți", poate crește temporar rata metabolismului. Adauga cateva lingurite de zmeura macinata in supe, orez, legume prajite sau carne si fii surprins de efectele sale miraculoase. Ce alte cure minune se găsesc în natură?
- Încercați Japanese Tea Banch Vă va ajuta să slăbiți și să întineriți
- În ultima lună ați mâncat 3 kilograme de zahăr Cum să slăbiți
- Puteți pierde kilograme în plus fără foamete - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Țelină parfumată - Ajută la pierderea în greutate și furnizează vitamine
- Adio guma întăritoare kilogram GRATUIT