afine

Afinele cu bule sunt una dintre rețetele clasice care vor încânta copiii și adulții deopotrivă. Pregătește cu noi o variantă mai sănătoasă, această delicatesă de afine.

Clasic balon de afine este una dintre cele mai populare rețete. Încercați-ne rapid A reteta simpla pe sănătos A uşor bublaninu. CU afine, brânză de vaci A migdale, tu conjuri desert potrivit, deplin vitamine A sănătate.

Afine sunt ideale pentru gustul tipic cu bule. În plus, au un conținut ridicat fibre, antioxidanți, vitamina C sau calciu. Au un efect benefic împotriva diareei și a altor probleme intestinale. Ele ajută cu diferite inflamaţie, scade nivelul colesterolului, a intari imunitate și ajută cu pierdere în greutate.

Citiți mai multe despre afine și inspirați-vă în articole:

Rețetă cu bule de afine

Această rețetă este perfectă pentru sezonul de vară. Sezon afine este în plină desfășurare. În plus, nimeni nu vrea să petreacă un timp inutil în bucătărie. Cu asta simplu Eu reteta rapid coace mai sanatos, dar au un gust la fel de bun bublaninu.

O să ai nevoie:

  • 2 cani de faina de spelta
  • 1 cană zahăr din trestie
  • 1 cană migdale măcinate
  • 1 praf de copt
  • 1 cană de lapte
  • 2 oua
  • 250 g de brânză de vaci fină
  • 2 linguri miere
  • 1 - 2 căni de afine

Cum să o facă:

Pregătește-te mai întâi migdale. Gândi ich a halbă se toarnă astfel de migdale în boluri. Apoi adăugați celelalte ingrediente uscate, adică 2 căni făină, 1 cană zahăr A pudra în patiserie.

Totul cu blândețe se amestecă și apoi adăugați 1 cană lapte, 2 întregi ouă, 250g fin brânză de vacă și 2 linguri Miere.

Materiile prime temeinic amesteca. Puteți utiliza, de asemenea bătător. Ingredientele trebuie combinate frumos, iar aluatul trebuie spălat încet.

Se toarnă aluatul mixt pe unul mai mic tablă, căptușită cu hârtie de copt. Dacă nu aveți hârtie de copt, utilizați-o cu ușurință unt A făină grosieră. Ungeti mai întâi farfuria grăsime iar apoi el turna făină.

Se toarnă uniform peste aluat afine proaspete.

Preîncălziți cuptorul la 180 ° C și coaceți bulul în jur 30 minute.

Puteți afla dacă folia cu bule este coaptă corect frigarui. Aici împungere undeva în mijlocul balonului. Dacă rămâne pe el după ce a fost scos afară aluat lipit, introduceți din nou bula în cuptor. Mai are nevoie de ceva timp pentru a termina coacerea.

Dacă frigăruia este curată, lăsați-o cu bule răcire și poți să faci pan.

Alte resurse interesante

  • cs.wikipedia.org - Bublanina
  • sk.wikipedia.org - Afine
  • npmalafatra.sopsr.sk - Colecție de fructe de pădure sălbatice
  • mlieko.sk - Brânză de vaci

Ultima actualizare 25.09.2020

Autorul articolului

Lucrător medical Bc. Ivona Heczková

A absolvit o școală medicală secundară în Považská Bystrica și asistență medicală de urgență în Nitra. Timp de un an a lucrat la Spitalul Universitar din Nitra în secția de terapie intensivă și la Departamentul de Anestezie și Terapie Intensivă. Din 2009 lucrează în domeniul medicinii de urgență ca paramedic. Pentru o perioadă mai scurtă chiar și în calitate de supraveghetor medical

Abonați-vă la știri

Vrei să înșeli în timp ce mănânci puțin mai sănătos? În acest caz, această prăjitură de ciocolată este alegerea potrivită pentru dvs. Este potrivit nu numai pentru sărbători, ci și ca desert în timpul săptămânii.

Turtele dulci sunt o parte integrantă a Crăciunului. În rețeta noastră, ne vom concentra pe pregătirea unei versiuni sănătoase potrivite pentru celiaci.

Tortul nostru de brânză potrivit este potrivit pentru majoretele de la centrul de fitness cu restricții dietetice. Este bogat, răcoritor și încă sănătos.

Merele sunt fructele noastre tradiționale și foarte populare. Faceți cu noi o plăcintă de mere gustoasă, suculentă și sănătoasă.

Căutați un desert gustos, proaspăt, dar fără calorii inutile? Rețeta noastră pentru brânză de brânză oreo cu conținut scăzut de grăsimi este alegerea potrivită.