umfla

Senzația de abdomen umflat nu este doar o problemă neplăcută, ci și o problemă inestetică. Este nevoie de mișcare și renunțare, dar această băutură detoxifiantă vă va oferi și prim ajutor și ușurare.

Meteorismul, balonarea sau vântul pe scurt, provoacă acumularea excesivă de gaze în tractul digestiv.

Ce poate provoca balonare?

  • Consumul de alimente balonate.
  • Alergie la mancare.
  • Intoleranță la lactoză.
  • Mâncare excesivă, prea dulce.
  • Combinații alimentare proaste.
  • Mâncare grăbită sau neregulată.
  • Bauturi alcoolice.
  • Alimentație insuficientă a alimentelor.
  • Mâncare tensionată și stresantă.
  • Conținut insuficient de acid clorhidric în suc gastric și secreție biliară slabă.
  • Nedigestia alimentelor, în urma căreia se formează gaze putrefactive în intestin.

Uitați de digestia corectă, nu uitați de probiotice »

Aceste alimente provoacă balonări cel mai des

  • Leguminoase (în special fasole)
  • Boabe de soia
  • Brocoli
  • Varză
  • Vinete
  • Paine neagra

Un sfat rapid pentru o burtă umflată

Această rețetă vine de la un dietetician de renume mondial, pe nume Cynthia Sass. Acest lucru se întâmplă după ce rețeta este numită „Sassy Water”, potrivit revistei web stethnews.com. Este o combinație de ingrediente naturale sănătoase care vă vor ajuta la digestie. Puneți băutura pregătită în frigider, strecurați-o dimineața și o puteți bea treptat pe tot parcursul zilei. Ar trebui să simțiți ușurarea umflării în 60 de secunde.

Ingrediente:

  • 2 l de apă
  • 1 castravete - feliat în roți
  • 1 lămâie - spălată și feliată
  • o bucată de ghimbir proaspăt curățat
  • o mână de frunze de mentă

Puteți urmări procedura simplă în VIDEO.

Ai putea fi tu
interes

Atenție la mucegai. 5 locuri în bucătărie pe care nu te-ai gândit să le verifici

Îngheturile nu s-au terminat încă: ce materiale vă vor încălzi cel mai bine iarna?

Video

Consiliere în domeniul sănătății

Pot să îmi fac un tatuaj când alăpt la un copil de un an?

Tatuajele de pe corpul mamei nu sunt un obstacol în alăptarea nou-născuților, chiar dacă este chiar pe sân. Tatuajele proaspete prezintă întotdeauna riscul de infecție - mai ales dacă tătarul nu respectă strict igiena sau dacă mama nu are suficientă grijă de tatuaj și neglijează instrucțiunile tătarilor. Un alt risc posibil al unui nou tatuaj este o reacție alergică la culoarea utilizată, deoarece unele dintre ele conțin și particule metalice. Orice infecție ar trebui apoi tratată cu antibiotice, ceea ce ar putea însemna oprirea sau oprirea alăptării. Vă recomandăm să alegeți un salon de tatuaje care să îndeplinească astfel de standarde încât acest risc să fie eliminat la minimum. Într-un studio de tatuaje, întrebați cât de des au o inflamație post-tatuaj și care sunt cele mai frecvente reacții adverse post-tatuaj.

MUDr. Dr. Dana Jureckova.
Medic pediatru

Îmi scârțâie în stomac. Sunetele nu se opresc nici măcar când sunt închiriate.

Roșirea este asociată cu procesul de ingestie, digestie și excreție a alimentelor. Apare cel mai adesea în stomac, intestinul subțire și gros, unde pe lângă gravitație, conținutul organelor digestive goale este afectat și de mișcarea organului, adică peristaltismul. Sunetele neplăcute sunt cauzate de lichide, substanțe mai puternice și aer. Gazele provin din trei surse: din aerul înghițit cu alimente, din neutralizarea acidului gastric într-un mediu alcalin și din activitatea de fermentare a bacteriilor intestinale. Gazele generate în tractul digestiv sunt parțial absorbite sau trec în mod natural prin anus. Acumularea lor în tractul gastro-intestinal se numește meteorism. Sângerarea în abdomen apare atunci când lichidul sau lichidul se amestecă cu aerul. Cu cât intestinul conține și pătrunde mai intens aerul prin diferite coturi sau constricții ale tractului digestiv. Gazele intestinale conțin 90% azot și oxigen, iar restul sunt dioxid de carbon, hidrogen și metan. Meteorismul este, de asemenea, definit ca o inflație cu vânt crescut. Scârțâitul este mai pronunțat în acest caz.

Vorbim despre meteorism morbid dacă gazul scapă prin rect de mai mult de 25 de ori pe zi timp de două săptămâni. Balonarea deranjează pacientul, dar rareori indică o boală gravă, deși unele boli sunt asociate cu meteorism sever. Avem deja o serie de proceduri de diagnostic și tratament pentru a distinge respirația șuierătoare banală de boală. Dacă sunteți îngrijorat, vizitați un gastroenterolog. În orice caz, acordați mai multă atenție meniului. Consumați suficiente fibre, probiotice, urmați un regim adecvat de băut și pulverizați. Ceaiul de fenicul și-a dovedit valoarea în copilărie și există o cantitate suficientă în farmacie pentru adulți.