plante

Nu ne naștem cu indigestie. Majoritatea problemelor noastre digestive apar din consumul pe termen lung de alimente greșite sau din alimentația excesivă. Vestea bună este că astfel de probleme, indiferent dacă sunt constipație, diaree, dureri de stomac sau flatulență, sunt în mare parte eliminabile.

Vă puteți baza pe o varietate de plante pentru a trata o varietate de probleme digestive. Ele pot ajuta o persoană de la constipație, balonare și digestie lentă. De asemenea, s-a demonstrat că multe dintre ele ameliorează crampele sau tratează ulcerele. Ierburile sunt pur și simplu un mare ajutor în multe afecțiuni, iar bolile tractului digestiv nu fac excepție. Vestea bună este că în zilele noastre acestea sunt ușor accesibile nu numai primăvara și vara, când le puteți rupe în pădure sau lângă un pârâu, ci și iarna.

În formă uscată, multe dintre ele pot fi obținute cu ușurință în farmacii, pe internet sau în magazine specializate cu alimente sănătoase și ceainării. Puteți prepara relativ ușor ceaiul din ierburi, care va avea un efect benefic nu numai asupra sistemului digestiv, ci și asupra întregului organism. De asemenea, este posibil să se facă tincturi medicinale din alte plante. Puteți combina și alterna ierburi. Există multe utilizări posibile. Dar trebuie să cunoașteți plantele potrivite. De aceea, astăzi vă vom prezenta cele mai bune plante medicinale pentru indigestie. Care vă vor ajuta?

Gălbenele medicale
Cunoscutul gălbenele a fost deja folosit medical pentru a trata problemele digestive de către bunicile noastre. Este foarte eficient pentru problemele cu ulcer stomacal, ameliorează crampele și ajută la reducerea inflamației. De asemenea, curăță ficatul și calmează vezica biliară. Se toarnă 2 până la 3 dcl apă clocotită peste o lingură de gălbenele uscate, se lasă la infuzat 10 minute și se scurge. Dacă aveți probleme, tratați-vă cu 1 până la 3 căni de ceai de gălbenele pe zi.

Palina real
Dacă suferiți în mod regulat de diverse probleme digestive, ar trebui să aveți întotdeauna pelinul la îndemână. Această plantă are atât efecte antiseptice, cât și antibiotice. Susține digestia corectă și formarea sucurilor gastrice, calmează stomacul iritat și elimină flatulența. De asemenea, puteți bea ceai din acesta atunci când vomați. Puteți să-l preparați dintr-o linguriță de medicament și 2 dcl de apă clocotită. Lăsați băutura să infuzeze cel puțin 8 minute. Ceaiul de pelin trebuie luat timp de maxim 2 săptămâni, după care este necesară o pauză.

Lipsesc în biblioteca dvs. nu sunt unele dintre aceste cărți?


Comandați de la noi - faceți clic pe coperta cărții selectate.

Muşeţel
Chiar și copiii mici cunosc mușețelul cu florile sale alb-galbene. Este o altă plantă tipică, care este o parte tradițională a medicinei populare. Mușețelele cunoscute au proprietăți dezinfectante și susțin procesele digestive. Acestea afectează favorabil starea stomacului și a intestinelor. Ajută chiar la eliminarea toxinelor din organism. Puteți face ceai de mușețel din 1 linguriță de plantă uscată și 2 dcl de apă clocotită. Timpul de leșiere este de 12 până la 15 minute. Vă puteți bucura liniștit de această băutură de până la 3 ori pe zi.

Mentă
Menta este una dintre cele mai renumite ierburi vreodată. Mulți îl cultivă pe fereastra bucătăriei. Ceaiul din acesta este gustos și răcoritor. Din nou, folosiți doar două lingurițe de plantă uscată și 2 dcl de apă pentru a o prepara. Alternativ, puteți face ceai de mentă din frunze proaspete. Este un ajutor adecvat în lupta împotriva crampelor din abdomen. De asemenea, vă va ajuta cu balonarea. Ar trebui, de asemenea, încercat de persoanele care suferă de sindromul intestinului iritabil.

Satureja zahradná
Satureja ajută la inflație și facilitează digestia. În plus, promovează secreția biliară și suprimă crampele neplăcute. Puteți utiliza această plantă nu numai pentru a prepara ceai, dar este potrivită și pentru a fi folosită ca condiment în mese. Ceaiul se prepară din 2 lingurițe de medicament uscat și 2,5 dcl de apă clocotită. Cu toate acestea, încercați să îl utilizați atunci când pregătiți sosuri, supe, leguminoase sau carne. Este potrivit oriunde adăugați și piper negru. Când gătiți, puteți folosi și o serie de alte plante medicinale, care sunt condimente grozave și, în același timp, ajută la lupta împotriva problemelor digestive. Vorbim despre coriandru, tarhon, busuioc, rozmarin sau frunze de dafin.

Vrei să-ți crești propriile ierburi în grădină sau pe balcon?
Încercați semințele unice de la casa de producție Franchi


Faceți clic aici pentru o selecție completă de semințe Franchi.

Busuioc
Cel mai bine este să-l folosiți sub formă proaspătă pentru a păstra cât mai multe dintre proprietățile sale curative. Este foarte bun pentru probleme gastro-intestinale, greață și crampe, flatulență, anorexie și constipație. Dacă aveți probleme, poate fi folosit și un decoct, dar cu siguranță îl veți cunoaște ca o plantă grozavă de gătit. Cel mai bine este să-l prelucrați imediat după tăiere. Sprijină digestia cărnii.

Rozmarin
Se spune că este o binecuvântare pentru sistemul digestiv, reglează digestia, funcția ficatului, reduce flatulența, crește producția și excreția de bilă. Ajută foarte bine la digestia alimentelor grase. Putem folosi și crenguțe ca ace pentru frigarui.

Fenicul (ceai din semințe și ca cultură în bucătărie)
Poate elimina senzația de stomac plin și abdomen umflat, de asemenea, suprimă crampele. Ameliorează căldura și aciditatea stomacului și indigestia. Tractul digestiv se vindecă și se dezinfectează. Efectele sale vor fi lăudate de cei care încearcă să slăbească o parte din greutatea respectivă. Feniculul induce o senzație de plenitudine și reduce pofta de mâncare.

Clasament obișnuit
Scara, cunoscută și sub numele popular pentru coada șoricelului, este un remediu pentru toate afecțiunile. Afectează sistemul cardiovascular și nervos, imunitatea, ciclul menstrual al femeilor și tractul urinar. Când este utilizat în aer liber, este, de asemenea, un ajutor eficient în lupta împotriva bolilor de piele. Cu toate acestea, are și un efect benefic asupra tractului digestiv uman. Se toarnă două lingurițe de scară uscată într-o ceașcă și se lasă la infuzat timp de 7 minute. Bea dimineața și seara. Încercați acest ceai pentru inflamația intestinelor, flatulența, arsurile la stomac sau problemele cu vezica biliară.

Ghimbir (ghimbir) medical
Ghimbirul are un efect pozitiv asupra funcționării stomacului și a intestinelor. Sprijină golirea corespunzătoare, eliminând astfel constipația. De asemenea, ajută la diaree, unde elimină eficient virușii din sistemul intestinal