GB, 16 aprilie 2020 la 11:07
Pentru ca organismul să reziste bolilor și virușilor, are nevoie de ajutorul nostru. Imunitatea este întărită printr-o dietă adecvată, unele materii prime sunt războinici miraculoși. Faceți cunoștință și savurați mâncăruri bune, cum ar fi ghimbir, usturoi, varză murată, sfeclă roșie, curcuma.
Clătite de cartofi cu varză murată, paste cu lămâie și avocado, ciuperci de stridie înăbușite cu morcovi pe turmeric și maghiran, salată cremă de sfeclă roșie cu nuci sau broccoli la cuptor și alte rețete pot fi găsite în articolul de pe www.varecha.sk.
Rețetă pentru broccoli la cuptor
O să ai nevoie:
broccoli mici
125 g brânză de vaci
2 - 3 linguri smântână
sare
piper negru zdrobit
ulei de masline virgin
Abordare:
Broccoli în trandafiri, sare, stropiți cu ulei și coaceți la 200 ° C timp de aproximativ 20 de minute. Lasa sa se raceasca. Adăugați smântână și brânză de vaci. Adăugați sare după gust, condimentați, stropiți cu ulei de măsline. Se servește cu pâine și legume.