Multe plante medicinale care au efecte perfecte asupra organismului sunt considerate buruieni, care distrug doar aspectul frumos al grădinii sau gazonului. Aceste plante includ, de asemenea, cicoare, care are flori frumoase purpurii și efecte perfecte. Din păcate, mulți nu știu aproape nimic despre aceste efecte și, prin urmare, milă sau rupe-o fără milă.
Vă recomandăm această cicoare
Juvamed a presărat cicoare. Greutate: 40 g. Descriere completa
pretul 1,59 €
Ce este cicoarea obișnuită?
Cicoarea este adesea luată în considerare doar pentru buruieni, ceea ce nu dă un mare plus în proiectarea peluzelor noastre. Cu toate acestea, acest atribut nu i se potrivește deloc, pentru că este într-adevăr extrem de sănătoasă. Ingredientele sale active sunt în cantități mari reprezentat doar în flori. Aceste efecte ulterior afectează pozitiv întregul organism om și nu numai in afara, dar deasemenea din interior.
Legat de efecte pozitive asupra sănătății, care se ascund în florile plantei și în ea rădăcini nu are doar nicio altă plantă. Are cicoare acum primul loc în conținutul efectiv și substanțe atât de necesare pentru corpul nostru. În plus, el are și el multe pozitive pentru sănătate.
Mulți ar trebui să-și dea seama că planta nu este doar o floare albastră obișnuită și frumoasă care crește de-a lungul drumurilor. Este o planta foarte medicinala plina de vitamine, beta-caroten, luteina si multe minerale, care sunt foarte necesare pentru corpul nostru. Mulți construiesc pe el chiar dacă nu pot bea cafea pentru că cafea cu cicoare are un gust foarte bun și așa mai departe.
Diferite legende spun că numele de cicoare i-a fost dat ierbii pentru că în trecut o fată frumoasă cu ochi albaștri stătea lângă drum și își aștepta iubitul, care urma să se întoarcă din război. Cu toate acestea, el nu a mers și ea a fost foarte îngrijorată. Din păcate, zânele ei magice au pus capăt ei, ceea ce a transformat-o în aceasta frumoasă floare albastră. Și astfel fata încă își așteaptă iubitul pe drum.
Floarea de cicoare
În afară de cicoare, care crește de-a lungul drumurilor, știm alte câteva specii de cicoare cultivate. Sunt:
Planta apare adesea în magazinele noastre, dar numai câțiva oameni el se oprește și o cumpără. Probabil că habar nu au cât de important este pentru sănătate.
Cicoarea este, de asemenea, cunoscută sub numele de câmp, condimentele Sf. Petru, legume de cafea sau cicoare. În Egiptul antic a fost luat în considerare planta magica, pentru că trebuia să dea frumusețe și succes. În țara noastră crește de-a lungul drumurilor, pe pășuni și granițe mai uscate. Perioada de recoltare este Iunie-octombrie. Sunt colectate frunze și flori cu tulpini mai slabe. Se usucă cu căldură naturală, floare kedey la uscare pierde culoarea albastră. Rădăcina, care se recoltează toamna, este uscată cu căldură artificială de la 40 la 50 de grade Celsius.
Această plantă este foarte persistent și poate atinge o înălțime de până la un metru. A fost cunoscută încă din Egiptul antic. Această floare a venit la noi din zona mediteraneană, dar este răspândită în Asia, de exemplu. Cicoarea aparține familiei florilor în formă de aster și este utilizată în medicină în principal pentru propria ei efecte antiinflamatorii, dar funcționează și ușor stimulatoare în sistemul digestiv. Funcționează la fel diuretice și căile biliare. Este o planta perena care are frunze aranjate intr-o rozeta la sol. Aceste frunze au o formă alungită până la lanceolată. Florile au o formă linguală, cel mai adesea sunt de obicei de culoare albastru pal.
Fructele plantelor sunt nažky, au peri mici și sunt de culoare galben paie până la negru. Planta crește liber în natură, dar este posibilă și cultivarea ei în grădină. Utilizarea sa rezidă în principal în diverse probleme de sanatate.
Cultivare și recoltare
Planta este poate fi cultivat și în grădină. Cu toate acestea, trebuie să vă amintiți că solul ar trebui să aibă suficient humus, în timp ce ar trebui să fie mai umed, deoarece cicoarea nu le place prea multă secetă. Semănăm în primul deceniu, iar cicoarea este o plantă bienală în cazul unei astfel de însămânțări. Semănatul se face la o adâncime de 3 cm și în rânduri la cel puțin 40 cm distanță. O distanță de cel puțin 10 cm trebuie menținută direct în linie. Este important să mențineți planta în timpul sezonului de creștere, în special prin îndepărtarea buruienilor.
În ceea ce privește colecția de cicoare în sine, se recomandă colectarea rădăcinilor numai în lunile septembrie și octombrie, în timp ce frunzele și crusta sunt de obicei colectate din iulie până în septembrie. Ar trebui să colectați florile în perioada lor de înflorire pentru a le menține cât mai mari posibil proaspăt.
La uscare este necesar tăiați rădăcina, spălați-o și lăsați-o să se usuce la umbră. Florile, frunzele și florile sunt uscate în straturi subțiri pe umbră, luând flori și mirosind la uscare păli iar frunzele ar trebui să aibă culoarea teal. Nu lăsați planta uscată la îndemână lumină, umiditate și căldură.
Salvia Paradise
100% rădăcină pură de cicoare tocată pentru digestia noastră sănătoasă, ficat, inimă, vasele de sânge, pierderea în greutate, căile urinare, articulațiile, oasele și pentru nivelul corect de zahăr din sânge.
Descriere completa
pretul 5,80 EUR
Compoziția de cicoare
Deci, să trecem la compoziția în sine. De ce ar trebui să fie această plantă frumoasă foarte popular printre oameni și de ce nu ar trebui să o rupem și să o aruncăm? Mulțumesc ei compoziția și efectul ulterior afla de ce este așa.
Ce substanțe conține, prin urmare, planta?
Și, de asemenea, datorită acestor compoziție incredibil de încărcată oferă plantă efecte perfecte, de care sigur vei fi interesat.
Efectele cicoarei
Deci, să aruncăm o privire asupra efectelor acestei plante uimitoare în sine compoziție bogată. Cantitate efecte mari pe corp și organism se găsește în flori și în rădăcină.
Deci cum sunt efecte principale plante?
- Sprijin puternic al sistemului imunitar
- Efecte antibiotice
- Efecte antiseptice
- Efecte anti-cancer
- Detoxifierea întregului organism
- Protejează celulele de creșterea cancerului
- Menține o cale respiratorie sănătoasă
- Susține puternic digestia
- Promovează secreția de bilă
- Îmbunătățește funcția ficatului și a vezicii biliare
- Are efecte diuretice
- Curăță rinichii și căile urinare
- Este o prevenire împotriva pietrelor la rinichi și urinare
- Menține un stomac sănătos
- Sprijină golirea
- Reface microflora intestinală
- Susține formarea de sânge
- Este o prevenire împotriva anemiei
- Purifică sângele
- Scade colesterolul ridicat
- Este o prevenire împotriva bolilor cardiovasculare
- Curăță vasele de sânge
- Vindecă bolile de piele
- Este potrivit și pentru diabetici
- Îmbunătățește funcția ficatului
- Acționează asupra bolilor corneene
- Luptă împotriva căderii părului
- Este minunat pentru eczeme, ulcere și erupții cutanate
- Sprijină vindecarea mai rapidă a pielii
- Combate eficient bolile infecțioase ale pielii
Am putea privi multe dintre aceste efecte puțin mai bine. Planta este potrivită în special pentru:
Suport digestiv
Unul dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii apelează la beneficiile cicoarei este îmbunătățirea diferitelor funcții ale sistemului digestiv. Planta conține inulină, o substanță care este puternic prebiotic. Prebioticele sunt bacterii care oferă beneficii tuturor digestiei. Inulina este, de asemenea, utilizată pentru lupta impotriva multor alte probleme din corp, inclusiv indigestie și arsuri la stomac, deoarece reduce în mod activ aciditatea din organism.
Reduce riscul bolilor de inimă
Inulina este o substanță care nu este benefică numai pentru sistemul digestiv, dar s-a demonstrat și că are niveluri mai scăzute colesterolul din organism. Colesterolul este una dintre principalele cauze tensiune arterială crescută, deoarece blochează fluxul de sânge atunci când se leagă de artere și vene. Acest lucru crește, de asemenea, riscul accident vascular cerebral și atac de cord. Cicoarea este și ea plină fenoli vegetali, care au fost studiate foarte extensiv și s-a constatat că sunt considerate ca. antioxidanți, care curăță corpul. De asemenea, s-a constatat că cafea cu cicoare este un înlocuitor excelent pentru clasic și distinctiv îmbunătățește echilibrul sângelui și plasmei din organism, ceea ce reduce riscul boli cardiovasculare.
Reduce riscul de cancer
Deși cercetările sunt încă în desfășurare, este deja clar că cicoarea este legată de reducerea cancerului. Mulțumesc ei mare compoziție el are proprietăți antitumorale și antioxidante. Polifenoli și fitochimicale în cicoare au, de asemenea, un efect pozitiv asupra prevenirii diferitelor tipuri de cancer, inclusiv cancer mamar.
Reduce durerea asociată cu artrita
Cicoarea este utilizată ca tratament pentru artrită și studiile au arătat că a făcut-o proprietăți antiinflamatorii, de aceea reduce durerea chiar și în cazul unor boli precum artrită. Planta poate fi folosită și ca un agent antiinflamator general pentru durere, dureri musculare sau dureri articulare.
Pierdere în greutate
Planta este, de asemenea, o sursă foarte bună minerale și vitamine. El poate face la fel reduce apetitul, ceea ce este foarte important în slăbit. Aminoacizi care sunt asociați cu senzația de foame reduc probabilitatea de a mânca în exces și promovează un sentiment de plenitudine. Acest lucru vă va face mult mai ușor să slăbiți.
Vindecă constipația
Din nou, compoziția plantei este un beneficiu major pentru mai multe probleme. Fibre dietetice, care se găsește în cutia de ierburi susține mișcările peristaltice, ceea ce înseamnă că îmbunătățește digestia și apariția constipația este redusă la minimum. Menținerea unei digestii adecvate și a mișcărilor intestinale regulate este foarte important. Acest lucru vă permite să evitați probleme precum cancer de stomac sau de colon.
Crește imunitatea
Planta are într-adevăr o serie de proprietăți utile care o fac și ea un impuls puternic al sistemului imunitar. A ei efecte antibacteriene pot combate perfect diverși viruși și bacterii. Există, de asemenea, fitochimicale în cicoare care acționează ca antioxidanți și elimină radicalii liberi din fluxul sanguin. De asemenea, echipa reduce riscul de dezvoltare multe boli inclusiv boli de inimă și cancer.
Reduce anxietatea
Planta medicinală are și ea proprietăți sedative, din care potameliorează anxietatea A calmează-ți mintea și ameliorează stresul. Extractele de plante pot fi utilizate, de exemplu, pentru a ajuta la insomnie sau pentru a ameliora stresul și anxietatea. El poate face toate acestea ajuta la reducerea riscului de boli de inima, dezechilibru hormonal, insomnie sau imbatranire prematura.
Boli de rinichi
Cicoarea este adesea folosită ca diuretic, care ajută la scoaterea excesului de apă din corp. Urinarea mai frecventă poate ajuta la eliminarea toxinelor din corp, pe care organismul le stochează în ficat și rinichi. Acest lucru previne pericolele care ar putea apărea împreună cu toxinele din organism. Nevoia mai frecventă de a merge la toaletă vă poate reduce și grăsimea corporală cu până la 4%.
Efecte secundare
Mulți dintre voi sunt cu siguranță interesați de efectele secundare. În legătură cu cicoarea până în prezent nu au fost identificate efecte secundare sau negative, care ar putea face rău unei persoane. Trebuie să aveți grijă să nu exagerați, ca la orice produs natural și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la efectele negative. Rezultă că planta este potrivită pentru absolut toată lumea într-o cantitate sănătoasă și rezonabilă.
Utilizarea în timpul sarcinii este, de asemenea, permisă în mai multe cazuri:
- Înlocuirea cafelei, când puteți cumpăra diverse băuturi instantanee din cereale și, de asemenea, băuturi din cicoare, cunoscute și sub numele de cafea
- Pentru un somn bun se recomandă să gătiți un decoct slab, care este, de asemenea, potrivit pentru ficat și favorizează producția de bilă, ceea ce este important pentru curățarea corectă a corpului în timpul sarcinii
Utilizarea cicoarei
Mulțumiri conținut ridicat de vitamine și minerale planta mea utilizare versatilă. Este cel mai des folosit în bucătărie, în diverse rețete, în produse cosmetice sau în medicină.
Cicoarea este recoltată și apoi uscată sau folosită proaspătă. Cu toate acestea, îl puteți cumpăra și mai ales sub formă de ceai.
Îl puteți folosi în următoarele forme:
- Ceai
- Salată
- Decoct
Ceai
Desigur, să ne amintim de începutul ceaiului care este cea mai comună formă, pe care oamenii construiesc. Poti cumpara ceai afânat, care este mai bine decât o pungă. Dar poți obține și cicoare usucă-te sau folosiți-l în formă proaspătă. Un astfel de ceai este mult mai eficient. Îl puteți pregăti foarte ușor. Puneți rădăcina cu apă într-o oală și aduceți temperatura la 90 de grade. Nu trebuie fiert. Încălziți acest amestec la 90 de grade timp de 5-7 minute. Apoi puneți ceaiul deoparte și lăsați-l la infuzat aproximativ 10-15 minute. Scurgeți ceaiul și adăugați miere sau lămâie în ceaiul călduț. Acest ceai susține digestia, excreția bilei, acționează ca diuretic, susține funcția ficatului, a rinichilor și curăță tractul urinar.
Dozare: două căni de ceai. Bea-l cald.
Salvia Paradise
Pâine de carne 100% pură pentru cicoare pentru digestia noastră sănătoasă, ficatul, inima, vasele de sânge, pierderea în greutate, căile urinare, articulațiile, oasele și pentru nivelul corect de zahăr din sânge.
Descriere completa
pretul 2,60 €
Decoct
Pregătiți decoctul dintr-un litru de apă și cinci linguri de plante uscate. Un astfel de decoct este potrivit pentru gresie, clătiri, gargară sau chiar în baie (în acest caz este important să-l faceți mai puternic). Lăsați decoctul să se infuzeze timp de aproximativ 15 minute, scurgeți și utilizați călduți în scopul specific.
Salată
După cum am menționat, cicoarea este foarte gustos și îl puteți folosi și la mese. De exemplu, faceți o salată delicioasă de cicoare care este făcută foarte simplu. Veți avea nevoie de a voastră legume preferate și o cicoare mai mare, ceva de gustat (ulei de măsline, suc de lămâie, sare, zahăr, piper negru măcinat).
Cafea
Ți-am menționat deja cafeaua de cicoare de mai multe ori. Dacă evitați cafeaua sau doriți doar ceva care să înlocuiască băutura preferată, pariați doar pe rădăcină de cicoare prăjită, care îți va afecta pozitiv corpul. Puteți bea această cafea atât caldă, cât și rece. Băutura are un efect plăcut asupra corpului.
Epigemic
Epicafe Epigemic este o băutură instantaneu făcută din rădăcină de cicoare prăjită suplimentată cu ghimbir .
Descriere completa
pretul 11,90 €
Depozitare
Păstrați cicoarea pe loc întunecat și uscat la temperatura camerei până la 22 ° C.