pagina

Re: alăptarea și pierderea în greutate

Trimis de la decembrie »30 apr 2012, 14:03


2 fiice: 7 ani și 19 luni.

Re: alăptarea și pierderea în greutate

Trimis de la decembrie »30 apr 2012, 14:08


2 fiice: 7 ani și 19 luni.

Re: alăptarea și pierderea în greutate

Trimis de la Veveriţă »30 apr 2012, 15:06

Îmi țin degetele încrucișate pentru pierderea în greutate. mai devreme sau mai târziu, acele kilograme care nu sunt luate de sarcină cu o dietă sănătoasă vor scădea cu siguranță! Ceea ce aveți deja în spate este cu doar un an înainte de mine - sarcină = creștere în greutate = alăptare = scădere în greutate. Sunt deja stresat de asta. Toată viața mea m-am luptat cu excesul de 10 kg. Acum le-am renunțat în sfârșit, așa că mă bucur de numerele visurilor. Niciun model, la 168 cm am 62-63 kg. Mi-am schimbat obiceiurile alimentare de la capăt și asta chiar m-a ajutat
Dar mi-e foarte teamă de consecințele negative ale sarcinii. Dacă nu aș vrea un copil, aș prefera să am + 10 kg decât să nu am unul mic, dar știu că mă voi ocupa de el.
Prin urmare, aș vrea să vă întreb dacă v-ați verificat în timpul sarcinii sau dacă nu ați rezolvat dieta și apoi v-ați „ascultat corpul”. Știu bebelușii care au revenit la greutatea inițială imediat după naștere, dar probabil datorită geneticii și metabolismului. „Grăsii” trebuie întotdeauna să ne păzim. Și în timpul alăptării nu ar trebui să fie o pierdere în greutate suplimentară, indiferent dacă?

Mulțumesc pentru încurajări!

Re: alăptarea și pierderea în greutate

Trimis de la catania »30 apr 2012, 15:17


2/2012 Curea de 85,5 kg 109
în prezent centură de 75,3 kg 93
obiectiv final: 65 kg pentru totdeauna
Copii: fiica 2 ani, 11 luni, 1 an

5/2016 Greutate 84,3 kg Curea 106
7/2016 Greutate 80 Curea 93
Copii: fiica 6r, fiul 4r, fiul 3 luni

Re: alăptarea și pierderea în greutate

Trimis de la catania »30 apr 2012, 15:22


2/2012 Curea de 85,5 kg 109
în prezent centură de 75,3 kg 93
obiectiv final: 65 kg pentru totdeauna
Copii: fiica 2 ani, 11 luni, 1 an

5/2016 Greutate 84,3 kg Curea 106
7/2016 Greutate 80 Curea 93
Copii: fiica 6r, fiul 4r, fiul 3 luni

Re: alăptarea și pierderea în greutate

Trimis de la Veveriţă »30 apr 2012, 16:43

Re: alăptarea și pierderea în greutate

Trimis de la decembrie »30 apr 2012, 16:44

veveriță, nu-ți face griji înainte. Te înțeleg pentru că m-am luptat și cu greutatea mea toată viața, dar cel puțin nu mă las și nu-mi plac hormonii și genetica ca mama mea
dacă mănânci sensibil, cu siguranță vei fi bine, iar dacă nu o vei face, vei pierde în greutate frumos după ce copilul de aici este primordial și chiar și soțul meu a spus că ar trebui să tușesc totul și să am grijă de confortul celor mici și eu și apoi mai târziu pot rezolva personajul, timpul pentru asta:)


catania:) pentru că și catania este o marcă de bumbac, așa că mi-a trecut imediat prin minte, nici măcar nu mi-am amintit de capitală
Mănânc așa de aproape 2 luni și am slăbit 5 kilograme, mă voi cântări miercuri, așa că sper că nu m-am îngrășat, pentru că astfel de weekend-uri prelungite când toată lumea este acasă este pe cale să rămână. copiii își doresc idioti și gătesc de dimineață până seara, deși prefer și mâncarea sănătoasă acasă, dar nu pot doar salata ca un copil tot timpul, pot vorbi și cu pâinea integrală, chiar și cei mai tineri nu pot vorbi inca
dar nu sunt sigur dacă fac totul bine, pentru că mă uit doar la BST din ochi. Va trebui să încep să mă uit mai mult și să număr puțin pentru a avea tot ce am nevoie în corpul meu
dar, de fapt, săptămâna trecută a fost groază, am refăcut bebelușul, băieții și ne încurcăm peste tot