Salata este gustoasă chiar și fără produse de patiserie
Cu dieta proteică prodietix.sk, nu vă puteți permite să consumați făină, inclusiv produse de patiserie. Pe de altă parte, verdele ar trebui să apară pe farfurie cât mai des posibil. Există o problemă pentru cineva aici, deoarece o salată fără pâine prăjită sau o baghetă gustoasă nu este nici măcar o salată. Deci, cum să înlocuiți produsele de patiserie, astfel încât să puteți fi gustos cu salatele dvs. de legume fără ea?
Fructe de mare și pește
Din momentul în care „intrați” în a doua fază, vă puteți răsfăța și cu preparate din carne. Unele fructe de mare și pește sunt un tip de carne pe care îl puteți mânca fără remușcări. Vorbim în mod specific despre creveți, carne de crab, midii, calamari și pești, mai exact despre lup de mare, diavol de mare, halibut, păstrăv, pește și pește plat. Dacă nu ați știut încă despre asta, atunci orice fructe de mare, inclusiv pește, va avea un gust perfect cu legume. Deci, vă puteți răsfăța cu aceste alimente cu salate de legume.
Dacă doriți ca salata dvs. de fructe de mare sau de pește să fie cu adevărat perfectă, nu uitați o doză bună de ulei de măsline și suc de lămâie. Utilizați uleiul direct în salată. Nu prăjiți pe el și nu coaceți pește sau fructe de mare. Știi, grăsimi suplimentare.
Carne originală
Chiar și carne originală, ai voie din a doua etapă. Ce înțelegem prin „original”? cu toate acestea, carnea de vită, curcanul sau puiul, deoarece peștele nu consideră că carnea de pește este carne. Carnea permisă include carnea de vită, puiul și curcanul deja menționate, precum și vânatul slab. Chiar și în acest caz, carnea, împreună cu salata de legume sau doar legumele tocate, este un fel de mâncare foarte gustoasă. Astfel de combinații ar trebui să fie, de asemenea, populare pentru cei care nu slăbesc și nu urmează o dietă proteică. Carnea este o povară destul de mare pentru corp, oricum. Dacă adăugați o porție bună de cartofi sau paste, vorbim despre o încărcătură decentă. Carnea cu legume este, prin urmare, o combinație mult mai acceptabilă pentru corpul nostru.