slăbești

Pe lângă faptul că măgulește silueta, un pahar de vin întărește și relațiile.

Mitul câștigării alcoolului este risipit. Potrivit oamenilor de știință, nu provoacă deloc creșterea în greutate. Chiar și pentru a ajuta la pierderea în greutate, trebuie doar să aflați ce și când să beți.

Nu există un singur studiu în lume care să demonstreze în mod direct că alcoolul se lipeste de grăsimi și că suntem mai rotunzi din cauza acestuia. Astfel, potrivit oamenilor de știință, vinovatul nu este etanolul, ci adăugarea zahărului în băuturi. Dacă adăugați suc de mere la vodcă, acesta va scutura cifra. Cu toate acestea, dacă aveți un pahar de vin pe zi, circumferința abdomenului nu va fi mai largă. Dimpotrivă, se spune că pierzi în greutate.

Mai subțire cu vin

Dacă vrei să fii subțire ca o baghetă, renunță la bunătățile dulci și așează-te zilnic pentru un pahar de vin. Studiile științifice au arătat că femeile care s-au răsfățat cu un pahar de vin pe zi au fost cu 30% mai puține șanse să se îngrașe. Corpul feminin este uimitor prin faptul că cheltuiește mult mai multă energie pentru procesarea alcoolului decât bărbatul. Un pahar de vin chinuie corpul, îl încălzește și arde energie inutilă. Probabil știți deja că vinul este bun pentru sănătate. De asemenea, consumul de vin roșu prelungește viața umană. Acest lucru se datorează moleculei de polifenol, care are un efect pozitiv asupra sănătății. Pentru ca slăbirea să fie mai eficientă, alegeți vinuri uscate, cele dulci au o cantitate inutilă de zahăr și nu se potrivesc cifrei.

Unul și suficient

Nu trebuie să bei litri de pin pentru a avea o figură asemănătoare unui catalog. Este un lucru foarte captivant și nu te încurajăm să devii alcoolic. Cu toate acestea, un pahar pe zi sau două nu va face rău, va face din băut un ritual și va aduce beneficii sănătății. Înainte de a-ți turna o cană de sănătate, mănâncă mult, pentru că nu este nimic mai tentant decât să mănânci bunătăți cu un pahar de băutură.