Ceea ce înseamnă să alergi un semimaraton pentru un bărbat de 42 de ani care a fumat acum câțiva ani și nici măcar nu a ieșit la fugă?
Scris de Konstantin Chikovsky
Acestea sunt notele sale post-maraton.
Îți vei pierde mințile la cursă și îți vei arăta corpului lucruri pe care nu le poate. Se termină cu altcineva care preia controlul picioarelor tale și nu vei mai avea controlul asupra ideii sau pur și simplu îți vei păstra gândul.
Dacă ai fi torturat în public, ar fi ciudat. Dar când forțezi un corp amator să alerge 21 de kilometri fără motiv, ești aplaudat.
După puțin peste un an de alergare, am doar câteva kilograme supraponderale, duminica trecută am alergat primul meu semimaraton la Košice la 42 de ani. Dacă v-ați oferi să faceți un anunț difuzat live, aș lua-o cu siguranță.
Om normal
O persoană normală nu poate avea un obiectiv de a începe să alerge pentru a alerga 21 km sau un maraton întreg. Într-un pub, se poate face un astfel de pariu, dar nimeni nu îl va păstra.
Nu aveți încredere în nimeni care a spus că a început să alerge să facă ceva. Din ceea ce am văzut, oamenii standard încep să alerge pentru că se simt atât de grași încât sunt jenați sau sunt genurile care se alătură fiecărui val de modă - și cred că vor pierde în greutate alergând.
Unora le este rușine să spună că au început să alerge pentru a slăbi sau pentru a intra, așa că spun că au început să alerge pentru a „se simți mai bine”. Nu-i crede. Până să fugă, habar nu aveau că atunci se vor simți mai bine.
A demonstra celor care nu alergă că oricine începe să alerge se va simți mai bine este la fel de inutil ca Iehova să-ți explice că știe să te salveze. Ori ești iehovist sau nu ești.
Dar chiar dacă nu ești alergător, poți alerga câteva săptămâni de două sau trei ori pe săptămână din cauza buricului tău cu rezistență, până când adevărul îți este descoperit. Lucrurile încep să se întâmple.
Aștepți cu nerăbdare să fii obosit după alergare. Abia aștepți să te obosești din nou. Cu cât ești mai obosit, cu atât te vei bucura mai mult. Când obosiți puțin, veți regreta că nu ați făcut suficient pentru a obosi.
Începi să întrebi alte persoane dacă s-au săturat suficient ieri.
Am deja un abonament - înscrie-te
- acces nelimitat la conținutul Sme.sk, Korzar.sk și Spectator.sk și la Indexul cotidian economic
- mai mult de 20 de ani arhiva Sme.sk
- lectură și interviuri din anexele TV OKO/TV SVET, Víkend și Fórum
- postări de discuții nelimitate
- acces nelimitat la videoclipuri și filme slovace pe Sme.sk
- disponibil pe PC și în aplicațiile Android și iPhone
Obțineți o imagine de ansamblu a celor mai importante mesaje prin e-mail
Prelucrarea datelor cu caracter personal este supusă Politicii de confidențialitate și Regulilor de utilizare a cookie-urilor. Vă rugăm să vă familiarizați cu aceste documente înainte de a vă introduce adresa de e-mail.